Å vaske hendene med såpe: En liten ting, en stor innvirkning.

Elever ved Nguyen An Ninh barneskole (Tam Hiep-distriktet, Dong Nai -provinsen) vasker hendene med såpe før de spiser i skolens internatprogram. Foto: Hanh Dung

Spesielt i sammenheng med den nåværende økningen i risikoen for flere smittsomme sykdommer, er det å vaske hendene ordentlig med såpe til rett tid ikke bare en personlig hygienevane, men også et «skjold» som effektivt bidrar til å forhindre noen farlige sykdommer.

Utvikle gode vaner

Familien til Tran Thi Lieu (bosatt i Trang Dai-distriktet i Dong Nai-provinsen) har hatt vanen med å vaske hendene med såpe i mange år. Spesielt siden utbruddet av Covid-19-pandemien har Lieu vært spesielt oppmerksom på å vaske hendene med såpe.

«Jeg minner regelmessig mannen min, barna og familiemedlemmer på å vaske hendene med såpe før de spiser, etter toalettbesøk eller etter at de kommer hjem utenfra. Som et resultat har alle i familien gjort en god jobb med å fjerne bakterier fra hendene og unngå å berøre øyne, nese og munn», sa fru Lieu.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) kan håndvask med såpe redusere risikoen for diarésykdommer med opptil 35 % og risikoen for akutte luftveisinfeksjoner med 45 %. Dette er et av de enkleste, billigste, men svært effektive tiltakene for å forebygge sykdom.

Ikke bare i familier, men også på mange skoler over hele provinsen, fra det øyeblikket elevene begynner i første klasse, instruerer lærerne dem i hvordan de skal vaske hendene ordentlig og grundig. Dette bidrar til å danne gode vaner som elevene vil fortsette å praktisere hjemme.

På helseinstitusjoner følger leger og sykepleiere strengt håndvask med såpe eller desinfiseringsløsninger før hver prosedyre eller ordre knyttet til pasienter. Spesielt før de går inn på operasjonsstuen, utfører legene alle nødvendige håndvasktrinn for å sikre pasientenes sikkerhet.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) kommer hender i direkte kontakt med utallige overflater og gjenstander hver dag, noe som gjør dem til enkle bærere av bakterier og virus. Å vaske hender med såpe bidrar til å fjerne de fleste bakterier, og reduserer risikoen for overføring til seg selv og andre. Spesielt under epidemier er riktig håndvask et viktig tiltak for å forebygge sykdommer som influensa, COVID-19, hånd-, munn- og klovsyke og akutt diaré.

Studier har faktisk vist at når barn på skolene blir bedt om å vaske hendene regelmessig med såpe, reduseres antallet tilfeller av hånd-, fot- og munnsyke, tarmsykdommer og andre smittsomme sykdommer betydelig. På sykehus reduserer helsepersonells overholdelse av håndhygiene også krysssmitte betydelig under undersøkelser og behandlinger.

Effektiv sykdomsforebygging

I følge anbefalinger fra Verdens helseorganisasjon (WHO) og Helsedepartementet er det fem viktige tidspunkter hvor alle bør vaske hendene med såpe. Disse er: før de tilbereder mat; før de spiser eller gir barn mat; etter toalettbesøk; etter å ha tatt vare på en syk person; og etter kontakt med avfall, søppel eller dyr.

I tillegg er det nødvendig å vaske hendene når de er skitne, etter hosting eller nysing, når man kommer hjem fra offentlige steder, eller etter å ha berørt penger, dørhåndtak og telefoner, som er potensielle yngleplasser for bakterier.

Fru Huynh Tu Anh, nestleder for avdelingen for profesjonelle saker (Dong Nai helseavdeling), understreket: For å oppnå høy effektivitet bør håndvasktiden vare i minst 20 sekunder med alle 6 trinnene som veiledet av Helsedepartementet, inkludert: skrubbing av håndflatene, håndryggene, mellom fingrene, neglene, fingertuppene, tomlene og håndleddene. Bruk av såpe eller alkoholbasert desinfeksjonsmiddel (hvis såpe og rent vann ikke er tilgjengelig) er obligatorisk for å drepe og eliminere bakterier og virus.

Fru Huynh Tu Anh delte: «Vanen med å vaske hendene med såpe, selv om den er liten og enkel, har en enorm innvirkning og forebygger effektivt sykdommer. Denne vanen kan selvfølgelig ikke dannes over natten; den krever veiledning og regelmessige påminnelser fra familie, skole og samfunnet. Foreldre er de første og viktigste personene som hjelper små barn å lære å vaske hendene riktig, og gjør denne handlingen til en naturlig daglig refleks.»

I tillegg må hver enkelt øke bevisstheten sin om selvbeskyttelse og samfunnsbeskyttelse ved å vaske hendene ofte og ikke nøle med å minne andre på det når de glemmer det. Etater, enheter og skoler må ha tilstrekkelige fasiliteter som håndvaskvasker, såpe og rent vann for å skape gunstige forhold for alle å praktisere.

Hanh Dung

Kilde: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/