Håndvask med såpe: Liten ting, stor betydning

Elever ved Nguyen An Ninh barneskole (Tam Hiep-distriktet, Dong Nai -provinsen) vasker hendene med såpe før de spiser i modellen av internatskolen. Foto: Hanh Dung

Spesielt i sammenheng med den nåværende økende risikoen for noen smittsomme sykdommer, er det å vaske hendene med såpe riktig og til rett tid ikke bare en personlig hygienevane, men også et «skjold» for å effektivt forhindre noen farlige sykdommer.

Øv deg på gode vaner

Familien til Tran Thi Lieu (som bor i Trang Dai-distriktet i Dong Nai-provinsen) har hatt vanen med å vaske hendene med såpe i mange år. Spesielt siden utbruddet av Covid-19-pandemien har Lieu lagt spesiell vekt på å vaske hendene med såpe.

«Jeg minner regelmessig mannen min, barna og familiemedlemmer på å vaske hendene med såpe før de spiser, etter toalettbesøk eller etter å ha kommet hjem utenfra. Så langt har alle i familien gjort en god jobb med å fjerne bakterier fra hendene og unngå å berøre øyne, nese og munn», sa fru Lieu.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) kan håndvask med såpe redusere risikoen for diaré med opptil 35 % og risikoen for akutte luftveisinfeksjoner med 45 %. Dette er et av de enkle, rimelige, men svært effektive tiltakene for å forebygge sykdom.

Ikke bare i familier, men også på mange skoler i provinsen, helt fra elevene begynner i første klasse, har lærerne instruert dem i hvordan de skal vaske hendene ordentlig og rent. Derfra dannes gode vaner, slik at elevene også gjør det samme når de kommer hjem.

På medisinske fasiliteter følger leger og sykepleiere strengt reglene for håndvask med såpe eller hånddesinfeksjon med antiseptisk løsning før hver prosedyre eller medisinsk ordre knyttet til pasienter. Spesielt før de går inn på operasjonsstuen må legene vaske hendene grundig for å sikre pasientenes sikkerhet.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er hendene i direkte kontakt med mange overflater og gjenstander hver dag, slik at de lett bærer bakterier og virus. Å vaske hendene med såpe bidrar til å eliminere de fleste patogener, og begrenser risikoen for overføring til deg selv og de rundt deg. Spesielt i epidemisesongen er riktig håndvask et viktig tiltak for å forebygge sykdommer som influensa, covid-19, hånd-, munn- og klovsyke, akutt diaré, osv.

Det er faktisk bevist at når barn på skolene blir bedt om å vaske hendene med såpe regelmessig, reduseres antallet tilfeller av hånd-, munn- og klovsyke, tarmsykdommer og andre smittsomme sykdommer betydelig. På sykehus bidrar også overholdelse av håndhygiene fra helsepersonell til å redusere krysssmitte betydelig under medisinsk undersøkelse og behandling.

Effektiv sykdomsforebygging

I følge anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon (WHO) og Helsedepartementet er det fem viktige tidspunkter hvor alle må vaske hendene med såpe. Disse er før de tilbereder mat; før de spiser eller gir barn mat; etter toalettbesøk; etter å ha tatt vare på en syk person og etter kontakt med avfall, søppel eller dyr.

I tillegg bør du vaske hendene når de er skitne, etter hosting eller nysing, når du kommer hjem fra et offentlig sted eller når du er i kontakt med penger, dørhåndtak eller telefoner, som er steder med mange potensielle patogener.

Mester Huynh Tu Anh, nestleder for den faglige avdelingen (Dong Nai helseavdeling), understreket: For å oppnå høy effektivitet bør håndvasktiden vare i minst 20 sekunder med alle 6 trinn i henhold til instruksjonene fra Helsedepartementet, inkludert: gni håndflatene, håndryggen, mellom fingrene, neglene, fingertuppene, tomlene og håndleddene. Bruk av såpe eller alkoholbasert desinfeksjonsmiddel (hvis såpe og rent vann ikke er tilgjengelig) er et must for å drepe og eliminere bakterier og virus.

Mester Huynh Tu Anh delte: Vanen med å vaske hendene med såpe er liten og enkel, men har stor betydning og bidrar til å forebygge sykdommer effektivt. Denne vanen kan selvfølgelig ikke dannes over natten, men krever veiledning og regelmessige påminnelser fra familie, skole og samfunnet. Foreldre er de første og viktigste personene som hjelper barn å lære å vaske hendene riktig, og gjør denne handlingen til en naturlig daglig refleks.

I tillegg må hver enkelt øke bevisstheten om å beskytte seg selv og samfunnet ved å vaske hendene regelmessig, og ikke være redd for å minne andre på det når de glemmer det. Etater, enheter og skoler må ha tilstrekkelige fasiliteter som håndvask, såpe og rent vann for å skape gunstige forhold for at alle kan praktisere.

Hanh Dung

Kilde: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/