Lever- og nyresvikt på grunn av ønske om å «gå raskt ned i vekt», men være redd for å trene og justere kostholdet

Mange steder utnytter psykologien bak det å ville gå raskt ned i vekt, spesielt etter Tet, og lanserer derfor vekttapprodukter og -behandlinger merket som «lynraskt».

Produkter for rask vekttap selges mye på sosiale nettverk, noe som utgjør en potensiell helserisiko - Foto: TH captured

Fra brusetabletter, pastiller og piller for vekttap til en ny generasjon vekttapteknologier som hjelper med å "bli kvitt" overflødig fett raskt uten trening eller diett, må mange pasienter legges inn på sykehus på grunn av nyresvikt og leversvikt.

Sannheten bak den mirakuløse vekttapingsmetoden

Gå ned i vekt uten slanking eller trening? For å nå kunder som ønsker å gå ned i vekt, har det blitt lansert mange produkter som: sugetabletter, kaffe, brusetabletter, piller ... som sies å ha mirakuløse vekttapeffekter og legges ut overalt på sosiale nettverk. Det er verdt å merke seg at disse produktene er veldig billige, fra noen titusenvis av dong til noen hundre tusen dong.

På en side som heter «Vekttapsbrusetabletter» selges «Superraske, supereffektive vekttapspiller, ødelegger hardt fettvev» med annonsen «gå ned 8-10 kg på 1 måned like enkelt som å spise godteri uten å slanke deg». Under artikkelen er et bilde av 4 poser med medisin med alle slags blå, oransje, gule, lilla kapsler av ukjent opprinnelse, brukt til inntak morgen, middag og kveld.

En annen nettside kalt «Weight Loss Pills» selger flasker med piller på fremmedspråk, kapsler som inneholder omtrent 40 piller. Ifølge annonsen er disse pillene for folk som ønsker å gå ned i vekt, men ikke vil trene eller slanke seg.

Å ta én pille hver dag kontinuerlig kan hjelpe deg å gå ned 10 kg per måned. «Dette er en håndbærbar medisin, slankepiller til hjemmebruk er ikke effektive» – kampanjesiden oppgir deretter prisen på 330 000 VND/eske, levert hjem til deg.

I gruppen «5 kg/12 dager raskt vekttap», som tiltrekker seg mer enn 56 000 medlemmer, finnes det hver dag dusinvis av artikler som deler måter å gå ned i vekt med medisiner, vekttapste, vekttapskaffe...

Mange skryter av å bruke en type ananasgodteri for vekttap som inneholder ananasessens, lotusblad, bittermelon, grønn te, ginseng og kakao. Dette godteriet har imidlertid tidligere blitt advart og tilbakekalt av Mattrygghetsavdelingen ( Helsedepartementet ) fordi det inneholder forbudte stoffer som sibutramin og fenolftalein.

Mange pasienter har blitt innlagt på sykehus for lever- og nyresvikt på grunn av bruk av slankepiller. Bach Mai Hospital inntok tidligere en pasient i Quang Ninh som måtte få fjernet hele spiserøret og magen på grunn av bruk av slankepiller.

Denne pasienten ble introdusert for et svært effektivt slankemiddel av en venn. Men da pasienten brukte den fjerde pakningen, følte hun seg kortpustet, kald, tørst, plutselig hypotermi og ble innlagt på akuttmottaket i koma. CT-skanningsresultatene viste hjerneskade.

Ifølge resultatene av den rettsmedisinske undersøkelsen fra Institutt for rettsmedisin inneholdt vekttapproduktet pasienten brukte sibutramin, et giftig stoff som er forbudt av Helsedepartementet å bruke i legemidler og funksjonell mat på grunn av dets farlige effekter på brukernes helse.

Risikoer fra forbudte stoffer

Førsteamanuensis Nguyen Anh Tuan – assisterende direktør ved Institutt for fordøyelseskirurgi, leder for fordøyelsesvitenskap, 108 Military Central Hospital – understreket at bruk av alle typer vekttapprodukter kan være skadelig for helsen. Derfor bør du sette deg nøye inn i produktet og konsultere en lege eller ernæringsfysiolog før du bruker det for å sikre helsetrygghet.

Ifølge Tuan inneholder vekttapprodukter ofte sibutramin – et stoff som har blitt forbudt i mange land, men det finnes fortsatt mange produkter av ukjent opprinnelse og ikke kvalitetstestet som inneholder sibutramin eller andre skadelige stoffer.

«Sibutramin er et vekttapmiddel som hemmer sultfølelsen og øker metthetsfølelsen etter å ha spist. Bruk av sibutramin kan forårsake mange skadelige helseeffekter hvis det brukes i feil mengde eller over lengre tid. Noen skadelige effekter av sibutramin inkluderer: høyt blodtrykk, søvnløshet, angst, rask hjerterytme, hodepine, kramper, kvalme, mild oppkast, forstoppelse ... og andre farlige komplikasjoner», sa Tuan.

Doktor Dao Thi Hao – ernæringsfysiolog ved 108 Central Military Hospital – bekrefter at det ikke finnes noen behandling som hjelper oss å gå raskt ned i vekt. Slankepiller inneholder ingredienser som gjør at tarmene våre absorberer mer vann enn normalt.

«Å ta medisiner hver dag skaper en metthetsfølelse, men dette er en falsk metthetsfølelse. Faktisk hemmer det å ta vekttapmedisiner nervesystemet og forårsaker tap av appetitt. Hvis de brukes for lenge, kan folk bli avhengige», sa Dr. Hao.

Dr. Huynh Tan Vu, foreleser ved Fakultet for tradisjonell medisin ved Universitetet for medisin og farmasi i Ho Chi Minh-byen, sa at mange leveravgiftningsprodukter også selges som avgiftningsmedisiner for vekttap. Det finnes imidlertid ingen kliniske data som beviser effektiviteten til disse avgiftningsmedisinene.

Faktisk kan noen kosttilskudd skade leveren ved å forverre medikamentindusert skade, så bruk med forsiktighet. Vekttap avhenger av mange faktorer, inkludert totalt kaloriinntak, matkvalitet, fysisk aktivitetsnivå og generell livsstil.

Hvordan gå ned i vekt på en vitenskapelig og trygg måte?

Et balansert og næringsrikt kosthold, i stedet for å spise to store måltider, kan du dele måltidene dine inn i tre hovedmåltider og to mellommåltider. Det bidrar til å opprettholde stabile blodsukkernivåer og gir kroppen jevn energi.

I tillegg er det nødvendig å kontrollere matporsjonene, redusere matporsjonene på riktig måte og unngå overspising, spesielt mat som har mye kalorier og lite næringsstoffer. Øk fysisk aktivitet: kombiner et sunt kosthold med regelmessig trening for å forbrenne kalorier og opprettholde en rimelig vekt. Til slutt, få nok søvn og håndter stress. Drikk nok vann.

Vekttap bør være sakte og jevnt.

Ifølge førsteamanuensis Lam Vinh Nien, leder for Institutt for ernæring og dietetikk, University of Medicine and Pharmacy Hospital (HCMC), er tet-måltider ofte rike på stivelse (banh chung, banh tet...), enkle karbohydrater (kaker, godteri...) og fett (braisert kjøtt med andeegg, stekt mat, gelékjøtt, banh chung, banh tet-fyll...), noe som fører til enkel vektøkning.

På grunn av rask vektøkning søker mange vekttapsmetoder etter Tet. Valg av metoder må imidlertid være vitenskapelig og ivareta helsetrygghet.

For raskt vekttap kan føre til muskeltap, dehydrering, redusert metabolisme, næringsmangel, gallestein og andre helserisikoer. Vekttap bør være sakte og jevnt (ca. 0,5–1 kg/uke).

Kilde: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm