Hva bør barn med bronkitt unngå å spise? Hva er den beste maten for dem?

GĐXH - Når barn er syke, kan et passende kosthold bidra til å forbedre tilstanden deres raskt. Mange foreldre lurer imidlertid på hva barn med bronkiolitt bør spise for å forbedre helsen sin. Informasjonen nedenfor har som mål å hjelpe foreldre å forstå hvordan de kan supplere og justere barnas kosthold på riktig måte.

Kostholdets rolle for personer med bronkitt

Ifølge dr. Pham Thi Bich Thuy fra Central Ear, Nose and Throat Hospital er bronkitt en av de vanligste akutte luftveisinfeksjonene. De som er mest utsatt for bronkitt er små barn og eldre med svekket immunforsvar.

Bronkitt kan kureres fullstendig hvis den behandles tidlig og riktig. Pasienter må ta medisiner som foreskrevet av legen, kombinert med god ernæring for å forbedre den fysiske tilstanden og immuniteten, noe som bidrar til at sykdommen gror raskt.

Når man lider av bronkitt, trenger kroppen mange næringsstoffer for å bekjempe infeksjoner og komme seg. Et sunt og næringsrikt kosthold vil bidra til å gi energi, tynne ut slim, redusere betennelse og styrke immunforsvaret.

Når man lider av bronkitt, trenger pasientens kropp mange næringsstoffer for å bekjempe infeksjon og komme seg. (Illustrasjonsbilde)

Betennelse er den primære årsaken til bronkittsymptomer. Enkelte matvarer har betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å redusere betennelse og forbedre symptomer. Et sterkt immunforsvar er våpenet mot infeksjon. Enkelte matvarer som er rike på vitamin C, vitamin A og sink, bidrar til å styrke immunforsvaret. I tillegg kan noen bidra til å tynne ut slim og redusere hoste.

Pasienter med bronkitt opplever ofte feber, hyppig hoste, rennende nese, tett nese og pustevansker, noe som fører til tretthet og dårlig appetitt. Derfor bør pasienter få små, lett fordøyelige matvarer fordelt på flere måltider.

Små barn er svært utsatt for oppkast fordi de hoster mye og har mye slim i halsen. Derfor bør du gi dem noen skjeer med vann eller utføre brystperkusjon før du mater dem for å hjelpe til med å frigjøre slimet, noe som gjør det lettere for dem å puste og reduserer kvalme og oppkast under måltider.

Hvilke matvarer bør personer med bronkitt unngå?

Personer med bronkitt bør unngå matvarer med høyt sukkerinnhold.

Sukker er et krydder som kan påvirke bronkiene, noe som forårsaker tett nese og pustevansker. Derfor bør ikke barn med bronkiolitt spise mye sukkerholdig mat og søtsaker som kaker, godteri og brus. Mødre bør begrense barnas inntak av sukkerholdig mat for å unngå å svekke immunforsvaret.

Personer med bronkitt bør unngå salt mat.

Salt, som finnes i mange bearbeidede matvarer, hurtigmat og frossenmat, kan påvirke pasientenes luftveier. Pasienter bør begrense saltinntaket for å unngå forverrede symptomer og økt slimproduksjon.

Hvilke matvarer bør personer med bronkitt unngå? (Illustrasjonsbilde)

Personer med bronkitt bør unngå sur, krydret og varm mat.

Sure matvarer, som sure frukter, kan fortykke slim, noe som gjør det vanskelig for pasienter å puste og utstøte slim, og dermed forverre infeksjonen. Sterk mat og krydder som pepper og chili kan også irritere bronkialslimhinnen og forverre symptomene.

Personer med bronkitt bør unngå fet mat.

Stekt og woket mat inneholder ofte mye olje og fett, og er også kaloririk, noe som ikke er bra for pasientenes immunforsvar.

Hva bør folk med bronkitt spise?

Proteinrik mat

Hvis du lurer på hva folk med bronkiolitt bør spise, er proteinrik mat svaret. Et proteinrikt kosthold bidrar ikke bare til å opprettholde aktivitet, men støtter også et sterkere immunforsvar. Dette bidrar til å bekjempe patogener og fremmer raskere rekonvalesens.

Ferske grønnsaker og frukt

Ernæringseksperter anbefaler pasienter med bronkitt å spise rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Disse inneholder mange vitaminer, spesielt vitamin A, C og E, som gir en rekke helsefordeler. Disse er alle antioksidanter som bidrar til å redusere betennelse i bronkiene og forbedre luftveisproblemer hos pasienter.

Videre styrker vitaminene som finnes i frukt og grønnsaker kroppens immunsystem for å bekjempe sykdom, forhindre dannelsen av histamin og redusere risikoen for bronkial irritasjon. I tillegg bidrar sinkinnholdet i grønne grønnsaker og frisk frukt til å helbrede vevsskader og forbedre symptomer på bronkiolitt hos pasienter.

Drikk rikelig med vann.

Vann spiller en viktig rolle i kroppen og bidrar til smidige metabolske prosesser. Det hjelper også barn med å absorbere næringsstoffer mer effektivt.

Videre vil det å drikke rikelig med vann hver dag forhindre dehydrering, bidra til å redusere betennelse og tørrhet i halsen, skylle ut giftstoffer og støtte raskere restitusjon etter sykdom. I tillegg til vanlig vann kan foreldre gi barna sine følgende drikker:

Sitron- og honningvann: Denne drikken bidrar til å lindre og redusere hoste forårsaket av bronkiolitt. Den bidrar også til å drepe bakterier, redusere betennelse og redusere slimoppbygging som forårsaker hoste og pustevansker. Foreldre bør imidlertid ikke gi sitron- og honningvann til barn under 12 måneder, fordi honning kan forårsake allergier og forgiftning.

Vann spiller en viktig rolle i kroppen og bidrar til at stoffskiftet fungerer jevnt. (Illustrasjonsbilde)

Urteteer: Noen typer te, som ingefærte og urteteer, bidrar til å holde halsen varm og lindre den, noe som reduserer hoste. De bidrar også til å tynne ut slim. Foreldre kan gi barna sine 1–2 kopper urtete daglig, men ikke sammenhengende i mer enn 6 uker.

Fruktjuicer: Disse drikkene gir mange gode fordeler for barn med bronkitt. ​​De bidrar ikke bare til å holde barna hydrert, men gir også vitaminer og mineraler, noe som hjelper med sykdomsbehandling.

I tillegg til maten nevnt ovenfor, spiller måten måltidene tilberedes på også en avgjørende rolle i et barns bedring. Ifølge eksperter er lett fordøyelig, flytende mat generelt bedre for barn med bronkiolitt. Derfor bør pasienter spise myke, flytende retter som supper, grøt eller andre retter med kraft.

Begrens å gi barn mat som er for tykk, da dette kan tette slim og forårsake pustevansker, noe som forverrer bronkitt. ​​I tillegg til å supplere med sunn mat og eliminere usunn mat, er det viktig å sørge for at barn har tilgang til næringsrik mat.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm