Hva bør barn med bronkitt unngå? Hva er den beste maten?

GĐXH - Når barn er syke, vil et passende kosthold bidra til å forbedre tilstanden deres raskt. Mange foreldre lurer imidlertid på hva barn med bronkitt bør spise for å være sunne. Informasjonen nedenfor er ment å hjelpe foreldre med å vite hvordan de kan supplere og endre barnas ernæring på riktig måte.

Kostholdets rolle for personer med bronkitt

Ifølge Dr. Pham Thi Bich Thuy, ved Central Ear, Nose and Throat Hospital, er bronkitt en av de vanligste sykdommene ved akutte luftveisinfeksjoner. De som er utsatt for bronkitt er små barn og eldre med lav motstandskraft.

Bronkitt kan kureres fullstendig hvis den behandles tidlig og riktig. Pasienter må ta medisiner som foreskrevet av legen og kombinere god ernæring for å forbedre helsen og motstandskraften for å hjelpe sykdommen med å leges raskt.

Når du har bronkitt, trenger kroppen din mye næringsstoffer for å bekjempe infeksjon og komme seg. Et sunt og næringsrikt kosthold vil bidra til å gi energi, tynne ut slim, redusere betennelse og styrke immunforsvaret.

Når man lider av bronkitt, trenger pasientens kropp mye næringsstoffer for å bekjempe infeksjon og komme seg. (Illustrasjonsfoto)

Betennelse er hovedårsaken til bronkittsymptomer. Noen matvarer har betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å redusere betennelse og forbedre symptomer. Et sunt immunsystem er et våpen mot infeksjon. Noen matvarer som er rike på vitamin C, vitamin A og sink bidrar til å styrke immunforsvaret. I tillegg kan noen bidra til å tynne ut slim og redusere hoste.

Pasienter med bronkitt har ofte feber, hoste, rennende nese, tett nese, pustevansker osv., så de er veldig slitne og har dårlig appetitt. Derfor bør pasientene spise små måltider, fordelt på mange måltider, og spise flytende, lettfordøyelig mat.

Små barn er svært utsatt for oppkast fordi de hoster mye og har mye slim i halsen. Derfor bør du gi dem noen skjeer med vann eller klappe dem for å frigjøre slimet før du gir dem mat. Dette hjelper dem å puste lettere og reduserer kvalme og oppkast når de spiser.

Hva bør ikke folk med bronkitt spise?

Personer med bronkitt bør ikke spise mat med høyt sukkerinnhold.

Sukker er et krydder som kan påvirke bronkiene, noe som forårsaker tetthet og pustevansker. Derfor bør ikke barn med bronkiolitt spise mye mat som inneholder sukker, søtsaker som godteri, brus osv. Mødre bør begrense det å gi barna sine søtsaker med mye sukker for å unngå å svekke immunforsvaret til små barn.

Personer med bronkitt bør ikke spise salt mat.

Salt finnes i mange bearbeidede matvarer, hurtigmat, frossenmat osv., noe som kan påvirke pasientens pust. Pasienter bør begrense mengden salt i hver porsjon av kostholdet sitt hvis de ikke ønsker at sykdomssymptomene skal øke og mengden slim skal øke.

Hva bør ikke personer med bronkitt spise? (Illustrasjon)

Personer med bronkitt bør ikke spise sur, krydret mat.

Sure matvarer som sure frukter vil tykne slimet, noe som gjør det vanskelig for pasienten å puste, noe som gjør det vanskelig å presse ut slimet og dermed forverre infeksjonen. Sterk mat og krydder som pepper, chili osv. er matvarer som lett kan irritere bronkialslimhinnen og forverre symptomene på sykdommen.

Personer med bronkitt bør ikke spise fet mat.

Stekt og woket mat inneholder ofte mye fett og kalorier, så det er ikke bra for pasientens immunforsvar.

Hva bør folk med bronkitt spise?

Proteinrik mat

Hvis du lurer på hva folk med bronkitt spiser, er proteinrik mat svaret. Et proteinrikt kosthold bidrar ikke bare til å opprettholde aktivitet, men bidrar også til å styrke barnets immunforsvar. Derfra bekjempes patogener og støttes rask bedring.

Ferske frukter og grønnsaker

Ernæringseksperter anbefaler pasienter å spise mye frisk frukt og grønnsaker, spesielt når de lider av bronkitt. ​​De inneholder mange vitaminer, spesielt vitamin A, C og E, som gir mange helsefordeler for kroppen. Disse er alle aktive antioksidanter som bidrar til å redusere betennelse i bronkiene og forbedre luftveisproblemer hos pasienter.

I tillegg styrker vitaminer i grønnsaker og frukt kroppens immunforsvar for å bekjempe sykdom, forhindre dannelse av histamin og redusere risikoen for bronkial irritasjon. I tillegg bidrar sinkinnholdet i grønne grønnsaker og frisk frukt til å helbrede vevsskader og forbedre symptomer på bronkiolitt hos pasienter.

Drikk rikelig med vann

Vann spiller en viktig rolle i kroppen og bidrar til en jevn metabolisme. Samtidig hjelper det barn med å absorbere næringsstoffer bedre.

Ikke bare det, det å drikke rikelig med vann hver dag vil begrense dehydrering, bidra til å redusere betennelse og tørr hals, eliminere giftstoffer og støtte rask restitusjon etter sykdom. I tillegg til å drikke filtrert vann, kan foreldre gi barna sine følgende drikker:

Sitron- og honningvann: Denne drikken bidrar til å lindre og redusere hoste forårsaket av bronkitt. ​​Den bidrar også til å drepe bakterier, redusere betennelse og redusere slim som forårsaker hoste og pustevansker. Foreldre bør imidlertid ikke gi barn under 12 måneder sitronvann blandet med honning, fordi honning kan forårsake allergier og forgiftning.

Vann spiller en viktig rolle i kroppen og bidrar til en jevn metabolisme. (Illustrasjonsfoto)

Urtete: Noen typer te, som ingefærte og urtete, bidrar til å holde varmen og lindre halsen, og reduserer hoste. Samtidig hjelper det med å tynne ut slim. Foreldre kan gi barna sine 1–2 kopper urtete hver dag. Men ikke la barn drikke sammenhengende i mer enn 6 uker.

Fruktjuice: Disse drikkene er supre for barn med bronkitt. ​​Ikke bare bidrar de til å holde barnet hydrert, de gir også vitaminer og mineraler, som bidrar til å kontrollere sykdommen.

I tillegg til matvarene nevnt ovenfor, spiller måten maten tilberedes på også en avgjørende rolle i barnets evne til å komme seg. Ifølge eksperter er flytende, lett fordøyelig mat ofte bra for barn med bronkitt. ​​Derfor bør pasienter spise myk og flytende mat som suppe, grøt eller flytende retter.

Begrens barnets inntak av mat som er for tykk, da dette kan tette slimet og gjøre det vanskelig å puste, noe som forverrer bronkittet. I tillegg bør du legge til matvarer som bør spises og fjerne matvarer som ikke er bra for helsen når man lider av bronkitt.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm