dobry sen

Picie matchy późnym popołudniem wpływa na głęboki sen w nocy. Oto, jak sobie z nim poradzić.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Metody ogrzewania ciała dla lepszego snu zimą.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

9 rodzajów owoców, które „odżywiają umysł i uspokajają nerwy”, pomagając Ci spać spokojniej każdej nocy.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

Już 2-3 ćwiczenia w tygodniu mogą pomóc w walce z bezsennością.

VietnamPlus

18/09/2025

Nadal masz problemy z zasypianiem, mimo że próbowałeś wszystkiego? Lekarz dzieli się świetnymi wskazówkami!

Báo Thanh niên

12/07/2025

Badania te pomogą odpowiedzieć na pytanie: „Czy należy nosić skarpetki do spania?”

VTC News

06/12/2024

Ile snu wystarcza człowiekowi?

VTC News

17/11/2024

Pięć rzeczy, o których należy pamiętać, aby zapewnić sobie dobry sen i zapobiec chorobom.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

Wielu wietnamskich turystów decyduje się na podróż z noclegiem, aby móc się dobrze wyspać.

Báo điện tử VOV

21/03/2024

Nie czekaj, aż będziesz wyczerpany, żeby położyć się spać. Jak możesz spać lepiej?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

Jak biegać bezpiecznie i efektywnie zimą.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Jedna z najzdrowszych rzeczy, które możesz zrobić zimą.

Báo Thanh niên

23/12/2023

Korzyści ze spaceru rano

Báo Thanh niên

08/11/2023

Jakie schorzenia wymagają ograniczenia spożycia jaj?

Báo Thanh niên

03/11/2023

Poranne objawy ostrzegające przed chorobą serca

Báo Thanh niên

31/10/2023

Noszenie skarpetek w celu utrzymania ciepła stóp może przyczynić się do lepszego i spokojniejszego snu.

Báo Quốc Tế

13/10/2023

Jak długo należy brać prysznic wieczorem?

Báo Thanh niên

25/09/2023

Propozycje prawidłowych pozycji do spania, które pomogą złagodzić niektóre powszechne dolegliwości.

Báo Quốc Tế

03/09/2023

Usypiająca gra „Pokémon Sleep” ukaże się pod koniec tego miesiąca.

Báo Thanh niên

07/07/2023

Objawy ostrzegawcze raka szyjki macicy

Báo Thanh niên

27/06/2023

„Broń”, która pomaga kobietom zapobiegać nawrotom raka.

VnExpress

23/06/2023

Błędy, których uczniowie powinni unikać przed egzaminami.

Báo Thanh niên

23/06/2023

Nowe odkrycia dotyczące związku długości snu z cukrzycą.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Sposoby na zmniejszenie koszmarów sennych i poprawę jakości snu.

Báo Thanh niên

19/06/2023