3 problemy zdrowotne powodujące nagły przyrost masy ciała

Przyrost masy ciała jest często spowodowany niezdrową dietą, taką jak spożywanie dużej ilości słodkich pokarmów, picie dużej ilości alkoholu i siedzący tryb życia. Zdarzają się jednak przypadki, gdy ludzie tyją pomimo umiarkowanego odżywiania i ćwiczeń fizycznych. Przyczyną jest szereg problemów zdrowotnych, według serwisu Healthline (USA).

Zaburzenia hormonalne mogą powodować przybieranie na wadze, nawet jeśli nie zmienisz diety ani nie zalecisz ćwiczeń.

Do najczęstszych przyczyn niewyjaśnionego przyrostu masy ciała, których nie należy ignorować, należą:

Nierównowaga hormonalna

Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji masy ciała. Problemy zdrowotne, które wpływają na równowagę hormonalną organizmu, takie jak niedoczynność tarczycy, mogą prowadzić do przyrostu masy ciała. Nieleczona niedoczynność tarczycy spowalnia proces spalania kalorii w organizmie. Może to prowadzić do przyrostu masy ciała, nawet jeśli dana osoba nie zmieni diety ani planu ćwiczeń.

Podobnie, zespół policystycznych jajników, częste zaburzenie hormonalne u kobiet, może powodować insulinooporność i przyrost masy ciała. Badanie opublikowane w czasopiśmie „The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” wykazało, że zaburzenia hormonalne spowodowane zespołem policystycznych jajników mogą zaburzać metabolizm, prowadząc do zwiększonego gromadzenia się tkanki tłuszczowej.

Skutki uboczne leku

Niektóre leki mogą przyczyniać się do przyrostu masy ciała. Leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i kortykosteroidy mają działania niepożądane, takie jak zwiększony apetyt, który może prowadzić do przyrostu masy ciała.

Badania opublikowane w czasopiśmie „The Lancet Psychiatry” wykazały, że leki przeciwpsychotyczne, takie jak olanzapina i klozapina, częściej powodują przyrost masy ciała niż inne leki. Jeśli podejrzewasz, że przyrost masy ciała jest skutkiem ubocznym przyjmowanych leków, skonsultuj się z lekarzem.

Zaburzenia snu

Niedobór snu lub jego słaba jakość mogą zaburzyć równowagę hormonalną i zwiększyć apetyt, co prowadzi do przyrostu masy ciała. Wpływ na to mają hormony leptyna i grelina, które regulują uczucie głodu i sytości.

Ponadto, według Healthline , takie schorzenia jak bezdech senny i bezsenność również przyczyniają się do przybierania na wadze, ponieważ spowalniają metabolizm organizmu, zmniejszając liczbę kalorii spalanych każdego dnia.

Źródło: https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm