3 błędy, które powodują, że młodzi ludzie nieumyślnie niszczą sobie nerki i zwiększają ryzyko zachorowania na raka

Poniżej przedstawiono powszechne nawyki współczesnego stylu życia, które szkodzą nerkom i sprzyjają powstawaniu nowotworów.

3 błędy, które powodują, że młodzi ludzie nieumyślnie niszczą sobie nerki i zwiększają ryzyko zachorowania na raka - Zdjęcie 1.

Nadmierne spożycie alkoholu jest istotnym czynnikiem uszkadzającym pracę nerek u młodych ludzi - ZDJĘCIE: AI

Jedz fast foody, przetworzoną żywność

Przetworzona żywność często zawiera dużo konserwantów, chemicznych dodatków, tłuszczów trans i soli. Wysoka zawartość sodu w soli zwiększa ciśnienie na kłębuszki nerkowe, strukturę odpowiedzialną za filtrowanie krwi w nerkach, jak podaje brytyjski portal medyczny Medical News Today .

Ten stan, jeśli się przedłuża, może uszkodzić nerki. Ponadto, przetworzona żywność zawiera również fosforany nieorganiczne, substancję, która zwiększa ryzyko zwapnienia naczyń nerkowych i upośledza funkcję nerek.

Badania opublikowane w czasopiśmie BMJ Open pokazują, że dieta bogata w żywność ultraprzetworzoną, taką jak fast foody, makaron instant, ciasta pakowane i napoje przemysłowe, zwiększa ryzyko zgonu z powodu chorób nerek i układu krążenia. Produkty te nasilają również stan zapalny, który jest głównym czynnikiem ryzyka nowotworów, w tym raka nerki.

Długotrwałe odwodnienie

Woda jest niezbędna dla nerek, aby usuwać toksyny i zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych. Gdy organizm nie jest nawodniony, przepływ krwi przez nerki jest zmniejszony, co zwiększa ryzyko gromadzenia się toksyn i uszkodzenia tkanki nerkowej.

Ponadto, długotrwałe odwodnienie sprzyja tworzeniu się kamieni nerkowych. Kamienie mogą ocierać się o tkankę nerkową i ją uszkadzać. Ten długotrwały stan prowadzi do reakcji zapalnej i uszkodzenia komórek, co może prowadzić do raka.

Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu poważnie szkodzi nerkom.

Spożywanie dużych ilości alkoholu jest nie tylko toksyczne dla wątroby, ale ma również poważny wpływ na nerki. Alkohol zaburza mechanizm regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej w nerkach oraz podnosi ciśnienie krwi.

Badania opublikowane w International Journal of Cancer pokazują, że spożywanie alkoholu w dużych ilościach znacząco zwiększa ryzyko raka nerki, szczególnie u mężczyzn. Alkohol uszkadza również DNA i przyspiesza powstawanie wolnych rodników, stymulując w ten sposób powstawanie komórek nowotworowych.

Rak nerki często rozwija się bezobjawowo i we wczesnych stadiach nie daje wyraźnych objawów. W miarę postępu choroby u pacjenta mogą wystąpić takie objawy, jak uporczywy, niewyjaśniony ból w dolnej części pleców, krwawienie z moczu, niekontrolowana utrata masy ciała, przedłużające się zmęczenie, nawracająca niska gorączka lub wyczuwalny guz w biodrze lub jamie brzusznej, jak podaje Medical News Today (UK).

Source: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm