5 sposobów na mycie twarzy, których należy unikać i proponowane metody poprawy

[reklama_1]
Mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie lub pozostawianie środka oczyszczającego na skórze dłużej niż 1 minutę może uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry, powodując jej suchość i zaburzenie równowagi pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Twarz należy myć tylko dwa razy dziennie – rano i wieczorem. (Źródło: Shutterstock)

1. Mycie twarzy zbyt wiele razy dziennie

Oczyszczanie to ważny krok, którego nie można pominąć, aby zapewnić skórze niezbędne warunki do regeneracji. Jednak nadmierne oczyszczanie może uszkodzić barierę ochronną, czyniąc skórę wrażliwą i podatną na podrażnienia.

Twarz należy myć tylko dwa razy dziennie, rano i wieczorem. W pozostałych porach dnia, jeśli potrzebujesz oczyścić twarz, możesz użyć delikatnego ręcznika lub spryskać skórę wodą, aby usunąć pot i brud.

Nawet jeśli masz tłustą cerę, nie powinnaś nadużywać środków oczyszczających. Możesz myć twarz czystą wodą pomiędzy zabiegami.

2. Pozostawienie środka oczyszczającego na skórze zbyt długo

Używając płynu do demakijażu lub żelu oczyszczającego, nie pozostawiaj go na skórze zbyt długo, ponieważ może on łatwo uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry i zaburzyć równowagę pH. Najlepiej nie pozostawiać tych produktów na skórze dłużej niż 1 minutę.

3. Nadmierne stosowanie produktów złuszczających

Niektórzy martwią się o to, że ich skóra twarzy nie jest czysta, dlatego często używają peelingów do twarzy, licząc na głębokie oczyszczenie. Jednak ta metoda fizycznego złuszczania często zawiera drobinki ścierne, które mogą łatwo uszkodzić skórę, jeśli nie zwróci się uwagi na częstotliwość i intensywność stosowania.

Zbyt częste szorowanie i złuszczanie może sprawić, że skóra stanie się wrażliwa, podatna na zaczerwienienia i podrażnienia. Niezależnie od tego, czy chodzi o twarz, czy ciało, nie należy złuszczać skóry częściej niż 3 razy w tygodniu.

Dermatolodzy zalecają stosowanie delikatnego środka czyszczącego, odpowiedniego do rodzaju skóry. Do złuszczania skóry należy stosować peeling chemiczny, który dogłębnie oczyszcza pory.

4. Mycie twarzy zbyt zimną lub zbyt gorącą wodą

Latem chętnie myjesz twarz zimną wodą, a zimą najlepiej sprawdza się ciepła. Jednak gorąca lub zimna woda nie jest odpowiednim wyborem, ponieważ może łatwo wywołać „szok termiczny” na skórze, powodując podrażnienia i zaczerwienienia.

Najlepsza temperatura wody do mycia twarzy to temperatura ciała, ok. 37 stopni Celsjusza.

5. Po umyciu wytrzyj twarz

Nie jest to złe, ale należy pamiętać, że należy używać miękkiego bawełnianego ręcznika, aby delikatnie wchłonąć nadmiar wody ze skóry. Unikaj pocierania ręcznikiem do twarzy lub silnego pocierania skóry, ponieważ może to powodować uszkodzenia i zwiększać jej wrażliwość.

Poza tym należy zwracać uwagę na pranie i suszenie ręczników, ponieważ to właśnie na nich najłatwiej gromadzi się bakterie, brud i pot.

Źródło