5 sposobów na mycie twarzy, których należy unikać i proponowane metody poprawy

[reklama_1]
Mycie twarzy częściej niż dwa razy dziennie lub pozostawianie środka oczyszczającego na skórze dłużej niż minutę może uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry, powodując jej suchość, uczucie ściągnięcia i zaburzenie równowagi pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Twarz należy myć tylko dwa razy dziennie – rano i wieczorem. (Źródło: Shutterstock)

1. Mycie twarzy zbyt wiele razy dziennie.

Oczyszczanie to niezwykle istotny etap, którego nie można pominąć, aby zapewnić skórze odpowiednie warunki do regeneracji. Należy jednak pamiętać, że nadmierne oczyszczanie może uszkodzić barierę ochronną, przez co skóra stanie się wrażliwa i podatna na podrażnienia.

Twarz należy myć tylko dwa razy dziennie, rano i wieczorem. W pozostałych porach dnia, jeśli potrzebujesz oczyścić twarz, możesz użyć miękkiego ręcznika lub delikatnie osuszyć skórę wodą, aby usunąć pot i brud.

Nawet jeśli masz tłustą cerę, nie powinnaś nadużywać środków myjących do twarzy; pomiędzy myciami możesz przemywać twarz czystą wodą.

2. Pozostawienie środka oczyszczającego twarz na skórze zbyt długo.

Używając płynu do demakijażu lub żelu do mycia twarzy, unikaj pozostawiania ich na skórze zbyt długo, ponieważ może to uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry i zaburzyć równowagę pH. Najlepiej, aby produkty te nie pozostawały na skórze dłużej niż minutę.

3. Nadmierne stosowanie produktów złuszczających

Niektórzy martwią się, że ich skóra twarzy nie jest wystarczająco czysta, dlatego często używają peelingów do twarzy, licząc na głębokie oczyszczenie. Jednak ta metoda fizycznego złuszczania często zawiera drobinki ścierne, które mogą łatwo uszkodzić skórę, jeśli nie dostosuje się odpowiednio częstotliwości i intensywności stosowania.

Nadmierne szorowanie i złuszczanie może sprawić, że skóra stanie się wrażliwa, podatna na zaczerwienienia i podrażnienia. Niezależnie od tego, czy chodzi o twarz, czy ciało, nie należy złuszczać skóry częściej niż trzy razy w tygodniu.

Dermatolodzy zalecają stosowanie delikatnego środka do mycia twarzy, dopasowanego do rodzaju skóry. Do złuszczania należy stosować peeling chemiczny, który dogłębnie oczyszcza pory.

4. Mycie twarzy zbyt zimną lub zbyt gorącą wodą.

Latem do mycia twarzy można preferować zimną wodę, natomiast zimą – ciepłą. Jednak ani ciepła, ani zimna woda nie są odpowiednie, ponieważ mogą łatwo wywołać „szok termiczny” skóry, prowadzący do podrażnień i zaczerwienienia.

Idealna temperatura wody do mycia twarzy powinna być zbliżona do temperatury ciała i wynosić około 37 stopni Celsjusza.

5. Po umyciu wytrzyj twarz.

To nie jest złe, ale ważne jest, aby pamiętać, że należy używać miękkiego bawełnianego ręcznika do delikatnego usuwania nadmiaru wody ze skóry. Unikaj energicznego pocierania lub szorowania skóry ręcznikiem do twarzy, ponieważ może to spowodować jej uszkodzenie i zwiększyć jej wrażliwość.

Ważne jest również, aby zwracać uwagę na mycie i suszenie ręczników do twarzy, ponieważ to właśnie na nich najłatwiej gromadzi się bakterie, brud i pot.

Źródło