6 przyczyn powstawania kamieni nerkowych, na które cierpi wiele osób

Kamienie nerkowe, znane również jako kamienie nerkowe, powstają, gdy minerały zawarte w moczu odkładają się w nerkach, pęcherzu, moczowodach, tworząc stałe kryształy, najczęściej kryształy wapnia.

Kamienie nerkowe powstają, gdy zmniejsza się ilość wydalanego moczu, a stężenie minerałów w nerkach wzrasta. Jeśli jeden lub oba te stany utrzymują się przez kilka dni, istnieje ryzyko powstania kamieni nerkowych.

Kamienie mogą gromadzić się w dowolnym miejscu układu moczowego, na przykład w nerkach, moczowodach, pęcherzu moczowym i męskiej cewce moczowej (cewka moczowa u kobiet jest bardzo krótka, więc nie tworzą się w niej kamienie).

Małe kamienie nerkowe mogą zostać wydalone podczas normalnego oddawania moczu. Jednak duże kamienie przemieszczające się w nerkach, moczowodach, pęcherzu moczowym... powodują tarcie, prowadzące do uszkodzeń, a nawet zablokowania dróg moczowych, co ma negatywne konsekwencje dla zdrowia.

Przyczyny kamieni nerkowych

Przyczyn powstawania kamieni nerkowych jest wiele, ale najczęściej występują one z następujących powodów:

- Nierozsądna dieta

Spożywanie słonych i tłustych potraw zwiększa objętość krwi krążącej, co oznacza, że ​​przez nerki filtrowanych jest więcej minerałów, co zwiększa ryzyko powstawania kamieni nerkowych.

- Nawyk picia małej ilości wody

Gdy ilość wody przyjmowanej przez organizm jest zbyt mała, aby nerki mogły ją filtrować i wydalać, mocz ulega zagęszczeniu, co stwarza warunki do krystalizacji minerałów i tworzenia się kamieni nerkowych.

- Omijanie śniadania

Żółć odgrywa ważną rolę w trawieniu pokarmu. Szczególnie rano organizm potrzebuje dużo energii po długiej nocy snu. Jednak pominięcie śniadania powoduje gromadzenie się żółci w pęcherzyku żółciowym i jelitach, co prowadzi do powstawania kamieni nerkowych.

- Wstrzymywanie moczu

Częste oddawanie moczu utrudnia wydalanie minerałów i prowadzi do odkładania się złogów. Gdy zgromadzi się wystarczająca ilość wapnia, tworzą się kamienie nerkowe.

- Długotrwała bezsenność

Tkanka nerkowa ma zdolność do samoregeneracji, gdy organizm zasypia. Dlatego w przypadku długotrwałej bezsenności funkcja ta nie będzie pełnić swojej funkcji, a im dłużej trwa, tym większe ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.

- Używanie narkotyków bez rozróżnienia

Kupowanie leków bez konsultacji z lekarzem, a także ich nieuzasadnione stosowanie bez zaleceń lekarza może prowadzić do powstania kamieni nerkowych. Według statystyk, długotrwałe nadużywanie antybiotyków zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Do wymienionych grup antybiotyków należą: cefalosporyna, penicylina...

Kamienie nerkowe są częstą chorobą układu moczowego.

Objawy kamieni nerkowych

Gdy kamień jest mały, możesz nie odczuwać żadnych objawów, nawet gdy przejdzie przez drogi moczowe. Jednak gdy kamień jest większy, może zablokować nerkę lub przesunąć się w dół cewki moczowej, powodując silny, skurczowy ból.

Ból występuje zwykle po jednej stronie pleców lub brzucha, czasami promieniuje do pachwiny i trwa od 20 do 60 minut.

Ponadto u pacjentów mogą wystąpić również inne objawy, takie jak:

• Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• Pilna potrzeba skorzystania z toalety lub częstsze jej chodzenie niż zwykle
• Krew w moczu to częsty objaw u osób z kamieniami w drogach moczowych. Mocz może być czerwony, różowy lub brązowy.
• Mętny lub cuchnący mocz.
• Należy oddawać tylko niewielką ilość moczu na raz.
• Nudności i wymioty.
• Gorączka i dreszcze często są objawem zakażenia nerek lub innej części układu moczowego.

Zapobieganie kamieniom nerkowym

Aby zapobiec powstawaniu kamieni nerkowych, należy pić odpowiednią ilość wody dziennie (2-3 litry wody dziennie). Można pić sok z cytryny, aby zapobiec powstawaniu kamieni kwasu moczowego i szczawianu wapnia.

Ogranicz spożycie produktów zwiększających ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, takich jak napoje gazowane, mrożona herbata, truskawki, orzechy... spożywaj kofeinę z umiarem.

Musisz stosować rozsądną dietę, stosować dietę niskosolną i ograniczyć jej spożycie. Ograniczaj produkty bogate w tłuszcze i cholesterol. Utrzymuj prawidłową masę ciała.

Kamienie nerkowe rozwijają się niepostrzeżenie, a osoby z kamicą nerkową mogą nie zdawać sobie z tego sprawy, dopóki nie zgłoszą się do lekarza. Niewykryte i nieleczone na czas, z dużym prawdopodobieństwem doprowadzą do powikłań w postaci niewydolności nerek. Dlatego regularne badania kontrolne są niezwykle ważne. Ponadto, jeśli podejrzewasz u siebie kamienie nerkowe, powinieneś udać się do placówki medycznej w celu przeprowadzenia badań i uzyskania specjalistycznej porady.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-nguyen-nhan-gay-soi-than-nhieu-nguoi-mac-phai-172241009161520554.htm