Dna moczanowa jest coraz młodsza, a ryzyko uszkodzenia nerek wzrasta

W ostatnich latach alarmująco rośnie liczba osób w wieku 25-40 lat cierpiących na dnę moczanową. Choroba ta nie tylko negatywnie wpływa na jakość życia, ale może również uszkadzać stawy i nerki.

Dna moczanowa i ryzyko uszkodzenia nerek

Dr Kieu Xuan Thy, zastępca kierownika placówki nr 3 w Szpitalu Uniwersyteckim Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City, powiedział, że jedną z głównych przyczyn podatności młodych ludzi na dnę moczanową jest niezdrowy styl życia panujący we współczesnym świecie.

W przeciwieństwie do poprzedniego pokolenia, które prowadziło prosty tryb życia, dzisiejsza młodzież często spożywa żywność przetworzoną przemysłowo i imprezuje, co prowadzi do wcześniejszych zaburzeń metabolicznych. Ponadto brak ruchu i nadwaga również przyczyniają się do wzrostu ryzyka dny moczanowej u młodych ludzi.

Ostre ataki dny moczanowej często objawiają się silnym bólem stawów, obrzękiem, gorączką i zaczerwienieniem jednego lub kilku stawów.

Ilustracja: AI

„Przy małej aktywności fizycznej metabolizm i wydalanie kwasu moczowego przez nerki ulegają pogorszeniu. W połączeniu z nawykiem długiego siedzenia, długotrwałym stresem i niedoborem snu, cały układ metaboliczny organizmu ulega zaburzeniu. Dna moczanowa nie jest już tylko konsekwencją starzenia się, ale stała się przejawem konsekwencji uprzemysłowionego stylu życia” – wyjaśnił dr Xuan Thy.

W wielu przypadkach młodzi ludzie są subiektywni i nie poddają się regularnym badaniom lekarskim, nie zwracają uwagi na takie objawy, jak ból dużego palca u nogi czy łagodny obrzęk stawów, dopóki nie wystąpi ostry atak dny moczanowej z poważnymi objawami, po czym nie odkrywają, że choroba postępuje.

Co ciekawe, ból dny moczanowej u młodych osób często nawraca, szybko postępuje i ma tendencję do wczesnego uszkodzenia nerek, jeśli poziom kwasu moczowego nie jest dobrze kontrolowany. Wiele osób ma zaledwie 30 lat, a mimo to mają guzki dnawe – objaw dny moczanowej – wokół stawów, deformacje stawów lub kamienie nerkowe spowodowane moczanem.

Co robić, aby zapobiegać ostrym atakom dny moczanowej?

Dr Xuan Thy powiedział, że ostre ataki dny moczanowej charakteryzują się zazwyczaj silnym bólem stawów, obrzękiem, gorączką i zaczerwienieniem jednego lub kilku stawów; często pojawiają się nagle, szczególnie w nocy. Zapobieganie ostrym atakom dny moczanowej nie tylko pomaga zmniejszyć ból, ale także zapobiega przewlekłym uszkodzeniom stawów i powikłaniom nerkowym.

Aby zapobiec nawrotom ostrych ataków dny moczanowej, pacjenci powinni przede wszystkim kontrolować poziom kwasu moczowego we krwi. Celem leczenia jest zazwyczaj utrzymanie stężenia kwasu moczowego poniżej 6 mg/dl lub niższego u pacjentów z guzkami dnawymi.

Ponadto dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i kontrolowaniu chorób.

„Pacjenci powinni ograniczać spożycie produktów bogatych w puryny, takich jak podroby zwierzęce, czerwone mięso, owoce morza, zwłaszcza sardynki i anchois. Należy również unikać alkoholu i napojów słodzonych fruktozą, ponieważ są to czynniki zwiększające produkcję kwasu moczowego. Z kolei, należy zwiększyć spożycie zielonych warzyw, świeżych owoców, niskotłuszczowych produktów mlecznych oraz wypijać około 2-3 litrów wody dziennie, aby zwiększyć wydalanie kwasu moczowego przez nerki” – radzi dr Xuan Thy.

Zwiększ spożycie zielonych warzyw, świeżych owoców, produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu i pij około 2-3 litrów wody dziennie, aby zwiększyć wydalanie kwasu moczowego przez nerki.

Zdjęcie: AI

Utrzymanie prawidłowej masy ciała może również znacznie zmniejszyć ryzyko ataków dny moczanowej. Otyłość nie tylko zwiększa produkcję kwasu moczowego, ale także zmniejsza zdolność nerek do jego eliminacji.

Jednak według dr. Xuan Thy, odchudzanie powinno przebiegać powoli i prawidłowo. Nie należy stosować postu ani nadmiernej abstynencji, ponieważ może to prowadzić do zaburzeń metabolicznych i wywoływać ataki dny moczanowej.

Ponadto pacjenci muszą unikać czynników, które mogą łatwo wywołać ataki dny moczanowej, takich jak długotrwały stres, urazy, stosowanie leków moczopędnych bez recepty lub nieregularna dieta. Należy również systematycznie leczyć towarzyszące choroby wewnętrzne, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i zaburzenia lipidowe, ponieważ zaostrzają one objawy dny moczanowej i zwiększają ryzyko powikłań.

„Regularne wizyty kontrolne u lekarza są niezbędne w celu oceny skuteczności leczenia, pomiaru stężenia kwasu moczowego we krwi i odpowiedniego dostosowania leków. Przy dobrej kontroli pacjenci mogą cieszyć się zdrowym życiem, minimalizować nawroty ostrych ataków dny moczanowej i unikać przewlekłych uszkodzeń stawów i nerek” – dodał dr Xuan Thy.

Source: https://thanhnien.vn/benh-gout-ngay-cang-tre-hoa-va-nguy-co-ton-thuong-than-185250806234824124.htm