Jak cukrzyca wpływa na serce?

Cukrzyca może uszkadzać naczynia krwionośne i powodować sztywność mięśnia sercowego, nawet u osób bez choroby serca. Według Everyday Health długotrwałe uszkodzenia mogą prowadzić do chorób serca.

Niekontrolowana cukrzyca znacznie zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.

Ponadto osoby z cukrzycą mają również szereg problemów zdrowotnych, które stanowią czynniki ryzyka chorób serca, takich jak nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu we krwi, nadwaga i otyłość. Wpływ cukrzycy na ciśnienie krwi i poziom cholesterolu jest szczególnie istotny. Dlatego też nadciśnienie tętnicze i dyslipidemia są częstymi problemami u pacjentów z cukrzycą.

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne uważa cukrzycę za jeden z głównych czynników ryzyka chorób serca. Kontrola cukrzycy jest ważna dla poprawy zdrowia serca.

Aby skutecznie kontrolować chorobę i chronić zdrowie serca, osoby chore na cukrzycę muszą podejmować działania profilaktyczne. Obejmują one utrzymanie prawidłowej masy ciała, regularne ćwiczenia fizyczne, rzucenie palenia oraz kontrolowanie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Prowadząc zdrowy tryb życia i kontrolując czynniki ryzyka, osoby chore na cukrzycę mogą zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia i poprawić swój ogólny stan zdrowia.

Dieta odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Pacjenci powinni priorytetowo traktować spożywanie produktów bogatych w błonnik, takich jak warzywa, owoce i fasola. Jednocześnie powinni unikać produktów bogatych w cukier i skrobię, takich jak ciasta, słodycze, napoje gazowane i inne słodkie napoje. Należy również ograniczyć spożycie tłustych mięs i potraw smażonych, ponieważ zwiększają one ryzyko chorób serca.

Ponadto, pacjenci muszą przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza i w razie potrzeby poddawać się badaniom przesiewowym. Takie metody pomogą skutecznie kontrolować cukrzycę, a także zapobiegać niebezpiecznym powikłaniom, takim jak retinopatia, cukrzycowa choroba nerek, uszkodzenie nerwów i niektóre inne, według Everyday Health .

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm