Znajomość wielu języków może spowolnić proces starzenia się funkcji poznawczych

Według nowych badań, obejmujących ponad 80 000 osób w Europie, osoby mówiące wieloma językami mają o połowę mniejsze ryzyko szybszego starzenia się mózgu w porównaniu do osób mówiących tylko jednym językiem.

Osoby mówiące wieloma językami rzadziej mają szybko starzejący się mózg. (Źródło: Getty Images)

Badania opublikowane 10 listopada w czasopiśmie Nature Aging pokazują, że umiejętność posługiwania się wieloma językami może spowolnić biologiczne starzenie się mózgu, pomagając w ten sposób chronić pamięć i koncentrację w podeszłym wieku.

Współautor badania, Agustín Ibañez, neurobiolog z Uniwersytetu Adolfo Ibáñeza w Chile, powiedział, że zespół chciał odpowiedzieć na „jedno z od dawna nurtujących pytań w badaniach nad starzeniem się: czy wielojęzyczność faktycznie pomaga opóźnić ten proces”.

Wiele wcześniejszych badań sugerowało, że mówienie wieloma językami poprawia pamięć i koncentrację, ale często opierały się one na małych próbach lub mało wiarygodnych metodach pomiaru - dodał.

Neurolog poznawczy Christos Pliatsikas (Uniwersytet w Reading, Wielka Brytania) skomentował: „Wpływ mówienia wieloma językami na starzenie się jest kontrowersyjny, ale nigdy nie przeprowadzono tak szeroko zakrojonego i przekonującego badania jak to”. Dodał, że ten wynik może „oznaczać punkt zwrotny w dziedzinie badań”.

Pani Susan Teubner-Rhodes, psycholog poznawczy z Uniwersytetu w Auburn (USA), skomentowała, że ​​to odkrycie może zachęcić wiele osób do „aktywnego uczenia się lub podtrzymywania umiejętności posługiwania się drugim językiem”.

W badaniu wzięło udział 86 000 zdrowych osób w wieku 51–90 lat w 27 krajach europejskich. Zespół zastosował podejście obliczeniowe do określenia „biologiczno-behawioralnej luki wieku”, czyli różnicy między przewidywanym wiekiem biologicznym danej osoby – opartym na stanie zdrowia, stylu życia i wykształceniu – a jej wiekiem rzeczywistym. Większa różnica wskazuje na szybszy proces starzenia.

Porównując dane z liczbą języków, którymi posługuje się każda osoba, zespół odkrył, że osoby mówiące tylko jednym językiem dwukrotnie częściej „starzeją się szybciej” niż te, które mówiły dwoma lub więcej językami.

Efekt ten wzrasta wraz z liczbą używanych języków. „Znajomość jednego dodatkowego języka zmniejsza ryzyko przyspieszonego starzenia, a znajomość dwóch lub trzech języków ma jeszcze silniejszy efekt” – mówi Ibañez.

Pani Teubner-Rhodes stwierdziła, że ​​duża liczebność próby i różnorodność geograficzna pomogły potwierdzić wniosek, że to wielojęzyczność, a nie inne czynniki, takie jak status imigracyjny czy poziom dochodów, chronią mózg. Zasugerowała również rozszerzenie badania na regiony poza Europą, aby uzyskać pełniejszy obraz.

Autorzy mają nadzieję, że wyniki badań skłonią decydentów do promowania nauki języków obcych w systemach edukacyjnych jako inwestycji w długoterminowe zdrowie mózgu.

Source: https://baoquocte.vn/biet-nhieu-ngon-ngu-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhan-thuc-333962.html