Ministerstwo Zdrowia zaleca podjęcie środków ochrony zdrowia w przypadku poważnego zanieczyszczenia powietrza.

W Hanoi nadchodzą dni poważnego zanieczyszczenia powietrza. Ministerstwo Zdrowia wydało zalecenia dla mieszkańców dotyczące środków ochrony zdrowia podczas wychodzenia z domu, a także ochrony środowiska, aby uniknąć zachorowania.

Według raportu Ministerstwa Rolnictwa i Środowiska dotyczącego stanu jakości powietrza, zanieczyszczenie powietrza w Hanoi w ostatnim czasie wzrasta. Wskaźnik jakości powietrza (AQI) w niektórych momentach osiągał poziom negatywny.

Aby zapobiec wpływowi zanieczyszczenia powietrza na zdrowie, Departament Zapobiegania Chorobom ( Ministerstwo Zdrowia ) zaleca regularne monitorowanie jakości powietrza na stronach internetowych Ministerstwa Rolnictwa i Środowiska, Departamentów Rolnictwa i Środowiska prowincji i miast w celu podjęcia odpowiednich środków zapobiegawczych i ochrony zdrowia.

Wychodząc z domu, zawsze zakładaj maskę o gwarantowanej jakości i noś ją prawidłowo. Regularnie sprzątaj swój pokój i dom oraz dbaj o czystość i przewiewność swojego otoczenia. Podczas sprzątania, jeśli występuje duże zapylenie lub zanieczyszczenie powietrza jest niskie lub niebezpieczne, należy nosić maskę i okulary ochronne.

Ministerstwo Zdrowia zaleca ludziom podjęcie środków mających na celu ochronę zdrowia, gdy zanieczyszczenie powietrza osiąga alarmujący poziom.

Ogranicz używanie lub zastąp piece węglowe, drewno opałowe i słomę piecami elektrycznymi, indukcyjnymi lub gazowymi. Sadzenie drzew pomaga zapobiegać pyleniu i oczyszcza powietrze.

Rzuć palenie papierosów i tytoniu lub ogranicz palenie; nie pal w pomieszczeniach. Osoby niepalące powinny unikać biernego palenia. Regularnie monitoruj swój stan zdrowia i poddawaj się regularnym badaniom lekarskim.

Osoby wrażliwe na zanieczyszczenia powietrza (dzieci, kobiety w ciąży, osoby z chorobami układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, osoby starsze) powinny unikać narażenia na emisję zanieczyszczeń powietrza z pojazdów, placów budowy, miejsc, w których gotuje się posiłki, wykorzystując węgiel, drewno opałowe, słomę, a także innych miejsc narażonych na zanieczyszczenie powietrza.

W okresach zanieczyszczenia powietrza, jeśli pojawią się objawy lub ostre schorzenia, takie jak gorączka, zapalenie błony śluzowej nosa i gardła, zapalenie oskrzeli, wysokie ciśnienie krwi, choroba układu krążenia itp., należy natychmiast udać się do placówki medycznej w celu przeprowadzenia badań, konsultacji i leczenia.

W zależności od poziomu jakości powietrza wskazanego przez wskaźnik AQI obowiązują szczegółowe zalecenia. W szczególności, gdy wskaźnik AQI jest umiarkowany, między 51 a 100, przeciętna osoba może bez ograniczeń uczestniczyć w aktywnościach na świeżym powietrzu. Osobom wrażliwym zaleca się jednak ograniczenie czasu spędzanego na świeżym powietrzu i forsownej aktywności.

Gdy wskaźnik jakości powietrza (AQI) jest niski, od 101 do 150, ludzie powinni ograniczyć czas spędzany na świeżym powietrzu, szczególnie w obszarach o wysokim ryzyku zanieczyszczenia, takich jak ulice i place budowy. Uczniowie mogą uczestniczyć w zajęciach na świeżym powietrzu, ale powinni ograniczyć wysiłek fizyczny lub forsowną aktywność fizyczną na dłuższy czas.

Gdy wskaźnik jakości powietrza (AQI) jest na poziomie od 151 do 200, należy ograniczyć aktywność na świeżym powietrzu, wybierać mniej zanieczyszczone pory pracy i więcej odpoczynku. Zaleca się korzystanie z transportu publicznego zamiast motocykli i rowerów, aby zmniejszyć narażenie na zanieczyszczone powietrze. Osobom wrażliwym zaleca się aktywność fizyczną w pomieszczeniach oraz płukanie nosa, gardła i oczu roztworem soli fizjologicznej.

Przy bardzo niskim wskaźniku AQI, wynoszącym od 201 do 300, należy w miarę możliwości ograniczyć wszelkie aktywności na świeżym powietrzu. Rodziny mieszkające w pobliżu zanieczyszczonych obszarów powinny zamknąć okna i drzwi, aby ograniczyć narażenie na zanieczyszczone powietrze. Zaleca się stosowanie masek chroniących przed drobnym pyłem.

Gdy wskaźnik jakości powietrza (AQI) osiągnie niebezpieczny poziom od 301 do 500, należy unikać wszelkich aktywności na świeżym powietrzu. Ludzie powinni przenieść się do pomieszczeń zamkniętych i upewnić się, że okna i drzwi są zamknięte. W przypadku dzieci uczęszczających do szkół, należy rozważyć ich zamknięcie, jeśli jakość powietrza utrzymuje się na niebezpiecznym poziomie przez trzy kolejne dni. W przypadkach, gdy wymagana jest obecność w szkole, godziny zajęć powinny zostać dostosowane, a aktywność na świeżym powietrzu ograniczona.

Według Departamentu ds. Zapobiegania i Prewencji Chorób, w przypadku poważnego zanieczyszczenia powietrza możliwe jest rozważenie zawieszenia lub dostosowania godzin pracy instytucji, organizacji i szkół. Jeśli chodzenie do szkoły jest obowiązkowe, należy unikać aktywności na świeżym powietrzu, przejść na zajęcia w pomieszczeniach lub odpowiednio dostosować godziny otwarcia szkół. Należy tymczasowo zawiesić aktywności na świeżym powietrzu z udziałem dużej liczby osób.

Source: https://cand.com.vn/y-te/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-khong-khi-o-nhiem-nghiem-trong-i790078/