Nauczenie uczniów słuchania emocji zmniejsza ryzyko przemocy w szkole o połowę

Rozumienie swoich emocji pomaga rozpoznać, kiedy jesteś zły, smutny lub zraniony. Kontrolowanie emocji nie tylko chroni Cię, ale także pomaga zapobiegać przemocy w szkole i tworzyć zdrowe środowisko edukacyjne.

Zajęcia pozalekcyjne są uważane za jeden ze sposobów, aby pomóc dzieciom złagodzić emocje po stresie związanym z nauką - Zdjęcie: LE HUY

Podczas spotkania pan Do Tien Dat (Rada Szkoleniowa Związku Młodzieży Ho Chi Minh City) powiedział, że nazywanie emocji wiąże się z zapobieganiem przemocy w szkole.

Kiedy dzieci wiedzą, że są zdenerwowane z powodu dokuczania, zasmucone z powodu odrzucenia lub złe z powodu popychania, stają się bardziej świadome swojego stanu i ograniczają swoje spontaniczne reakcje, „wiedząc, jak unikać powtarzania działań, które je ranią”.

Ogromna ilość pracy w okresie egzaminacyjnym wywołuje u mnie niepokój, niepokój, a jeszcze bardziej złość, gdy wyniki nie są zgodne z oczekiwaniami. Uczniowie nie powinni ukrywać swoich uczuć i naprawdę potrzebują szkolnego gabinetu terapeutycznego, w którym będą mogli ich wysłuchać i podzielić się swoimi emocjami.

TO NGUYEN PHU (uczeń szkoły średniej Doan Thi Diem)

Nguyen Phuong Linh, dyrektor Instytutu Zarządzania Zrównoważonym Rozwojem, powiedział, że nazywanie emocji i trening pomagają dzieciom rozpoznawać, kiedy pojawiają się negatywne emocje. W takiej sytuacji wystarczy się powstrzymać, uspokoić, pomyśleć i pooddychać, a dzieci szybko odzyskają kontrolę.

„Nie pozwól, by emocje tobą rządziły, musimy je rozpoznawać i nimi kierować” – podkreśliła pani Linh.

Pani Phuong Linh powiedziała, że ​​dzieci dorastają, ich mózgi nie są w pełni rozwinięte, przez co ich emocje są również chaotyczne, czasami popadając w stan dezorientacji: gdzie jestem, co robię? Szczególnie w okresie dojrzewania dzieci często doświadczają wielu złożonych emocji, czasami gubiąc się we własnych, dlatego muszą słuchać, aby zrozumieć.

„Każdą emocję trzeba szanować, a takie doświadczenia pomogą ci zrozumieć siebie i rozwinąć się” – powiedziała Linh.

Doktor Phan Thi Thuy Tien z Oddziału Psychiatrii (Szpital Psychiatryczny w Ho Chi Minh City) przebadała wiele dzieci z problemami emocjonalnymi, zwłaszcza lękowymi i depresją. Dzieci te często mają trudności z dzieleniem się swoimi problemami z rodziną, nauczycielami lub przyjaciółmi, co wpływa na ich naukę i jakość życia.

„Dorośli muszą słuchać, a nie oceniać, aby dzieci czuły się bezpiecznie i mogły się otworzyć. Muszą pomagać dzieciom kontrolować swoje emocje i zachowanie oraz dobrze komunikować się z ludźmi” – powiedział dr Tien.

Myśląc podobnie, pani Linh powiedziała, że ​​dzieci należy zachęcać do dzielenia się i nawiązywania kontaktu z otoczeniem. Rodzice muszą rozumieć ich emocje, a jednocześnie obserwować i towarzyszyć dzieciom, aby rozpoznawać pozytywne i negatywne emocje.

Nauczycielka Dat powiedziała, że ​​bardzo ważne jest, aby rodzice towarzyszyli dzieciom i regularnie z nimi rozmawiali, aby pomóc im rozładować emocje, a także udzielali im odpowiednich rad i opowiadali historie. Szkoły muszą wyraźnie rozumieć presję i wewnętrzne zmiany, którym muszą poddawać się uczniowie.

Powrót do tematu

LE HUY

Source: https://tuoitre.vn/day-tro-lang-nghe-cam-xuc-giam-mot-nua-nguy-co-bao-luc-hoc-duong-20251205083440327.htm