Zwalcz wrzody żołądka tanimi i łatwo dostępnymi ziołami

Wrzód trawienny to powszechna choroba układu pokarmowego - Zdjęcie ilustracyjne

Doktor Vu Thi Le z Instytutu Leczenia Starszych Oficerów Wojskowych (108 Centralny Szpital Wojskowy) stwierdził, że wrzody żołądka i dwunastnicy to wrzody, które tworzą się na wyściółce żołądka lub dwunastnicy (pierwszej części jelita cienkiego).

Schorzenie to jest często spowodowane przez bakterię Helicobacter pylori (H. pylori) lub długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).

Niektóre naturalne metody pomagają złagodzić objawy i wspomagają leczenie wrzodów żołądka. Mianowicie:

Antyoksydanty roślinne (flawonoidy)

Źródła żywności zawierające flawonoidy to m.in. jabłka, borówki, kalafior, brokuły, groszek i zielona herbata.

Flawanoidy (znane również jako bioflawonoidy) to naturalne związki występujące w wielu owocach, warzywach i napojach. Chronią one wyściółkę żołądka i zapobiegają rozwojowi bakterii Helicobacter pylori. Pomagają one zmniejszyć stan zapalny i chronić komórki błony śluzowej przed uszkodzeniami.

Najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniej podaży flawonoidów jest codzienne spożywanie dużej ilości świeżych owoców i warzyw.

Probiotyki

Źródła żywności zawierające probiotyki to m.in. jogurt, kiszona kapusta i kimchi.

Probiotyki to pożyteczne bakterie, które pomagają zrównoważyć mikroflorę jelitową, wspomagają trawienie i poprawiają zdrowie jelit.

Badania pokazują, że probiotyki mogą pomóc w eliminacji bakterii Helicobacter pylori i zwiększyć skuteczność leczenia wrzodów. Probiotyki pomagają zrównoważyć mikroflorę żołądka i zmniejszyć stan zapalny.

Miód

Miód to naturalny składnik o silnych właściwościach antybakteryjnych, który pomaga w walce z bakterią H. pylori i przyspiesza gojenie się wrzodów żołądka dzięki zawartości enzymów i właściwościom przeciwzapalnym.

Sposób użycia: Wymieszać 2 łyżeczki czystego miodu z 200 ml ciepłej wody. Należy przyjmować wcześnie rano lub wieczorem przed snem. Należy to robić regularnie, każdego dnia.

Czosnek

Czosnek zawiera allicynę, związek o silnych właściwościach antybakteryjnych, który może hamować rozwój bakterii Helicobacter pylori. Spożywanie surowego czosnku lub dodawanie suplementów czosnkowych do diety może zmniejszyć ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka.

Sposób użycia: Jedz 2-3 ząbki surowego czosnku dziennie lub połącz czosnek z miodem w następujący sposób: przygotuj 15 g świeżego czosnku, obierz i rozgnieć, włóż do szklanego słoika. Zalej 100 ml czystego miodu. Szczelnie zamknij i odstaw w chłodne, suche miejsce na około 3 tygodnie.

Rano i wieczorem wymieszaj 1 łyżkę miodu i czosnku z ciepłą wodą lub zażyj 2-3 ząbki czosnku namoczone w miodzie, żuj i połknij.

Lukrecja

Lukrecja, szczególnie w postaci deglicyryzynowanej (DGL), jest popularnym naturalnym środkiem stosowanym w leczeniu wrzodów żołądka, gdyż pomaga zwiększyć produkcję śluzu żołądkowego, który tworzy naturalną warstwę ochronną dla wyściółki.

Badania wykazują, że lukrecja DGL może pomóc zmniejszyć wielkość wrzodów i chronić wyściółkę żołądka przed działaniem kwasu żołądkowego.

Sposób użycia: Przygotuj 3-5 g suszonej lukrecji i spłucz ją z wszelkich zanieczyszczeń. Wsyp lukrecję do garnka, zalej 500 ml wrzącej wody. Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut. Usuń resztki lukrecji, odcedź sok i podziel go na kilka porcji do picia w ciągu dnia.

Kurkuma może pomóc złagodzić objawy wrzodów żołądka i wspomóc proces gojenia - zdjęcie ilustracyjne

Kurkuma

Kurkuma zawiera kurkuminę, związek o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Kurkuma może pomóc złagodzić objawy wrzodów żołądka i przyspieszyć ich gojenie.

Sposób użycia: Wymieszaj kurkumę w proszku i miód w stosunku 1:1 z ciepłą wodą. Dobrze wymieszaj i pij bezpośrednio przed każdym posiłkiem. Aby zauważyć poprawę, należy pić 3 razy dziennie bez przerwy przez 2 tygodnie.

Aloes zwyczajny

Aloes to naturalny składnik o działaniu kojącym i przeciwzapalnym. Jest często stosowany w celu wspomagania trawienia i łagodzenia objawów wrzodów żołądka.

Sposób użycia: Przygotuj 5 liści aloesu, obierz je i umyj, aby usunąć lepką żywicę z zewnętrznej warstwy. Zmiksuj aloes, włóż do słoika i wymieszaj z 1/2 litra miodu. Szczelnie zamknij i przechowuj w lodówce. Każdorazowo użyj 10 ml aloesu wymieszanego ze 150 ml ciepłej wody, wypij 30 minut przed posiłkiem. Stosuj 3 razy dziennie, regularnie przez 2-3 dni.

Ożywić

Imbir to znana przyprawa o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Imbir zmniejsza kwasowość żołądka i chroni go przed czynnikami wywołującymi wrzody.

Sposób użycia: Umyj świeży imbir, obierz go ze skórki i pokrój w cienkie plasterki. Zmiażdż lub wyciśnij imbir, aby uzyskać sok. Wymieszaj 2 łyżeczki soku z imbiru z 200 ml gorącej wody, dodając kilka ziarenek soli. Pij codziennie rano przed posiłkiem. Stosuj codziennie, aby zauważyć poprawę objawów.

„Chociaż powyższe naturalne metody mogą pomóc złagodzić objawy wrzodów żołądka, nie powinny one całkowicie zastąpić leczenia farmakologicznego . Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek naturalnych środków, aby upewnić się, że nie powodują one niekorzystnych interakcji z aktualnie stosowanymi lekami” – podkreślił dr Le.

Source: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm