Co robił Xuan Son, gdy pod koniec marca zespół z Wietnamu spotkał się z Laosem?

Według informacji od lekarzy i ekspertów medycznych ze szpitala Vinmec, Xuan Son przeszedł operację gwoździa śródszpikowego kości piszczelowej po doznaniu złożonego złamania trzonu kości. Operacja ta wymaga starannego planowania i zaawansowanej techniki, aby zapewnić jak najszybsze gojenie i powrót do zdrowia. Obecnie Son znajduje się na wczesnym etapie rehabilitacji, która potrwa co najmniej 6 miesięcy.

Xuan Son będzie musiał przejść długi proces rekonwalescencji.

W marcu, kiedy wietnamska reprezentacja zmierzy się z Laosem w eliminacjach Pucharu Azji w 2027 roku, Xuan Son będzie nadal ściśle przestrzegać programu leczenia i rehabilitacji. Pierwsza faza rehabilitacji koncentruje się na kontroli bólu, aktywacji nerwowo-mięśniowej i przywróceniu sprawności ruchowej. Son jest również wspierany nowoczesnym sprzętem, takim jak system zimnych kompresów zgodny ze standardami europejskimi, elektryczny stymulator przeciwbólowy oraz roboty wspomagające trening.

Xuan Son ćwiczy w domu podczas świąt Tet

Ponadto, dieta Xuan Sona jest codziennie ściśle monitorowana, w oparciu o indywidualne potrzeby i intensywność treningu. Ma to na celu zapewnienie zawodnikowi wystarczającej ilości energii i składników odżywczych, niezbędnych do szybkiej i skutecznej regeneracji.

Po święcie Tet Xuan Son rozpoczął drugą fazę procesu rekonwalescencji.

Proces rehabilitacji Xuan Son podzielony jest na 4 główne etapy. Każdy etap ma określone cele i metody leczenia, aby zapewnić zawodnikowi powrót do rywalizacji w najlepszej formie.

Faza 1 obejmuje kontrolę bólu i aktywację nerwowo-mięśniową (pierwsze 1–2 tygodnie po zabiegu). Jej celem jest kontrola bólu, zmniejszenie obrzęku, zapobieganie powikłaniom, takim jak zanik mięśni lub sztywność, poprzez stosowanie zimnych kompresów, urządzeń do stymulacji elektrycznej oraz delikatnych ćwiczeń, takich jak zginanie i prostowanie nóg.

Lekarze uważnie śledzą proces leczenia Xuan Sona

ZDJĘCIE: SZPITAL VINMEC

Faza 2 ma na celu wzmocnienie i poprawę zakresu ruchu (od 3. tygodnia do 2. miesiąca) w celu wzmocnienia mięśni i poprawy zakresu ruchu stawów przy użyciu ćwiczeń fizjoterapeutycznych, takich jak lekkie unoszenie nóg, ćwiczenia z taśmami oporowymi i urządzenia do biofeedbacku.

Faza 3 to kompleksowa rehabilitacja i przygotowanie fizyczne (od 3. do 5. miesiąca) mające na celu kompleksowe przywrócenie funkcji motorycznych, przygotowanie ciała do treningu o wysokiej intensywności za pomocą lekkiego truchtu, ćwiczeń z piłką, zwiększenia ogólnej siły ciała i poprawy równowagi.

Trener Kim Sang-sik będzie musiał znaleźć w tym czasie zastępcę Xuan Sona.

Faza 4 to trening o wysokiej intensywności i testowanie analizy ruchu (od 6. miesiąca), którego celem jest powrót do treningów o pełnej intensywności i gotowość do rywalizacji. Zastosowana metoda to treningi piłkarskie, takie jak sprinty, zmiana kierunku i lekki kontakt, a także testowanie analizy ruchu w celu oceny regeneracji.

Po zakończeniu tegorocznego święta Nowego Roku Księżycowego (po 6. dniu kalendarza księżycowego), Xuan Son wróci do szpitala Vinmec, aby kontynuować leczenie i rozpocząć drugą fazę rekonwalescencji. Do czasu spotkania reprezentacji Wietnamu z reprezentacją Laosu w eliminacjach Pucharu Azji w 2027 roku w marcu tego roku, Xuan Son będzie nadal w drugiej fazie tego procesu.

Xuan Son życzy fanom szczęśliwego Nowego Roku po wietnamsku, dziękując swojemu wyjątkowemu tacie w Wietnamie

Chociaż w tym czasie nie może grać w reprezentacji, Xuan Son nadal cieszy się uwagą i wsparciem ze strony klubu Nam Dinh , Wietnamskiej Federacji Piłki Nożnej (VFF) oraz kibiców. Najważniejszym celem leczenia jest pomoc Sonowi w powrocie do gry w najlepszej formie i dalszym wspieraniu drużyny narodowej i klubu.

Source: https://thanhnien.vn/khi-doi-tuyen-viet-nam-gap-lao-vao-cuoi-thang-3-xuan-son-dang-lam-gi-185250202105050146.htm