Jak pokonać stres i niepokój związany z procedurą zapłodnienia in vitro?

Po serii intensywnych dni w procesie zapłodnienia in vitro pary rozpoczynają około dwutygodniowy okres oczekiwania na wyniki transferu zarodka. Uważa się, że jest to najbardziej stresujący i ekscytujący moment w procesie zapłodnienia in vitro.

Badanie wykonane zbyt wcześnie po transferze zarodka może dać niedokładne wyniki ze względu na „obecność” zastrzyku owulacyjnego – Zdjęcie: X.MAI

Dwutygodniowe oczekiwanie na wyniki po transferze zarodka to duże wyzwanie dla niepłodnych par. Wiele osób uważa ten okres za „najdłuższy”, w którym emocje związane z lękiem i nadzieją mieszają się ze sobą, a nie ma pewności, czy zarodek się zagnieździ i zagnieździ.

Historia aktorki, która w Ho Chi Minh City odnalazła swoje dziecko, poruszyła ostatnio wiele osób. To, jak rodziny mogą z powodzeniem pokonać ten proces, jest tematem, który interesuje wiele osób.

Czas zdawał się stać w miejscu, zgadując każdy znak ciała

Po dwóch latach „odpuszczania” i braku naturalnego zajścia w ciążę, pani TB (31 lat, mieszkanka Ho Chi Minh) i jej mąż zdecydowali się na zapłodnienie in vitro. Po przejściu szeregu procedur, od badania, testów, przez inspekcję, po zastrzyk stymulujący owulację, znieczulenie, pobranie komórek jajowych i stworzenie zarodka, pani B. w końcu mogła dokonać transferu zarodka.

Jednak okres po transferze zarodka był dla niej najbardziej stresujący. Na szczęście, już od pierwszego transferu zarodka, pani B. i jej mąż mieli dobre wieści i teraz dziecko ma ponad rok.

Wspominając te dni oczekiwania, pani B. nadal wyraźnie pamięta uczucie niepokoju i nerwowości, każdy kolejny dzień wydawał się ciężki, jakby miał się ciągnąć w nieskończoność.

„To był niezwykle długi czas. Każdy tępy ból brzucha czy nietypowy objaw wzbudzał we mnie niepokój, zastanawiałam się, czy zarodek się implantuje, czy nie. Szukałam informacji w internecie niemal codziennie, a potem byłam coraz bardziej zdezorientowana” – wspominała.

To dwutygodniowe oczekiwanie jest jeszcze trudniejsze dla par, którym zapłodnienie in vitro się nie powiodło. Niektóre z nich pozostają w domu z obawy przed uszkodzeniem zarodka, pogrążając się w negatywnych myślach po poprzednich niepowodzeniach.

Według dr. Duong Khue Tu z Oddziału Leczenia Niepłodności w Szpitalu Tu Du (HCMC), po okresie pośpiechu na zastrzyki i badania kontrolne, pary mogą tylko czekać na rezultaty. Te dwa tygodnie często mijają z poczuciem, że trwają bardzo długo. Dlatego zrozumienie tego etapu pomoże im zmniejszyć stres i poczuć się bardziej zrelaksowanymi.

Wyjaśniając, dlaczego trzeba czekać dwa tygodnie, dr Tu powiedział, że po transferze zarodka organizm potrzebuje około dwóch tygodni, aby zastrzyk owulacyjny całkowicie zniknął i aby hormony ciążowe osiągnęły poziom umożliwiający wykrycie ich za pomocą testu.

Jeśli wykonasz test ciążowy na zbyt wczesnym etapie, wyniki mogą być niedokładne, a Ty możesz czuć się bardziej zniechęcona, dlatego ważne jest, aby w trakcie dwutygodniowego okresu oczekiwania zrozumieć swoje ciało i psychologię.

Podczas leczenia metodą zapłodnienia in vitro podawane będą Ci różne leki, które pomogą Twoim komórkom jajowym się rozwinąć i stworzą korzystne warunki do zagnieżdżenia się zarodka w macicy.

Jednak skutki uboczne tych leków, takie jak nudności, tkliwość piersi, lekkie krwawienie, wzdęcia… są dość podobne do objawów ciąży. W połączeniu z pragnieniem posiadania dziecka, będziesz miała tendencję do nadmiernej wrażliwości na te objawy i ciągłego zastanawiania się, czy jesteś w ciąży, czy to tylko kwestia leku” – wyjaśnił dr Tu, podając przykład.

Dwie rzeczy, których należy unikać: obsesyjne myślenie o objawach ciąży, ciągłe pozostawanie w domu

Doktor Tu stwierdził, że są dwie niewłaściwe rzeczy, które większość osób robi po transferze zarodka i których powinna unikać: obsesyjnego skupiania się na objawach ciąży oraz ciągłego pozostawania w domu.

Zbytnie skupienie i zamartwianie się objawami takimi jak nudności, tkliwość piersi, lekkie krwawienie czy wzdęcia, sprawia, że ​​wiele kobiet łatwo myli je z oznakami ciąży. Objawy te mogą wynikać ze skutków ubocznych leków lub zmian hormonalnych i nie pozwalają na potwierdzenie, czy pacjentka jest w ciąży.

Jeśli nadal masz trudności z pozbyciem się tej obsesji, możesz spróbować prostych ćwiczeń głębokiego oddychania, które pomogą Ci się uspokoić.

Ponadto, po transferze zarodka wiele kobiet ma tendencję do pozostawania w domu, ponieważ obawiają się, że przeprowadzka „upuści” zarodek, myśląc, że absolutny odpoczynek zwiększy szanse na ciążę. Ta tendencja jest jeszcze bardziej widoczna u osób z natury introwertycznych.

Jednak może to nie być skuteczne, a nawet może zwiększyć stres, ponieważ skupiasz się tylko na czekaniu. Zamiast tego możesz rozważyć lekki spacer lub spotkanie ze znajomymi, aby pomóc umysłowi się zrelaksować, a ciału szybciej zregenerować.

Około 1 miliona niepłodnych par

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia szacuje się, że w Wietnamie żyje około miliona niepłodnych par, co stanowi około 7,7% wszystkich par. W szczególności niepłodność wtórna (niepłodność po pierwszej ciąży) stanowi 3,8%. Warto zauważyć, że wskaźnik ten rośnie o 15-20% rocznie i dotyczy ponad 50% niepłodnych par.

Obecnie w naszym kraju około 50 000 par rocznie decyduje się na zapłodnienie in vitro, a w wyniku tej metody rodzi się około 20 000 dzieci. Liczba ta może w przyszłości nadal rosnąć.

ŚLIWKA WIOSENNA

Source: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm