Na co powinny zwrócić uwagę osoby z chorobami układu krążenia w czasie Tet?

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia , w Wietnamie każdego roku około 200 000 osób umiera z powodu chorób układu krążenia, co stanowi 33% wszystkich zgonów. Osoby z chorobami układu krążenia muszą przestrzegać diety i schematu leczenia podczas Tet, aby zapobiec pogorszeniu się choroby.

Lekarz bada pacjenta z chorobą układu krążenia - Zdjęcie: PT

Podczas święta Tet codzienne życie wielu osób ulega zakłóceniu. Eksperci zalecają, aby osoby z chorobami współistniejącymi zwracały uwagę na swoją dietę i przyjmowane leki, aby uniknąć pogorszenia stanu.

Co więc powinni robić, co jeść i jakie leki przyjmować pacjenci z chorobami układu krążenia, aby cieszyć się szczęśliwym i zdrowym Tet?

Docentka dr Nguyen Thi Thu Hoai, dyrektor Narodowego Instytutu Kardiologii w Szpitalu Bach Mai, udzieli wskazówek pacjentom cierpiącym na choroby układu krążenia podczas Nowego Roku Księżycowego 2025.

Uwagi ogólne

Przestrzegaj zaleceń lekarza: Przyjmuj leki o właściwej porze, nie przerywaj leczenia ani nie zmieniaj dawkowania bez powodu, nawet gdy jesteś zajęty.

Dieta : Unikaj produktów o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych (tłuste mięso, potrawy smażone), cukru (słodycze) i soli (ogórki kiszone, sos rybny).

Unikaj alkoholu : Nie pij zbyt dużej ilości alkoholu, ponieważ może to powodować wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia rytmu serca.

Unikaj silnych stanów emocjonalnych : Zbytniego szczęścia, zbytniego smutku….

Aktywność fizyczna : Nie forsuj się (np. wspinając się po górach, podnosząc ciężkie przedmioty). Utrzymuj lekkie ćwiczenia, spaceruj, uprawiaj jogę.

Monitoruj objawy : Jeśli pojawią się objawy zmęczenia, obrzęku nóg lub zwiększonej duszności, należy natychmiast udać się do lekarza.

Wizyta kontrolna: Zaplanuj wizytę kontrolną przed lub zaraz po Tet, aby mieć pewność, że leczenie nie zostanie przerwane.

Zadbaj o relaks umysłu : Unikaj lęku i nadmiernego stresu, ponieważ mogą one powodować wzrost ciśnienia krwi lub nawrót objawów.

Ostrzeżenie pogodowe : Ubieraj się ciepło, gdy jest zimno, unikaj nagłych zmian temperatury.

Specjalne uwagi dla pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego

Ogranicz sól: Unikaj słonych potraw, takich jak ogórki kiszone, marynowana cebula, banh chung, banh tet, ponieważ mogą one powodować zatrzymywanie wody, co zwiększa obciążenie serca.

Zwróć uwagę na spożycie wody: pamiętaj o piciu wystarczającej ilości wody. Nie wypijaj jej w nadmiarze, ponieważ może to spowodować trudności w oddychaniu i obrzęki, ale wypijaj jej za mało, co może prowadzić do niewydolności nerek lub niskiego ciśnienia krwi.

Codziennie kontroluj swoją wagę. Jeśli w ciągu 2–3 dni wzrośnie ona >2 kg, powiadom lekarza.

W przypadku pacjentów przyjmujących leki przeciwzakrzepowe: należy ograniczyć spożycie produktów bogatych w witaminę K (zielone warzywa, brokuły), ponieważ mogą one wpływać na skuteczność leków przeciwzakrzepowych.

Unikaj upadków: Pacjentom z chorobami układu krążenia często przepisuje się leki przeciwpłytkowe lub przeciwzakrzepowe, więc ryzyko krwawienia jest wyższe niż zwykle. Dlatego należy unikać aktywności wiążących się z ryzykiem urazu, ponieważ mogą one powodować poważne krwawienia.

Kiedy pacjent powinien natychmiast udać się do szpitala?

Silny ból w klatce piersiowej, silna duszność.

Szybkie bicie serca, nieregularne bicie serca lub uczucie omdlenia.

Opuchnięte nogi, nienaturalnie duży brzuch.

Zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie krwi

Objawy nie ustępują po leczeniu farmakologicznym.

Źródło: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm