Na co powinny zwrócić uwagę osoby z chorobami układu krążenia w czasie Tet (Księżycowego Nowego Roku)?

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia , w Wietnamie każdego roku około 200 000 osób umiera z powodu chorób układu krążenia, co stanowi 33% wszystkich zgonów. Jak osoby z chorobami układu krążenia powinny dbać o dietę i przyjmowanie leków podczas Tet (Nowego Roku Księżycowego), aby zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia?

Lekarz bada pacjenta z chorobą układu krążenia - Zdjęcie: PT

Podczas obchodów Nowego Roku Księżycowego wiele osób zaburza swój codzienny rytm. Eksperci zalecają osobom z chorobami współistniejącymi zwracanie szczególnej uwagi na dietę i przyjmowane leki, aby zapobiec pogorszeniu się ich stanu.

Co zatem powinni zrobić pacjenci z chorobami układu krążenia, jaką dietę i schemat leczenia powinni stosować, aby cieszyć się szczęśliwym i zdrowym Nowym Rokiem Księżycowym?

Docentka dr Nguyen Thi Thu Hoai, dyrektor Narodowego Instytutu Kardiologicznego w Szpitalu Bach Mai, udzieli porad pacjentom cierpiącym na choroby układu krążenia podczas Nowego Roku Księżycowego 2025.

Uwagi ogólne

Przestrzegaj zaleceń dotyczących dawkowania: Przyjmuj leki o właściwej porze, nie przerywaj leczenia ani nie zmieniaj dawkowania bez konsultacji z lekarzem, nawet jeśli jesteś zajęty.

Dieta : Unikaj produktów o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych (tłuste mięso, smażone potrawy), cukru (słodycze) i soli (marynowane warzywa, sos rybny).

Unikaj alkoholu : Należy unikać nadmiernego spożycia alkoholu, ponieważ może ono prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i zaburzeń rytmu serca.

Unikaj silnych stanów emocjonalnych : nadmiernej radości, nadmiernego smutku itp.

Aktywność fizyczna : Unikaj forsownych aktywności (wspinaczki górskiej, podnoszenia ciężkich przedmiotów). Utrzymuj regularny, lekki wysiłek fizyczny, spacery i jogę.

Monitoruj objawy : Jeśli odczuwasz zmęczenie, obrzęk nóg lub zwiększoną duszność, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.

Wizyta kontrolna: Umów się na wizytę kontrolną przed lub tuż po Tet, aby mieć pewność, że leczenie nie zostanie przerwane.

Utrzymuj stan odprężenia umysłu : Unikaj nadmiernego niepokoju i stresu, ponieważ mogą one powodować wzrost ciśnienia krwi lub nawrót objawów.

Zwróć uwagę na pogodę : ubieraj się ciepło, gdy jest zimno, i unikaj nagłych zmian temperatury.

Szczególne uwagi dotyczące pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego

Ogranicz spożycie soli: Unikaj słonych potraw, takich jak marynowane warzywa, marynowana cebula, kleiste ciastka ryżowe (bánh chưng, bánh tét), ponieważ mogą one powodować zatrzymywanie wody i dodatkowo obciążać serce.

Zwróć uwagę na ilość wypijanej wody: Pij odpowiednią ilość wody. Zbyt duża ilość może powodować duszności i obrzęki, natomiast zbyt mała ilość może prowadzić do niewydolności nerek lub niskiego ciśnienia krwi.

Codziennie kontroluj swoją wagę. Jeżeli w ciągu 2–3 dni przytyjesz więcej niż 2 kg, poinformuj o tym lekarza.

W przypadku pacjentów przyjmujących leki przeciwzakrzepowe: należy ograniczyć spożycie produktów bogatych w witaminę K (zielone warzywa liściaste, brokuły), ponieważ może to wpływać na skuteczność leków przeciwzakrzepowych.

Unikaj upadków: Pacjentom z chorobami układu krążenia często przepisuje się leki przeciwpłytkowe lub przeciwzakrzepowe, więc ryzyko krwawienia jest u nich wyższe niż normalnie. Dlatego powinni unikać aktywności, które wiążą się z ryzykiem urazu, ponieważ mogą one spowodować poważne krwawienie.

Kiedy pacjent wymaga natychmiastowej hospitalizacji?

Silny ból w klatce piersiowej, poważna duszność.

Szybkie bicie serca, nieregularne bicie serca lub uczucie omdlenia.

Obrzęk nóg, nienormalnie szybkie powiększanie się brzucha.

Zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie krwi

Objawy nie uległy złagodzeniu po podaniu leków.

Źródło: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm