Mało znane nawyki, które mogą łatwo osłabić nerki

Główną funkcją nerek jest filtrowanie produktów przemiany materii i nadmiaru płynów z organizmu oraz równoważenie poziomu cukru i minerałów we krwi. Jednak nerki są również podatne na uszkodzenia. Niektóre codzienne nawyki mogą negatywnie wpływać na zdrowie nerek.

Przewlekła choroba nerek to schorzenie, w którym czynność nerek z czasem ulega pogorszeniu. We wczesnych stadiach pacjenci często nie odczuwają żadnych objawów. Jednak w niektórych przypadkach pacjenci mogą odczuwać zmęczenie, tracić na wadze lub mieć spieniony mocz, jak podaje serwis medyczny Verywell Health (USA).

Nadmierne stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych może zwiększać ryzyko przewlekłej choroby nerek

W miarę postępu przewlekłej choroby nerek u pacjentów mogą wystąpić nudności, wymioty, częste oddawanie moczu, osłabienie, suchość skóry, obrzęki nóg, skurcze mięśni i inne objawy. Czynniki zwiększające ryzyko przewlekłej choroby nerek obejmują historię rodzinną, cukrzycę i nadciśnienie tętnicze. Eksperci uważają, że otyłość również zwiększa ryzyko przewlekłej choroby nerek, ponieważ zwiększa podatność na cukrzycę i nadciśnienie tętnicze.

Jednym z mniej znanych czynników, które mogą przyczyniać się do przewlekłej choroby nerek, jest nadużywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak aspiryna, ibuprofen, naproksen czy diklofenak. Jeśli chorujesz już na tę chorobę, leki te mogą nasilać jej objawy.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są powszechnie stosowane w celu łagodzenia bólu, takiego jak bóle głowy czy uporczywe bóle stawów. Chociaż krótkotrwałe stosowanie może powodować działania niepożądane, takie jak wrzody żołądka, są one generalnie uważane za bezpieczne.

Jednak długotrwałe stosowanie leku może mieć negatywny wpływ na nerki. Niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą zmniejszać przepływ krwi do nerek. Z czasem stan ten może prowadzić do uszkodzenia funkcji nerek, szczególnie u osób z nadciśnieniem tętniczym lub cukrzycą.

Dlatego, aby zmniejszyć uszkodzenie nerek, eksperci zalecają przyjmowanie leku w umiarkowanie niskiej dawce. Jeśli niska dawka może być skuteczna, nie należy jej przekraczać. Jednocześnie pacjenci powinni unikać długotrwałego stosowania leku, łączenia wielu rodzajów NLPZ i pić dużo wody.

Inne nawyki zwiększające ryzyko przewlekłej choroby nerek to palenie tytoniu i spożywanie dużej ilości przetworzonego mięsa. Dodatkowo, spożywanie dużej ilości soli prowadzi do nadciśnienia. Według Verywell Health , długotrwałe nadciśnienie może również uszkadzać nerki i powodować przewlekłą chorobę nerek.

Source: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm