Odkryto roślinę wspomagającą utratę wagi i zmniejszającą stany zapalne.

Rozpocznij dzień od wiadomości na temat zdrowia; możesz również sprawdzić te artykuły: Kiedy należy wykonać badanie przesiewowe w kierunku raka?; 43% przypadków udaru ma ten objaw tydzień wcześniej; Odkrycie, że masz raka po wypiciu kawy...

4 rośliny bogate w błonnik, które wspomagają utratę wagi i zmniejszają stany zapalne.

Błonnik może wspomagać odchudzanie, ponieważ pomaga dłużej czuć się sytym, zapobiegając tym samym przejadaniu się. Błonnik występuje obficie w owocach i warzywach. Wiele z nich jest bogatych w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne.

Oprócz białka, węglowodanów i tłuszczów, błonnik jest również niezbędnym makroskładnikiem, którego potrzebuje organizm. Jest to szczególnie ważne, gdy chcesz schudnąć.

Czerwone wiśnie nie tylko są bogate w błonnik i związki przeciwzapalne, ale zawierają także naturalną melatoninę, która wspomaga trawienie i sen.

Błonnik nie tylko zmniejsza apetyt, ale także pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, regulować poziom cukru we krwi, wspomagać trawienie i przyczyniać się do zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie. Warzywa i owoce bogate w błonnik, które skutecznie zmniejszają stan zapalny, to m.in.:

Burak czerwony. Burak czerwony to warzywo korzeniowe, które zawiera dużo wody i błonnika. Dzięki tym dwóm składnikom burak może pomóc w łagodzeniu wzdęć i stanów zapalnych, a zwłaszcza zapalenia błony śluzowej żołądka.

Burak zawiera naturalny związek zwany betainą. Substancja ta ma właściwości przeciwzapalne i może zmniejszać ryzyko cukrzycy, choroby Alzheimera i otyłości. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale Zdrowie z 2 czerwca .

Kiedy należy wykonać badanie przesiewowe w kierunku raka?

Badania przesiewowe w kierunku raka to badania przesiewowe osób bezobjawowych w kierunku raka. W przypadku niektórych rodzajów raka wczesne badania przesiewowe są kluczowe, ponieważ pomagają wykryć chorobę na wczesnym etapie, zwiększając tym samym wskaźnik przeżywalności pacjentów.

Wczesne wykrycie raka ma kluczowe znaczenie dla leczenia i zwiększenia szans na jego powodzenie. Na tym etapie lekarze mogą interweniować, aby zmniejszyć ryzyko przerzutów i zwiększyć skuteczność leczenia, jak podaje portal medyczny Healthline (USA).

Mammografia może pomóc wykryć wczesne nieprawidłowości raka piersi.

Istnieje wiele różnych metod badań przesiewowych w kierunku raka, od badań obrazowych, badań krwi, moczu, badań komórkowych, endoskopii i wielu innych. Wiele dowodów naukowych sugeruje, że badania przesiewowe w kierunku raka są złotym standardem wczesnego wykrywania i leczenia.

U kobiet badania przesiewowe w kierunku raka piersi i szyjki macicy powinny rozpocząć się w wieku 35 lat. W przypadku raka piersi kobiety muszą regularnie badać swoje piersi pod kątem nietypowych guzków. W szpitalach lekarze zazwyczaj wykonują badania przesiewowe w kierunku raka piersi za pomocą mammografii. Mammografia, czyli prześwietlenie piersi, pomaga lekarzom wykryć nieprawidłowości w ich wnętrzu. Dalsza część artykułu będzie dostępna na stronie poświęconej zdrowiu 2 czerwca.

U 43% pacjentów po udarze objawy te pojawiają się w ciągu tygodnia.

Badanie opublikowane w czasopiśmie American Academy of Neurology wykazało, że wczesne objawy udaru niedokrwiennego mogą pojawić się nawet tydzień przed udzieleniem pomocy medycznej .

W przypadku pacjentów po udarze, im szybciej zostanie udzielona pomoc medyczna, tym większe są szanse na uratowanie życia. Dlatego kluczowe jest rozpoznanie wczesnych objawów.

Wczesne objawy udaru niedokrwiennego mogą pojawić się nawet tydzień przed koniecznością uzyskania pomocy medycznej.

Według badań, chociaż udarów nie da się przewidzieć, wczesne objawy udaru niedokrwiennego mogą pojawić się nawet tydzień przed leczeniem ratunkowym. Badanie wyjaśnia, że ​​80% udarów ma charakter niedokrwienny i często poprzedza je udar ostrzegawczy lub mini udar.

Mini udar to powszechny termin opisujący przemijający atak niedokrwienny (TIA). Profesor Louise Connell, fizjoterapeutka z University of Central Lancashire (Wielka Brytania), wyjaśnia: Zarówno mini udary, jak i udary prawdziwe są spowodowane przerwami w dopływie krwi do mózgu spowodowanymi przez zakrzepy. Jedyną różnicą między udarem prawdziwym a mini udarem jest to, że mini udar jest przejściowy, a dopływ krwi jest szybko przywracany. Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych , aby dowiedzieć się więcej w tym artykule!

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-loai-thuc-vat-giup-giam-can-giam-viem-185230601201031419.htm