Rozpoczynając dzień od wiadomości na temat zdrowia , czytelnicy mogą również przeczytać więcej artykułów: Osoba, która „odszyfrowuje” sen, pomaga pacjentom żyć szczęśliwie; Jak zachować chłód w czasie upałów ; 3 mało znane korzyści zdrowotne gotowanego mięsa...
Lek na cukrzycę może zatrzymać raka mózgu
Nowe badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Bristolu (Wielka Brytania) wykazały, że u pacjentów przyjmujących leki na cukrzycę glitazony przez dłuższy okres czasu, zmniejszyło się ryzyko zachorowania na raka mózgu, a także zahamowano rozprzestrzenianie się nowotworu.
Badania opublikowane w czasopiśmie medycznym BMJ Open sugerują, że pewne leki mogą być stosowane w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się nowotworu u pacjentów onkologicznych, u których występuje wysokie ryzyko wystąpienia drugiego nowotworu .
Glitazony są powszechnie stosowanymi lekami na cukrzycę.
Wcześniejsze badania sugerowały, że leki przeciwcukrzycowe glitazon i fibraty obniżające poziom cholesterolu mogą odgrywać rolę w zapobieganiu guzom mózgu. Ponieważ są szeroko stosowane, bezpieczne i niedrogie, mają potencjał, aby zapobiegać rakowi mózgu i zmniejszać ryzyko wystąpienia guzów wtórnych poprzez blokowanie ich wzrostu.
Badanie jest częścią szerszego badania brytyjskiego Ministerstwa Zdrowia , Clinical Practice Research Datalink (CPRD), które obejmuje dane od ponad 2000 lekarzy z ponad 670 klinik i szpitali w całej Wielkiej Brytanii. Naukowcy chcieli zweryfikować trafność wyników.
W badaniu zidentyfikowano 7496 pacjentów z rakiem mózgu, w tym 4471 z nowotworem pierwotnym i 3025 z nowotworem wtórnym.
Wyniki wykazały, że pacjenci z cukrzycą stosujący glitazon przez długi czas mieli mniejsze ryzyko wystąpienia pierwotnych i wtórnych guzów mózgu w porównaniu z pacjentami z cukrzycą stosującymi inne leki. Czytelnicy mogą przeczytać więcej o tym artykule na stronie poświęconej zdrowiu 27 lutego .
Jak zachować chłód ciała w upalne dni
Picie odpowiedniej ilości wody, ochrona ciała kremem z filtrem przeciwsłonecznym, ochładzanie się zimnymi ręcznikami... to sposoby, które pomogą utrzymać ciało w chłodzie podczas upałów.
Wraz ze wzrostem temperatury, utrzymanie chłodu jest niezbędne. Ekstremalne temperatury wpływają na zdolność organizmu do regulacji temperatury i powodują szereg problemów zdrowotnych, w tym skurcze cieplne, wyczerpanie cieplne, udar cieplny i hipertermię.
Picie odpowiedniej ilości wody jest bardzo ważne w czasie upałów.
Nie oznacza to jednak, że musisz cały dzień włączać klimatyzację, aby utrzymać chłód. Według ekspertów istnieje wiele sposobów na ochłodzenie organizmu poprzez zmianę codziennych nawyków.
Zawsze pij wystarczającą ilość wody. Według ekspertów, pocenie się może powodować utratę elektrolitów. To sprawia, że organizm czuje się wyczerpany. Dlatego picie odpowiedniej ilości wody lub napojów uzupełniających elektrolity jest bardzo ważne w upały.
Unikaj oparzeń słonecznych. Oparzenia słoneczne mogą wpływać na zdolność organizmu do regulacji temperatury. Podczas poparzenia słonecznego organizm kieruje niezbędne płyny do miejsca oparzenia, aby wyleczyć uszkodzony obszar, co prowadzi do odwodnienia.
Dlatego, zdaniem ekspertów, wychodząc na ulicę lub do ogrodu, aby wysuszyć ubrania w upalny dzień, należy nałożyć krem z filtrem przeciwsłonecznym, założyć długie rękawy i nakrycie głowy. Jeśli planujesz ćwiczyć na świeżym powietrzu, ćwicz wcześnie rano lub wieczorem, aby uniknąć wyczerpania cieplnego. Kolejny artykuł ukaże się na stronie poświęconej zdrowiu 27 lutego.
3 mało znane korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania gotowanego mięsa
Gotowanie to jedna z najzdrowszych metod gotowania, która pozwala zachować najwięcej składników odżywczych w mięsie. Co więcej, gotowane mięso przynosi wiele innych korzyści zdrowotnych.
Chociaż gotowanie może zniszczyć niektóre witaminy w mięsie, nadal zachowuje ono dużą ilość składników odżywczych. Dlatego gotowanie jest nie tylko jedną z najłatwiejszych, ale i najbardziej pożywnych metod gotowania.
Gotowanie może pomóc zmniejszyć ilość tłuszczu w mięsie, przy jednoczesnym zachowaniu znacznej ilości składników odżywczych.
Gotowanie mięsa przynosi następujące korzyści:
Łatwostrawne. Mięso pochodzące od zwierząt takich jak wieprzowina, wołowina czy kurczak zawiera nie tylko tkankę mięśniową, ale także dużo tkanki łącznej, głównie kolagenu. Kolagen jest twardym białkiem i rozkłada się długo. Z tego powodu smażenie lub grillowanie twardych kawałków mięsa nie zawsze sprawia, że stają się one delikatniejsze.
Tymczasem gotowanie to bardzo dobry sposób na rozłożenie kolagenu na żelatynę, dzięki której mięso będzie znacznie bardziej miękkie. Wysoka temperatura rozkłada nie tylko kolagen, ale także inne białka i składniki odżywcze w mięsie. Dzięki temu mięso jest nie tylko miękkie, ale również łatwo przyswajalne przez układ pokarmowy.
Zmniejsz zawartość tłuszczu w mięsie. Gotowanie mięsa również pomaga zmniejszyć jego zawartość. Większość tłuszczów zwierzęcych zaczyna się topić w temperaturze 95 stopni Celsjusza. Dlatego tłuste mięso, takie jak gęsina, można zanurzyć we wrzącej wodzie przed przyrządzeniem na inne sposoby, na przykład na grillu. Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych, aby przeczytać więcej w tym artykule!
Link źródłowy






Komentarz (0)