Dlaczego niektórzy ludzie mają nieprzyjemny zapach ciała, a inni nie?

Niektórzy ludzie praktycznie nie mają zapachu ciała, nawet bez użycia dezodorantu. Z drugiej strony, wielu innych ma bardzo intensywny zapach ciała. Co powoduje tę różnicę?

Wiele osób zaczyna używać dezodorantu w okresie dojrzewania, gdy zmiany hormonalne zwiększają produkcję potu. Zdjęcie: Physicians Rejuvenation Center

W sierpniu twórczyni treści Alexis DiMaya ogłosiła odważne oświadczenie w poście na TikToku: „Nigdy nie używam dezodorantu i nie śmierdzę” – powiedziała ponad 500 000 obserwujących.

Dlaczego mamy nieprzyjemny zapach ciała?

Wiele osób zaczyna używać dezodorantu w okresie dojrzewania, kiedy zmiany hormonalne zwiększają produkcję potu. Używamy tego produktu nie tylko po to, by kontrolować pocenie się, ale także by nasze ciała pozostały wolne od nieprzyjemnego zapachu.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, pot sam w sobie nie ma zapachu. Pot składa się głównie z wody, a także niewielkich ilości innych substancji, takich jak sód i chlorek. Jednak rodzaj gruczołu, z którego wydzielany jest pot, wpływa na intensywność naszego zapachu.

W tym procesie biorą udział dwa główne rodzaje gruczołów potowych: ekrynowe i apokrynowe. Gruczoły ekrynowe wytwarzają płynny, bezwonny pot, który chłodzi ciało – taki sam, jaki odczuwamy na zewnątrz w upale. Ten pot odparowuje ze skóry.

Następne są gruczoły apokrynowe, które częściej wydzielają nieprzyjemny zapach, mówi dermatolog dr Connie Yang z PFRANKMD Dermatology w Nowym Jorku. „Gruczoły apokrynowe znajdują się w owłosionych miejscach, takich jak pachy, okolice łonowe i skóra głowy, i wydzielają gęstszy pot” – dodaje.

Podobnie jak pot ekrynowy, ten pot nie wydziela od razu zapachu. Jednak w kontakcie z bakteriami na skórze, białka i kwasy tłuszczowe ulegają rozkładowi, „co skutkuje zapachem ciała, który znamy” – wyjaśnia Yang.

Kiedy jesteśmy zestresowani lub niespokojni, pocimy się przez gruczoły apokrynowe, mówi Yang. Oznacza to, że w chwilach silnego stresu czujemy więcej niż wtedy, gdy pocimy się w słoneczny dzień na plaży.

Ponadto niektóre schorzenia mogą również powodować nieprzyjemny zapach ciała. Trimetyloaminuria, choroba metaboliczna, powoduje rybi zapach potu, oddechu i moczu. Problemy z nerkami, cukrzyca, a nawet niewydolność wątroby mogą powodować intensywniejszy zapach ciała.

Dlaczego niektórzy ludzie nie wydzielają nieprzyjemnego zapachu?

Istnieje kilka powodów, dla których niektórzy ludzie nie wydzielają intensywnego zapachu ciała. Dermatolog dr Hannah Kopelman twierdzi, że wariant genu, powszechny u mieszkańców Azji Wschodniej, wpływa na produkcję białka o nazwie ABCC11.

„Ta odmiana genu sprawia, że ​​u niektórych populacji prawdopodobieństwo wydzielania zapachu ciała jest mniejsze, ponieważ ich pot zawiera mniej białek, które bakterie mogą rozłożyć na związki zapachowe” – mówi Kopelman.

Choć według NBC News wariant ten występuje u 80–95% mieszkańców Azji Wschodniej, to według badania z 2010 r. występuje on jedynie u 3% Europejczyków i Afrykanów.

Co ciekawe, inne badanie wykazało również, że większość osób będących nosicielami wariantu genu ABCC11 nadal używa dezodorantu.

Oprócz genetyki, na zapach ciała może wpływać również to, co jesz. Niektóre produkty spożywcze mogą powodować gorszy zapach, w tym czerwone mięso, czosnek, cebula, warzywa kapustne i alkohol. Jeśli więc unikasz tych produktów, możesz pachnieć lepiej niż ktoś, kto je regularnie. Dodatkowo, przyprawy takie jak curry, kmin rzymski i orzechy włoskie mogą zalegać w organizmie, tworząc silny zapach.

Innym czynnikiem wpływającym na zapach ciała są emocje. „Pot wywołany stresem jest bardzo realny i prawdopodobnie będzie pachniał gorzej niż zwykły pot” – mówi dermatolog dr Annabelle Garcia.

Dzieje się tak, ponieważ gruczoły apokrynowe produkują więcej potu, gdy jesteś zestresowany. Znalezienie sposobów na zachowanie spokoju w sytuacjach nacechowanych emocjonalnie, na przykład poprzez medytację, może pomóc w zmniejszeniu zapachu ciała.

Czy kiedykolwiek nie zdawałem sobie sprawy, że śmierdzę?

Tak, według Kopelman. „Ludzie mogą stać się «ślepi na zapach» na zapach własnego ciała” – wyjaśnia. „Dzieje się tak, ponieważ mózg ma tendencję do filtrowania stałych bodźców, takich jak nasz własny zapach, z czasem, pozwalając nam skupić się na nowych zapachach w otoczeniu. W rezultacie możemy myśleć, że nie pachniemy źle, podczas gdy w rzeczywistości ludzie wokół nas nadal to czują”.

Na szczęście istnieją sposoby na walkę z nieprzyjemnym zapachem, takie jak picie dużej ilości wody, która pomaga rozcieńczyć pot, unikanie produktów spożywczych, które mogą powodować nieprzyjemny zapach, takich jak czosnek i cebula, a także stosowanie dezodorantu lub antyperspirantu, które zapobiegają poceniu się.

Możesz również spróbować użyć środka oczyszczającego zawierającego nadtlenek benzoilu pod pachami, który może pomóc zredukować nieprzyjemny zapach pod pachami.

Unikaj sytuacji wywołujących niepokój i znajdź sposoby na uspokojenie układu nerwowego. Dzięki temu będziesz mniej zestresowany i mniej się pocisz.

Source: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm