Rozpocznij dzień od wiadomości na temat zdrowia. Czytelnicy mogą również przeczytać więcej artykułów: Objawy na nogach ostrzegają przed chorobą wątroby; Kiedy należy usunąć zęby mądrości?; 4 sposoby na spalanie nadmiaru tłuszczu w całym ciele...
Uważaj! Mężczyźni, którzy ćwiczą w ten sposób, mogą mieć trudności z zajściem w ciążę.
Nie da się zaprzeczyć, że ćwiczenia fizyczne mają wiele korzyści zdrowotnych. Wiele osób często podejmuje intensywne ćwiczenia, aby być zdrowszym. Jednak badania wykazały, że mężczyźni, którzy ćwiczą zbyt intensywnie, mogą mieć negatywny wpływ na swoją płodność .
Biorąc pod uwagę podwyższony poziom stresu oksydacyjnego, przewlekły stan zapalny i zaburzenia czynności osi podwzgórze-przysadka-gonady, przetrenowanie może mieć niekorzystne skutki.
Podnoszenie zbyt dużych ciężarów i zbyt długi trening mogą obniżyć poziom męskiego hormonu testosteronu.
Oto szkodliwe skutki przetrenowania na męską płodność.
Obniżony poziom testosteronu. Podnoszenie zbyt dużych ciężarów lub zbyt długie podnoszenie ciężarów może obniżyć poziom testosteronu. „American Journal of Men's Health” zauważa, że intensywne treningi mogą obniżać liczbę plemników.
Dlatego też, aby zapewnić równowagę hormonalną i zdrowie układu rozrodczego u mężczyzn, konieczne jest zachowanie równowagi między czasem trwania ćwiczeń a ich intensywnością.
Podwyższona temperatura moszny. Temperatura moszny może wzrosnąć z powodu długotrwałego utrzymywania się wysokich temperatur podczas forsownych treningów w obcisłych ubraniach lub długich sesji jazdy na rowerze. Ten wzrost temperatury może negatywnie wpływać na ruchliwość i produkcję plemników. Aby zapobiec temu zagrożeniu, należy podjąć środki ostrożności, takie jak noszenie luźnej odzieży i zapewnienie dobrej wentylacji siłowni. Czytelnicy mogą przeczytać więcej na ten temat na stronie poświęconej zdrowiu 16 stycznia .
Znaki na stopach ostrzegają przed chorobą wątroby
Istnieje wiele przyczyn uszkodzenia wątroby i jej nieprawidłowego funkcjonowania. Niektóre nietypowe objawy w nogach mogą być sygnałem ostrzegawczym problemów z wątrobą. Jeśli choroba nie zostanie zdiagnozowana i leczona szybko, poważniejsze uszkodzenia mogą prowadzić do marskości wątroby.
Wątroba pełni w organizmie ponad 500 funkcji, podzielonych na 4 grupy, w tym trawienie, filtrację krwi, wsparcie układu odpornościowego i krzepnięcie krwi. Jednak uszkodzenie wątroby może spowodować, że narząd ten nie będzie w stanie pełnić wystarczającej liczby funkcji biologicznych dla organizmu.
Oprócz opuchlizny nóg, uszkodzenie wątroby powoduje także żółtaczkę, wymioty i wiele innych objawów.
Objawy ostrzegawcze choroby wątroby mogą pojawić się w nogach. Kiedy wątroba jest uszkodzona i nie funkcjonuje prawidłowo, w nogach gromadzi się nadmiar płynu i toksyn, co prowadzi do stanu zwanego obrzękiem obwodowym. Schorzeniu temu towarzyszy ból i stan zapalny stóp. Bez szybkiej diagnozy i interwencji może dojść do dalszego uszkodzenia wątroby i bliznowacenia, prowadzącego do marskości.
Obrzęk obwodowy często występuje u osób starszych i kobiet w ciąży, obejmując jedną lub dwie nogi. Jednak schorzenie to może wystąpić u każdego, w każdym wieku. Dlatego, gdy nagle zauważysz obrzęk i ból nóg, jak najszybciej udaj się do lekarza. Kolejny artykuł ukaże się na stronie poświęconej zdrowiu 16 stycznia.
Kiedy należy usunąć zęby mądrości?
Zęby mądrości, znane również jako trzecie zęby trzonowe, wyrastają jako ostatnie. Zazwyczaj pojawiają się między 17. a 25. rokiem życia.
Krzywe zęby mądrości mogą prowadzić do zapalenia dziąseł, bólu szczęki, bólów głowy oraz problemów z zatokami, uszami i nosem. Dlatego wczesne rozpoznanie objawów krzywych zębów mądrości i interwencja pomogą złagodzić objawy.
Jeśli zęby mądrości rosną krzywo, powodując stan zapalny i infekcję, należy je usunąć i leczyć antybiotykami.
Należy udać się do dentysty, gdy zaobserwuje się następujące objawy:
Zęby mądrości wyrastają z dziąsła. Jeśli ząb mądrości nie rośnie prosto, lecz krzywo, a jego czubek wystaje z dziąsła, należy go usunąć. Jeśli jednak ząb mądrości rośnie prosto i nie powoduje bólu ani stanu zapalnego, usunięcie może nie być konieczne.
Ból podczas żucia. Nawet jeśli zęby mądrości nie wyrosły całkowicie, nadal mogą powodować ból podczas żucia. Ten stan uniemożliwia nam czerpanie przyjemności z jedzenia, co łatwo prowadzi do niedożywienia.
Uszkodzenia innych zębów. Zęby mądrości czasami uszkadzają inne zęby lub staw żuchwowy. Przyczyną uszkodzeń jest często ich krzywy wzrost i nacisk na sąsiednie zęby. Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych , aby przeczytać więcej w tym artykule!
Link źródłowy
Komentarz (0)