Zmiany stylu życia i błędne przekonania dotyczące zapobiegania udarom mózgu

W niektórych specjalistycznych oddziałach udar mózgu u osób poniżej 50. roku życia stanowi obecnie 20-30%. Wiele błędów powoduje, że osoby po udarze tracą szansę na leczenie, a konsekwencje są niezwykle poważne, nawet śmiertelne. Jednym z częstych błędów jest stawianie baniek w trakcie udaru.

Wzrasta liczba udarów mózgu u młodych osób.

Doktor Pham Van Cuong z Oddziału Interwencji Neuronaczyniowych Szpitala Wojskowego 108 ( Hanoi ) powiedział: „Wiele osób nadal uważa, że ​​udar mózgu to choroba osób starszych powyżej 60. roku życia, ale w rzeczywistości ostatnio liczba młodych osób hospitalizowanych z powodu udaru mózgu rośnie. W naszym oddziale liczba pacjentów poniżej 50. roku życia stanowi około 20–30%, a wśród hospitalizowanych pacjentów z udarem mózgu z powodu malformacji naczyniowej mózgu jest nawet 12-latek”.

Wczesna pomoc medyczna w przypadku podejrzenia udaru pomoże pacjentom uniknąć długoterminowych konsekwencji.

ZDJĘCIE: THUY ANH

Według dr. Cuonga, pacjenci po udarze często doświadczają następujących objawów: drętwienia kończyn, paraliżu kończyn lub połowy ciała, deformacji twarzy, trudności w mówieniu, zawrotów głowy, bólu głowy... Z powodu tych objawów wiele osób uważa, że ​​pacjent jest przeziębiony i stosuje bańki i skrobanie. Jednak skrobanie jest nieskuteczne w przypadku udaru. Marnuje jedynie cenny czas leczenia.

Ponadto do innych częstych błędów należą: wbijanie igieł w opuszki palców osoby po udarze, arbitralne stosowanie medycyny tradycyjnej, czekanie, aż stan pacjenta się ustabilizuje, zanim zawiezie się go do szpitala.

Dr Cuong zwrócił szczególną uwagę na fałszywą propagandę w leczeniu udarów: „Najczęstszym błędem jest myślenie, że makrobiotyka może wyleczyć udary, a praktykowanie określonego rodzaju ćwiczeń może je leczyć”.

W rzeczywistości istniał pacjent, któremu podano leki, aby uniknąć ryzyka udaru. Jednak ze względu na udział w szkoleniu, pacjent ten przestał przyjmować leki. Zaledwie około tydzień po odstawieniu leków, pacjent ponownie doznał udaru i musiał zostać hospitalizowany.

Ponadto wiele osób z łagodnymi udarami (objawiającymi się zawrotami głowy, bólem głowy lub drętwieniem kończyn, zmęczeniem) zwleka z udaniem się do szpitala, aby poczekać, aż stan się sam wygoi; jednak w większości przypadków udar staje się później ciężki lub bardzo ciężki, tracąc możliwość leczenia w czasie złotej godziny.

Zmiana stylu życia w celu zapobiegania udarom mózgu

Według dr Cuonga, w przypadku udaru, zwłaszcza u młodych ludzi, istnieje wiele powszechnych przyczyn, z których pierwszą są nieprawidłowości w naczyniach krwionośnych mózgu, wady rozwojowe naczyń, które mogą pęknąć, powodując krwotok mózgowy, lub niedrożność naczyń mózgowych powodująca zawał u pacjentów z postępującym zwężeniem naczyń mózgowych.

Drugą przyczyną są problemy sercowo-naczyniowe. Przyczyna ta była rzadka w przeszłości, ale obecnie jest częstsza, z powodu arytmii lub chorób zastawek serca... które tworzą skrzepy krwi w sercu i przemieszczają się do mózgu, powodując blokady i udary.

Trzecią przyczyną, która jest dziś bardzo alarmująca, są złe nawyki dnia codziennego, takie jak: palenie tytoniu, picie alkoholu, częste spożywanie fast foodów..., powodujące wczesne zaburzenia metabolizmu lipidów, wysokie ciśnienie krwi, otyłość.

„Przyjęliśmy kiedyś do szpitala 40-letniego pacjenta, właściciela sieci restauracji, z porażeniem połowiczym spowodowanym uszkodzeniem małych naczyń krwionośnych. Z jego historii medycznej wynika, że ​​palił dwie paczki papierosów i wypijał prawie litr alkoholu dziennie. W momencie przyjęcia do szpitala był w stanie zaawansowanym (porażenie wystąpiło poprzedniej nocy, a następnego dnia został przyjęty do szpitala), więc leczono go wyłącznie internistycznie. Na szczęście pacjent był młody, więc dobrze zareagował na rehabilitację i nie musiał do końca życia poruszać się na wózku inwalidzkim” – poinformował dr Cuong.

Czwarta przyczyna jest rzadsza i może wystąpić u kobiet, które przez długi czas stosują pigułki antykoncepcyjne, dokonały aborcji lub urodziły dziecko... co prowadzi do zwiększonego ryzyka powstawania zakrzepów krwi i niedrożności żył mózgowych.

Istnieją dwie główne grupy przyczyn udaru mózgu: pierwsza to niezmienne czynniki ryzyka, takie jak choroby układu krążenia, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze i zaburzenia metaboliczne. Druga to grupa, którą można zmienić, związana ze stylem życia, takim jak palenie tytoniu, picie alkoholu, spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu, fast foody, późne chodzenie spać i lenistwo. Ta grupa jest bardzo powszechna wśród osób młodych i należy ją zmienić, aby zapobiegać udarom mózgu, a także innym chorobom w ogóle.

Doktor Pham Van Cuong

Source: https://thanhnien.vn/thay-doi-loi-song-va-cac-quan-niem-sai-lam-de-phong-dot-quy-185251001184414608.htm