Wiceminister zdrowia: Życie w zdrowiu dzięki małym, codziennym zmianom

(Dan Tri) - Według wiceministra zdrowia Tran Van Thuana zdrowie zaczyna się od najprostszych rzeczy: zbilansowanych posiłków, odpowiedniej ilości snu i jednego kroku dziennie.

Rano 9 września w Ministerstwie Zdrowia odbyła się uroczystość inauguracji IV edycji konkursu Jestem Zdrowsza i Piękniejsza, organizowanego przez Gazetę Zdrowie i Życie.

Przemawiając podczas uroczystości otwarcia, prof. dr Tran Van Thuan, wiceminister zdrowia , powiedział, że zdrowie jest bezcennym dobrem, „źródłem” wszelkiego szczęścia, a jednocześnie jednym z podstawowych czynników decydujących o pomyślności narodu.

Sekretarz GeneralnyTo Lam wielokrotnie podkreślał, że sektor ochrony zdrowia musi zdecydowanie zmodernizować swoje myślenie, przesuwając punkt ciężkości z leczenia na proaktywną profilaktykę chorób, stawiając poprawę zdrowia społeczności w centrum uwagi oraz budując solidną „tarczę medyczną” na wczesnym etapie i z dystansu.

Wiceminister zdrowia Tran Van Thuan przemawia na wydarzeniu (zdjęcie: Tran Minh).

„To nie tylko strategiczny kierunek rozwoju sektora zdrowia, ale także przypomnienie dla każdego z nas, aby proaktywnie dbać o swoje zdrowie i je budować. Jednym z fundamentalnych rozwiązań, które pozwolą zrealizować tę wizję, jest zmiana świadomości i zachowań, kształtowanie pozytywnego stylu życia, odżywianie się w sposób zgodny z nauką, regularne ćwiczenia…” – powiedział wiceminister Thuan.

Dlatego „Jestem zdrowsza i piękniejsza” to nie tylko konkurs, ale prawdziwy, dynamiczny ruch społeczny. Każdy uczestnik, każda podróż to żywy dowód na słuszność filozofii „lepiej zapobiegać niż leczyć”.

Według wiceministra jest to również przypomnienie, że zdrowie zaczyna się od najprostszych rzeczy: zbilansowanych posiłków, odpowiedniej ilości snu, jednego kroku dziennie.

Profesor dr Tran Thanh Duong, dyrektor Narodowego Instytutu Żywienia, dodał, że odżywianie to nie tylko jedzenie i picie, ale, co ważniejsze, jakość rasy, status i inteligencja narodu. W tamtych czasach odżywianie jest niezwykle ważną kwestią.

Prof. dr Tran Thanh Duong, dyrektor Narodowego Instytutu Żywienia (zdjęcie: Nam Phuong).

Japonia szybko dostrzegła ten problem i od 1947 r. obowiązuje tam prawo dotyczące żywienia, a także konsekwentnie wdrażane są naukowe, zrównoważone i odpowiednie dla społeczeństwa działania żywieniowe.

„Do tej pory Japończycy poprawili swoją siłę fizyczną i wzrost. W przeszłości mówiliśmy, że Japończycy są niscy, ale teraz są wysocy. Średni wzrost Japończyków wynosi 1,74 m. W ten sposób znacznie wydłużyli oni swoją średnią długość życia, wiek produkcyjny i ograniczyli zachorowalność na choroby niezakaźne, z czego cały świat powinien się uczyć” – powiedział profesor Duong.

Konkurs „Jestem zdrowsza i piękniejsza” składa się z 3 rund i trwa od 9 września do 25 grudnia. Komitet Organizacyjny wybierze 12 najlepszych kandydatów, którzy zostaną uhonorowani podczas ceremonii zakończenia i wręczenia nagród.

Nagroda główna wynosi 50 milionów VND, a nagroda główna – 30 milionów VND. Dodatkowo przewidziano 2 drugie nagrody, 3 trzecie nagrody, 5 czwartych nagród oraz inne nagrody za największą liczbę wyświetleń, największy wysiłek i najbardziej inspirującą historię.

Źródło: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm