Nie szukaj dalej, oto 10 ziół, które pomagają w detoksykacji i walce ze stanami zapalnymi, a przy tym są niezwykle skuteczne!

Mistrz, doktor Vo Bich Tram z Wydziału Medycyny Tradycyjnej – Rehabilitacji, Szpital Ludowy 115, stwierdził, że łuski łuskowca (Xuyen Son Giap) są klasyfikowane jako lek wspomagający krążenie krwi, usuwanie zastojów krwi, detoksykację, słony smak i właściwości przeciw przeziębieniom. Jednak ze względu na wysoką wartość ekonomiczną , łuski łuskowca są często przypisywane wielu różnym zastosowaniom, co naraża ten gatunek na wyginięcie.

„W rzeczywistości tradycyjna medycyna zna wiele ziół leczniczych, które mają podobne działanie do łusek łuskowca czy rogu nosorożca, a które są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne dla bioróżnorodności” – powiedział dr Tram.

Poniżej znajduje się 10 rodzajów roślin leczniczych - popularnych leków, które mogą zastąpić łuski łuskowca, mają działanie detoksykujące i przeciwzapalne... wybranych na podstawie tradycyjnych dokumentów medycznych i współczesnych badań naukowych .

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 1. — Mniszek lekarski, mięta rybia, figa... to znane w medycynie tradycyjnej zioła lecznicze zawierające wiele cennych składników aktywnych.

1. Mniszek lekarski

Doktor Tram powiedział, że mniszek lekarski zawiera aktywne składniki, takie jak flawonoidy, olejki eteryczne, saponiny, które mają właściwości oczyszczające z nadmiaru ciepła, odtruwające, zmniejszające stany zapalne, rozbijające skrzepy, przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i hamujące rozwój komórek nowotworowych.

Wykorzystywana jest część nadziemna (sucha) rośliny.

Dawkowanie: 8-30 g/dobę, wywar do picia lub rozkruszyć i stosować zewnętrznie.

Uwaga: Nie stosować w przypadku niedoboru yin lub pękniętych czyraków.

2. Wiciokrzew

Wiciokrzew zawiera olejki eteryczne, flawonoidy, saponiny, irydoidy, kwas chlorogenowy, które pomagają usuwać nadmiar ciepła, odtruwać, rozpraszać wiatr i gorąco, działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i hamują rozwój komórek nowotworowych.

Do wykorzystywanych części zaliczają się suszone kwiaty i liście.

Dawkowanie: 12-16 g/dzień. Można gotować, parzyć, moczyć w alkoholu lub zmielić na proszek i przygotowywać tabletki.

Uwaga: Nie stosować w przypadku biegunki spowodowanej osłabioną śledzioną i żołądkiem, osłabionym qi lub pękniętymi czyrakami.

3. Oregano

Oregano zawiera olejki eteryczne, luteolinę, kwas ursolowy... Zioło lecznicze ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe.

Częściami wykorzystywanymi są gałęzie, grona kwiatowe i suszone liście.

Dawkowanie: 10-16 g suszu lub 30 g świeżego/dzień, wywar lub parzenie.

Doktor Tram zauważa, że nie należy stosować kinh gioi, gdy organizm jest osłabiony (gorący od potu), mocno się poci lub nie jest narażony na działanie wiatru i zimna (zakażenie wiatrem i zimnem, zimny wiatr wnikający do organizmu).

4. Fioletowa bazylia

Fioletowa bazylia zawiera olejki eteryczne, flawonoidy, kwas ursolowy i kwas chlorogenowy. Zioło ma ostry smak i rozgrzewające właściwości, działa antyoksydacyjnie, hipoglikemicznie, przeciwnowotworowo, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwbólowo, przeciwskurczowo i immunoregulująco. Wykorzystuje się świeże lub suszone gałązki liściaste. Dawkowanie: 6-12 g dziennie, wywar lub napar.

5. Morwa

Morwa zawiera witaminy, kwasy organiczne i przeciwutleniacze. Zioło to ma właściwości wzbogacające krew, nawilżające jelita, antyoksydacyjne, obniżające poziom cukru we krwi, przeciwnowotworowe, chroniące wątrobę i nerwy.

Częścią wykorzystywaną jest owoc.

Dawkowanie: 9-15 g/dobę, wywar lub moczenie w winie.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 2. — Morwa ma właściwości wzbogacające krew, nawilżające jelita, antyoksydacyjne i obniżające poziom cukru we krwi.

6. Mięta rybna

Mięta rybia zawiera olejki eteryczne, alkaloidy, flawonoidy... Zioła lecznicze pomagają w usuwaniu gorąca, detoksykacji, zmniejszaniu obrzęków, działają przeciwzapalnie, moczopędnie, przeciwwirusowo, antyoksydacyjnie, hipoglikemicznie, przeciwalergicznie i chronią wątrobę.

Wykorzystywana jest cała roślina.

Dawkowanie: 15-25 g suszu lub 35-50 g świeżego/dzień, szybko wyparzyć lub wycisnąć do picia; stosowanie zewnętrzne: rozgnieść i stosować lub wyparzyć i przemyć.

7. Lufa

Lufa zawiera saponinę triterpenową, polipeptyd... Zioło ma działanie pobudzające krążenie krwi, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, uspokajające, łagodzące kaszel i ułatwiające odkrztuszanie flegmy. Wykorzystywane części to owoce lub błonnik lufy. Dawkowanie: 6-15 g/dzień, wywar lub proszek.

Należy zachować ostrożność w przypadku osób ze słabą śledzioną i żołądkiem oraz biegunką.

8. Figi

Figi zawierają bergeninę, octan lupeolu, β-karoten... oraz minerały (Fe, Ca, Mg, K, Zn). To zioło lecznicze wspomaga regenerację tkanek, zmniejsza obrzęki, obniża poziom tłuszczu we krwi oraz wzmacnia kości, stawy i układ sercowo-naczyniowy.

Częścią wykorzystywaną jest owoc (przetworzony).

Dawkowanie: 6-15 g/dobę, odwar lub proszek.

9. Pokolce pasożytnicze

Tang ki sinh (jemioła rosnąca na morwach) zawiera kwercetynę, awikularynę, lektynę... Zioło ma działanie rozpraszające wiatr i wilgoć, odżywiające wątrobę i nerki, wzmacniające ścięgna i kości, uspokajające, regulujące odporność, moczopędne, pobudzające laktację, antyoksydacyjne, chroniące nerwy, wątrobę i nerki.

Jako części składowe stosuje się suche gałęzie i liście.

Dawkowanie: 12-20 g/dobę, odwar.

10. Mydlana jagoda

Mydlnica zawiera saponinę triterpenową, flawonoid... Zioło lecznicze ma działanie eliminujące toksyny, likwidujące ropę, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, oczyszczające z łupieżu, zmiękczające włosy i zapobiegające ich łamaniu.

Częściami wykorzystywanymi są owoce, ciernie i nasiona.

Dawkowanie: 3-9 g/dobę, odwar; stosować zewnętrznie, przykładać lub przykrywać octem.

Source: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm