Wiek 50 lat „korzystanie z internetu” to najlepszy czas

Naukowcy obserwowali 18 154 dorosłych w wieku od 50 do 65 lat przez osiem lat. Osoby te nie miały demencji na początku badania.

Wyniki wykazały, że u osób, które na początku badania korzystały z Internetu, ryzyko wystąpienia demencji było o połowę niższe w porównaniu z osobami, które nie korzystały z sieci regularnie.

Jak wynika z danych New York Post, osoby korzystające z Internetu do 2 godzin dziennie mają niższe ryzyko wystąpienia demencji.

Osoby w wieku 50 lat korzystające z Internetu do dwóch godzin dziennie rzadziej zapadają na demencję

Wyniki pokazały, że osoby, które nie korzystały z internetu przez dwie godziny dziennie lub krócej, były najmniej narażone na rozwój demencji w porównaniu z osobami, które w ogóle nie korzystały z internetu.

Ale nadmiar czegokolwiek nie jest dobry. Naukowcy odkryli również, że osoby spędzające od 6 do 8 godzin dziennie w trybie online są bardziej narażone na demencję. Wymaga to jednak dalszych badań.

Autorzy badania piszą, że regularne korzystanie z Internetu przez pewien czas u osób w wieku 50 lat i starszych spowalnia proces pogarszania się funkcji poznawczych.

Większość badań przeprowadzonych wśród osób starszych dowodzi, że korzystanie z Internetu ma korzystny wpływ na mózg, ale szkodliwe skutki nadmiernego korzystania z niego pozostają niejasne.

Prawie 10% populacji w wieku 65 lat i starszych cierpi na demencję, a u kolejnych 22% występują łagodne zaburzenia funkcji poznawczych.

Udowodniono, że komunikacja online poprawia pamięć u osób starszych.

Poprzednie badanie z 2021 r. wykazało również, że osoby starsze, które regularnie komunikują się online, rzadziej zapadają na demencję.

Według Uniwersytetu Columbia (USA) około 10% populacji w wieku 65 lat i starszych cierpi na demencję, a u kolejnych 22% występują łagodne zaburzenia funkcji poznawczych.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm