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flexões
4 exercícios simples para ajudar homens de meia-idade a manter os músculos tonificados.
Báo Thanh niên
14/10/2025
5 erros comuns ao fazer flexões que podem causar lesões no ombro.
Báo Thanh niên
04/10/2025
Especialistas compartilham dicas sobre os hábitos de caminhada mais benéficos para idosos.
Báo Thanh niên
18/09/2025
Bíceps fortes: sinal de boa saúde geral.
Báo Thanh niên
21/08/2025
Um novo dia com notícias de saúde: Comer ovos neste horário pode ajudar a prevenir o AVC.
Báo Thanh niên
03/08/2025
Flexões e pranchas: qual exercício queima gordura mais rápido?
Báo Thanh niên
03/08/2025
Quantas flexões eu preciso fazer por dia para ver resultados?
Báo Thanh niên
21/07/2025
Mais um dia com notícias sobre saúde: Quantas flexões preciso fazer para ver resultados?
Báo Thanh niên
20/07/2025
Este exercício ajuda os idosos a testarem sua flexibilidade.
Báo Thanh niên
24/10/2024
Os 4 melhores tipos de exercícios para pessoas com dores nas articulações
Báo Thanh niên
24/10/2024
Se você não pode ir à academia, como pode manter a forma física em casa?
Báo Thanh niên
02/08/2024
4 exercícios para aumentar rapidamente a força dos músculos do peito
Báo Thanh niên
14/09/2023
Qual a quantidade de gengibre que você deve consumir por dia?
Báo Thanh niên
13/09/2023
3 melhores tipos de exercícios para pessoas com pré-diabetes
Báo Thanh niên
22/08/2023
2 exercícios que levam apenas 2 minutos para ajudar você a se manter jovem.
Báo Thanh niên
16/08/2023