(Dan Tri) - Um design de interiores limpo, organizado e seguro ajudará pessoas com TOC a reduzir o estresse na vida diária.
TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) é uma doença mental que afeta os pensamentos e comportamentos de quem a sofre. Um dos fatores importantes no apoio a pessoas com TOC é criar um ambiente de convivência que ajude a reduzir o estresse, limite os fatores que desencadeiam obsessões e permita que elas controlem o ambiente ao seu redor.
Aqui estão alguns princípios de design de interiores específicos para pessoas com TOC.
Escolha materiais e superfícies que sejam fáceis de limpar
Pessoas com TOC costumam ser muito sensíveis à limpeza. Portanto, escolher materiais de interior com superfícies fáceis de limpar, resistentes à poeira e à prova de impressões digitais é uma prioridade.
Algumas sugestões para a escolha de interiores que você pode observar são o uso de pisos cerâmicos, pedras naturais ou laminados com uma camada protetora para ajudar a evitar sujeira. Para paredes e tetos, você deve usar tinta antissujeira, que pode ser facilmente limpa com água.
Para móveis, escolha superfícies planas com poucas bordas e limite pequenos detalhes difíceis de limpar. Para garantir a limpeza dos pisos, use rejunte epóxi em vez de argamassa de cimento para evitar a absorção de sujeira e água.
Minimize a desordem visual e a complexidade
Um ambiente desorganizado pode desencadear sentimentos de estresse e desconforto em pessoas com TOC. Portanto, o design de interiores de casas para pessoas com TOC deve ser simples, organizado e fácil de controlar.
Essas casas precisam ser projetadas com espaços de armazenamento ocultos, que ajudem a reduzir a quantidade de objetos que aparecem diante dos olhos, mas também tenham um arranjo científico interno para evitar a criação de uma sensação de perda de controle.
O espaço interior deve ser projetado com cores simples, poucos padrões repetitivos e evitar padrões confusos. Além disso, o design também deve limitar elementos decorativos complexos, evitando curvas, formas assimétricas ou detalhes decorativos ornamentados.
Pessoas com TOC geralmente são muito sensíveis à limpeza (Foto: IT).
Crie um espaço simétrico e organizado
Pessoas com TOC tendem a ser obcecadas por assimetria e desordem. Portanto, é importante garantir equilíbrio no design. Os móveis da casa devem ser dispostos seguindo o eixo de simetria. Por exemplo, se houver um pilar no lado esquerdo da casa, um pilar falso deve ser criado no lado direito para garantir o equilíbrio.
Os móveis também devem ter formato simples e ser fáceis de controlar. Mesas, cadeiras, camas e guarda-roupas devem ter formato quadrado e ser fáceis de organizar.
Você também deve ter cuidado para evitar fatores que estimulem o pensamento compulsivo, como azulejos estampados ou detalhes que criam confusão e promovem o pensamento.
Crie uma sensação de segurança no espaço
Pessoas com TOC frequentemente têm preocupações com a segurança, como o medo de esquecer de desligar o fogão, de trancar a porta ou de aparelhos elétricos em casa. Para reduzir a ansiedade, você pode implementar um sistema de casa inteligente para ajudar a controlar dispositivos elétricos e sistemas de segurança diretamente no celular.
Aparelhos elétricos devem ter luzes indicadoras e ser colocados em locais convenientes para que os usuários possam verificar. Você também deve minimizar o número de aparelhos e equipamentos. Quanto menos itens para verificar, mais seguras as pessoas com TOC se sentirão.
Projetando espaços para reduzir o estresse
Um dos tratamentos para o TOC é ajudar o paciente a controlar seus pensamentos e reduzir gradualmente suas compulsões. O design de interiores pode auxiliar nesse processo, criando espaços relaxantes e terapêuticos, como espaços de meditação ou relaxamento. Um pequeno canto com cadeiras confortáveis, plantas e iluminação suave ajuda a pessoa a se concentrar no controle dos pensamentos e na redução do estresse.
A iluminação também desempenha um papel importante na regulação do humor. Janelas amplas e cortinas finas ajudam a aproveitar muito bem a luz do sol. O espaço deve ser projetado para ser espaçoso e bem iluminado para evitar a sensação de abafamento e aperto.
Além da luz, sons e aromas agradáveis também ajudam a aliviar o estresse. Você pode colocar um tocador de música suave ou óleos essenciais para ajudar a criar um ambiente mais relaxante.
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Fonte: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm
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