O Ministério da Saúde recomenda medidas de proteção à saúde quando a poluição do ar for grave.

Hanói está entrando em dias de grave poluição do ar, e o Ministério da Saúde emitiu recomendações à população sobre medidas de proteção à saúde ao sair de casa, bem como sobre a proteção do ambiente em que se vive para evitar doenças.

Segundo o relatório do Ministério da Agricultura e do Meio Ambiente sobre a evolução da qualidade do ar, a poluição atmosférica em Hanói tem aumentado nos últimos tempos. O Índice de Qualidade do Ar (AQI) atingiu níveis considerados ruins em alguns pontos.

Para evitar que a poluição do ar afete a saúde, o Departamento de Prevenção de Doenças ( Ministério da Saúde ) orienta as pessoas a monitorarem regularmente a qualidade do ar nos sites do Ministério da Agricultura e Meio Ambiente, bem como nos Departamentos de Agricultura e Meio Ambiente das províncias e cidades, a fim de tomarem as medidas preventivas e de proteção à saúde adequadas.

Ao sair de casa, use sempre uma máscara de qualidade garantida e ajuste-a corretamente. Limpe regularmente seu quarto e sua casa, mantendo o ambiente limpo e arejado. Use máscara e óculos de proteção ao limpar se houver muita poeira ou se o ar estiver poluído em níveis perigosos.

O Ministério da Saúde recomenda que as pessoas tomem medidas para proteger a sua saúde quando a poluição atmosférica atingir níveis alarmantes.

Limite ou substitua o uso de fogões a carvão tipo colmeia, lenha e queima de palha por fogões elétricos, de indução ou a gás. Plantar árvores ajuda a prevenir a poeira e a purificar o ar.

Pare de fumar cigarros e tabaco ou limite o consumo; não fume em ambientes fechados. Não fumantes devem evitar a exposição ao fumo passivo. Monitore sua saúde regularmente e faça exames médicos periódicos.

Pessoas sensíveis a poluentes atmosféricos (crianças, gestantes, pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares, idosos) devem evitar a exposição a fontes de emissão de poluentes provenientes de veículos; canteiros de obras; áreas de cozimento que utilizam carvão, lenha, palha ou outras áreas com risco de poluição atmosférica.

Em períodos de poluição atmosférica, caso surjam sintomas ou doenças agudas como febre, rinofaringite, broncopneumonia, hipertensão, doenças cardiovasculares, etc., deve-se dirigir imediatamente a um centro médico para exame, consulta e tratamento.

Recomendações específicas se aplicam dependendo do nível de qualidade do ar, conforme indicado pelo Índice de Qualidade do Ar (AQI). Especificamente, quando o AQI é moderado, entre 51 e 100, a pessoa média pode participar de atividades ao ar livre sem restrições. No entanto, recomenda-se que pessoas sensíveis reduzam o tempo ao ar livre e atividades extenuantes.

Quando o Índice de Qualidade do Ar (AQI) estiver ruim, entre 101 e 150, as pessoas devem reduzir o tempo que passam ao ar livre, especialmente em áreas com alto risco de poluição, como ruas e canteiros de obras. Os estudantes podem participar de atividades ao ar livre, mas devem limitar exercícios ou atividades extenuantes por longos períodos.

Quando o Índice de Qualidade do Ar (AQI) atinge níveis considerados ruins, entre 151 e 200, as pessoas devem limitar as atividades ao ar livre, escolher horários menos poluídos para trabalhar e descansar mais. O uso de transporte público em vez de motocicletas e bicicletas é incentivado para reduzir a exposição ao ar poluído. Pessoas sensíveis devem realizar atividades em ambientes fechados e lavar o nariz, a garganta e os olhos com solução salina.

Com o Índice de Qualidade do Ar (AQI) em níveis muito ruins, entre 201 e 300, todas as atividades ao ar livre devem ser limitadas ao máximo. Famílias que moram perto de áreas poluídas devem fechar portas e janelas para reduzir a exposição ao ar poluído. Recomenda-se o uso de máscaras que bloqueiem partículas finas.

Quando o Índice de Qualidade do Ar (AQI) atingir níveis perigosos, entre 301 e 500, todas as atividades ao ar livre devem ser evitadas. As pessoas devem optar por atividades em ambientes fechados e garantir que portas e janelas estejam fechadas. Para crianças em idade escolar, o fechamento das escolas deve ser considerado caso a qualidade do ar permaneça em níveis perigosos por três dias consecutivos. Nos casos em que a frequência escolar for obrigatória, o horário das aulas deve ser ajustado e as atividades ao ar livre devem ser limitadas.

Segundo o Departamento de Prevenção de Doenças, em caso de poluição atmosférica grave, pode-se considerar a suspensão ou o ajuste do horário de funcionamento de órgãos, organizações e escolas. Se a ida à escola for obrigatória, é necessário evitar atividades ao ar livre, optar por atividades em ambientes fechados ou ajustar o horário escolar conforme necessário. Suspenda temporariamente atividades ao ar livre com grande aglomeração de pessoas.

Fonte: https://cand.com.vn/y-te/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-khong-khi-o-nhiem-nghiem-trong-i790078/