Como superar a pressão

Muitos estudantes não conseguem se formar na universidade no prazo previsto devido a dívidas contraídas para cumprir os padrões de produção exigidos.

Atraso na graduação devido à dívida de padrões de produção

Existem muitos motivos pelos quais os alunos precisam adiar a formatura, como reprovação em disciplinas, falta de um certificado de proficiência em língua estrangeira ou não conclusão da monografia de conclusão de curso... Enquanto isso, ver os colegas se formando também gera tristeza e pressão nos alunos.

Tuan Anh Vu, aluno do quarto ano da Universidade de Economia e Direito (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), estava sob pressão para se formar mais tarde do que seus colegas devido à entrega tardia de seu certificado de inglês. O estudante relatou: “Depois de terminar o curso, meus colegas conseguiram estágios e até mesmo empregos em escritórios de advocacia. Enquanto isso, eu ainda não havia atingido o nível de proficiência em inglês exigido, então, em vez de trabalhar, tive que frequentar uma escola de inglês, o que me pressionou bastante.”

“Todos nós queremos ser independentes, inclusive financeiramente, mas para isso precisamos de um emprego. Eu tive que aprender inglês e pensar em que tipo de trabalho deveria fazer”, confidenciou o estudante.

Da mesma forma, NTT, estudante do quarto ano da Universidade de Ciências Sociais e Humanas (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), também teve dificuldades para obter um certificado de proficiência em língua estrangeira. NTT compartilhou: “Ainda não me formei, ao contrário dos meus colegas, e isso afetou um pouco meu psicológico. Meus amigos já encontraram emprego. Honestamente, não me formar no prazo afeta muitos aspectos da minha vida, desde o trabalho e a família até os rumos que tracei para o futuro.”

Aceitamos apenas alunos com certificado de conclusão de curso ou que estejam aguardando a obtenção do mesmo.

Na realidade, muitos estudantes com diploma de bacharel ainda enfrentam muitas dificuldades ao se candidatarem a empregos, o que torna ainda mais difícil para estudantes sem diploma. NTT confidenciou: "Eu também me candidatei a muitos empregos, mas todos exigiam estudantes que já tivessem se formado ou que estivessem aguardando a formatura. Me senti pressionada financeiramente, minha família também fez muitas perguntas e eu fiquei um pouco constrangida ao falar sobre isso."

DTN (estudante do 5º ano da Universidade de Agricultura e Silvicultura da Cidade de Ho Chi Minh) sente-se pressionado porque seus irmãos são todos bons alunos e têm empregos estáveis ​​após a formatura. Enquanto isso, ele ainda não se formou porque terminou sua tese com atraso, e seu emprego de meio período tem um salário baixo, apenas o suficiente para sobreviver, cobrindo despesas com aluguel, gasolina, alimentação e outras despesas do dia a dia.

TN acrescentou: “Estudo engenharia, então todos os projetos exigem um diploma e certificado completos para serem realizados, e não aceitam alunos que ainda não se formaram ou que ainda não concluíram o curso. Minha família está me incentivando a buscar empregos administrativos mais tranquilos, com salários mais altos, mas meu nível atual não atende aos requisitos.”

“A maior pressão é a econômica. O objetivo de se formar é ganhar dinheiro. Se você quer cuidar da sua família, também precisa de dinheiro para poder fazer isso”, compartilhou TN.

Soluções para superar a pressão

Segundo o Mestre Lam Hoang Duc, professor do Departamento de Psicologia da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh, os dois tipos de pressão que os estudantes mais sofrem são os dos seus colegas e os da sociedade.

“A sociedade sempre espera que você tenha um emprego estável após a formatura, ganhe dinheiro para se sustentar e sustentar sua família. Você terá dúvidas sobre sua carreira, sua orientação pessoal e, principalmente, não conseguirá definir sua imagem no trabalho e na área em que deseja atuar. Esses sentimentos de confusão, combinados com o medo de que outros sejam melhores do que você, criam muita pressão”, disse o Mestre Lam Hoang Duc.

Oferecendo soluções psicológicas, o Mestre Duc afirmou que o que pode ser feito é treiná-lo em habilidades de gestão do tempo, gerenciamento do estresse, autoimagem, auto-orientação e métodos de trabalho, além de ajudá-lo a lidar com assuntos inacabados. O resto depende do seu esforço, desejo de mudança e desenvolvimento pessoal.

Fonte: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm