Como superar a pressão

Muitos estudantes não conseguem se formar na universidade no prazo devido a dívidas para atingir os padrões de produção.

Formatura tardia devido à dívida de padrões de produção

Há muitos motivos pelos quais os alunos têm que adiar a formatura, como reprovação em matérias, falta de um certificado padrão de língua estrangeira, não conclusão da tese de graduação... Enquanto isso, testemunhar a formatura dos colegas também faz com que os alunos se sintam tristes e pressionados.

Tuan Anh Vu, aluno do quarto ano da Universidade de Economia e Direito (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), estava sob pressão ao se formar mais tarde do que seus colegas devido à entrega tardia de seu certificado de inglês. O aluno compartilhou: "Depois de terminar o programa, todos os meus colegas conseguiram estágios e até trabalharam como funcionários em escritórios de advocacia. Enquanto isso, eu ainda não havia concluído o padrão de inglês, então, em vez de trabalhar, tive que ir para uma escola de inglês, o que me colocou sob muita pressão."

"Todos nós queremos ser independentes e financeiramente independentes, mas para isso precisamos de um emprego. Naquela época, eu precisava aprender inglês e pensar em que trabalho eu deveria fazer", confidenciou o estudante.

Da mesma forma, NTT, aluna do quarto ano da Universidade de Ciências Sociais e Humanas (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), também teve dificuldades para obter um certificado de língua estrangeira. NTT compartilhou: "Ainda não me formei em comparação com meus colegas, o que afetou meu psicológico até certo ponto, pois todos os meus amigos já encontraram emprego. Honestamente, não me formar no prazo afeta muitos aspectos da minha vida, desde o trabalho, a família até os rumos que tracei."

Aceitar apenas alunos com ou aguardando certificado de formatura

Na realidade, muitos estudantes com bacharelado ainda têm dificuldade em encontrar emprego, o que torna a situação ainda mais difícil para estudantes sem diploma. A NTT confidenciou: "Também me candidatei a muitas vagas, mas todas exigiam estudantes já formados ou que estavam aguardando o diploma. Senti pressão financeira, minha família também fez muitas perguntas e me senti um pouco constrangida ao falar sobre isso."

DTN (aluno do 5º ano da Universidade de Agricultura e Silvicultura da Cidade de Ho Chi Minh) sente-se pressionado porque seus irmãos são todos bons alunos e têm empregos estáveis ​​após a formatura. Ele ainda não se formou porque concluiu sua tese tarde, e seu emprego de meio período tem um salário baixo, apenas o suficiente para sobreviver, cobrindo as despesas de aluguel, gasolina, moradia e alimentação...

TN acrescentou: “Eu estudo engenharia, então todos os projetos exigem um diploma completo e um certificado para operar, e não aceito alunos que esperaram para se formar ou que ainda não se formaram. Minha família está me orientando para empregos de escritório mais leves, com salários mais altos, mas meu nível atual não atende aos requisitos.”

“A maior pressão é a econômica. O propósito da formatura é ganhar dinheiro. Se você quer cuidar da sua família, também precisa de dinheiro para poder fazer isso”, compartilhou TN.

Soluções para superar a pressão

De acordo com o Mestre Lam Hoang Duc, professor do Departamento de Psicologia da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh, os dois tipos de pressão que os alunos mais sofrerão são os dos colegas e da sociedade.

“A sociedade sempre espera que você tenha um emprego estável após a formatura, ganhe dinheiro para sustentar a si mesmo e sua família. Você terá confusão sobre sua carreira, sua orientação pessoal e, o mais grave, ainda não definiu sua imagem no emprego e na indústria que deseja seguir. Esses sentimentos de confusão, combinados com o medo de que os outros possam ser melhores do que você, criam muita pressão sobre você”, disse o Mestre Lam Hoang Duc.

Oferecendo soluções psicológicas, o Mestre Duc disse que o que pode ser feito é treiná-lo em habilidades de gerenciamento de tempo, gerenciamento de estresse, autoimagem, autoorientação e estilo de trabalho, além de lidar com assuntos inacabados. O resto depende do seu esforço, desejo de mudar e se desenvolver.

Fonte: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm