Como superar a pressão

Muitos estudantes não conseguem se formar na universidade no prazo devido a dívidas para cumprir os padrões de produção.

Formatura tardia devido à dívida de padrões de produção

Há muitos motivos pelos quais os alunos precisam adiar a formatura, como reprovação em disciplinas, falta de um certificado padrão de língua estrangeira ou não conclusão da tese de graduação... Enquanto isso, testemunhar a formatura dos colegas também faz com que os alunos se sintam tristes e pressionados.

Tuan Anh Vu, aluno do quarto ano da Universidade de Economia e Direito (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), estava sob pressão para se formar mais tarde do que seus colegas devido à entrega tardia de seu certificado de inglês. O aluno compartilhou: "Depois de concluir o programa, todos os meus colegas conseguiram estágios e até trabalharam como funcionários em escritórios de advocacia. Enquanto isso, eu ainda não havia concluído o padrão de inglês, então, em vez de trabalhar, tive que ir para uma escola de inglês, o que me colocou sob muita pressão."

"Todos nós queremos ser independentes e financeiramente independentes, mas para isso precisamos de um emprego. Tive que aprender inglês e pensar em que trabalho deveria fazer", confidenciou o estudante.

Da mesma forma, NTT, aluna do quarto ano da Universidade de Ciências Sociais e Humanas (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), também teve dificuldades para obter um certificado de língua estrangeira. NTT compartilhou: "Ainda não me formei em comparação com meus colegas, o que afetou um pouco minha psicologia, pois todos os meus amigos encontraram emprego. Honestamente, não me formar no prazo afeta muitos aspectos da minha vida, desde o trabalho, a família até os rumos que tracei."

Aceitar apenas alunos com ou aguardando certificado de graduação

Na realidade, muitos estudantes com bacharelado ainda enfrentam muitas dificuldades para se candidatar a empregos, o que torna a situação ainda mais difícil para estudantes sem diploma. A NTT confidenciou: "Também me candidatei a muitas vagas, mas todas exigiam estudantes já formados ou que estavam aguardando o diploma. Eu me sentia pressionado financeiramente, minha família também fazia muitas perguntas e eu me sentia um pouco constrangido ao falar sobre isso."

DTN (aluno do 5º ano da Universidade de Agricultura e Silvicultura da Cidade de Ho Chi Minh) sente-se pressionado porque seus irmãos são todos bons alunos e têm empregos estáveis ​​após a formatura. Ele ainda não se formou porque concluiu sua tese tarde, e seu emprego de meio período tem um salário baixo, apenas o suficiente para sobreviver, cobrindo as despesas de aluguel, gasolina, moradia e alimentação...

TN acrescentou: “Eu estudo engenharia, então todos os projetos exigem um diploma completo e um certificado para serem executados, e não aceito alunos que já esperaram pela graduação ou que ainda não se formaram. Minha família está me orientando para empregos de escritório mais leves e com salários mais altos, mas meu nível atual não atende aos requisitos.”

“A maior pressão é a econômica. O propósito da formatura é ganhar dinheiro. Se você quer cuidar da sua família, também precisa de dinheiro para poder fazer isso”, compartilhou TN.

Soluções para superar a pressão

De acordo com o Mestre Lam Hoang Duc, professor do Departamento de Psicologia da Universidade de Ciências Sociais e Humanas da Cidade de Ho Chi Minh, os dois tipos de pressão que os alunos mais sofrerão são os dos colegas e da sociedade.

“A sociedade sempre espera que você tenha um emprego estável após a formatura, ganhe dinheiro para sustentar a si mesmo e sua família. Você terá confusão sobre sua carreira, sua orientação pessoal e, o mais importante, não conseguirá definir sua imagem no trabalho e na indústria que deseja seguir. Esses sentimentos de confusão, combinados com o medo de que os outros sejam melhores do que você, criam muita pressão sobre você”, disse o Mestre Lam Hoang Duc.

Oferecendo soluções psicológicas, o Mestre Duc disse que o que pode ser feito é treiná-lo em habilidades de gerenciamento de tempo, gerenciamento de estresse, autoimagem, autoorientação e métodos de trabalho, além de lidar com seus negócios inacabados. O resto depende do seu esforço, desejo de mudar e se desenvolver.

Fonte: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm