Este método ajuda os alunos a superar facilmente o "calor interno" para "passar no exame imperial".

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Ficar acordado até tarde, comer de forma irregular e o clima quente e abafado fazem com que os alunos sempre se sintam "quentes por dentro" antes da próxima prova do ensino médio. Não deixe o "calor" te derrotar antes da prova mais importante da jornada de 12 anos de estudos; basta ter este método simples no bolso e os alunos terão dias tranquilos para se preparar para a próxima prova.

Desintoxique seu corpo com chá de ervas

“O clima quente e úmido, combinado com a pressão e ficar acordado até tarde por longos períodos para estudar, me faz sentir inquieto, desconfortável e com calor por dentro”, disse Thanh Huyen, um estudante da cidade de Thu Duc.

"Beber água não é suficiente. Graças aos conselhos dos meus amigos, tomo o chá refrescante do Dr. Thanh todos os dias para sentir meu corpo mais fresco e continuar "lutando" para este exame tão importante", acrescentou a aluna.

Este método ajuda os alunos a superar facilmente o — Muitos candidatos optam por desintoxicar seus corpos com o chá purificador de calor do Dr. Thanh para dissipar o calor em seus corpos depois de ficarem constantemente acordados até tarde e acordarem cedo para estudar.

Beber bastante água é um conselho comum de nutricionistas nos dias quentes de verão. Para os estudantes, a ingestão de água é ainda mais importante, pois ficar acordado até tarde e acordar cedo para estudar no calor faz com que muitos alunos se sintam mal e percam o ânimo para estudar com eficiência.

Portanto, além de suplementar 2 a 3 litros de água por dia, o chá purificador de calor do Dr. Thanh é uma bebida que muitos estudantes escolhem usar para ajudar a purificar rapidamente o corpo, mantê-lo fresco e ajudar a revisar com mais eficácia todos os dias.

Coma o suficiente e adequadamente

“Costumo usar bebidas com cafeína para ficar acordado e estudar até tarde e comer fast food sempre que estou com fome, então sempre me sinto inquieto e com calor por dentro, o que torna meus estudos ineficazes”, disse Thanh Sang, um estudante da cidade de Bien Hoa.

Nos dias quentes de verão, não importa o que você coma, especialmente os estudantes que costumam usar estimulantes para ficar acordados até tarde, comem de forma irregular devido à alta concentração para estudar para as provas. No entanto, este é o momento em que o corpo precisa de mais energia para funcionar. Os candidatos podem dividir as refeições principais em pequenas refeições e suplementar o corpo com alimentos frescos, como frutas, vegetais e vitaminas.

Limite principalmente alimentos grelhados, alimentos apimentados e alimentos fritos com muito óleo, pois esses alimentos fazem com que os alunos se "aqueçam" facilmente de fora para dentro.

Se você acidentalmente usa estimulantes para ficar acordado até tarde para estudar ou come de forma irregular com fast food que causa calor, os candidatos podem escolher bebidas de limpeza corporal, como o chá purificador de calor Dr. Thanh, para recuperar rapidamente a sensação de frescor, dissipando o calor do corpo e ajudando a estudar de forma mais eficaz.

O chá purificador de calor Dr. Thanh é conhecido como uma bebida extraída de 9 ervas naturais, ajudando a purificar o corpo rapidamente, trazendo uma sensação de frescor todos os dias. Esta também é uma bebida adorada e usada por milhões de consumidores para purificar o corpo todos os dias no verão quente e abafado.

Crie um ambiente de estudo eficaz

Muitos candidatos de temporadas anteriores concordam que o ambiente de preparação para o exame desempenha um papel importante na melhor preparação para o exame após 12 anos de estudo. Os candidatos podem criar um cantinho de estudo eficaz escolhendo um local tranquilo, com bastante luz natural e ventilação.

“Se você se sentar no meio de um espaço silencioso e espaçoso, como um templo ou igreja, e não for incomodado, esse será o ambiente ideal para criar mais inspiração ao estudar e revisar as lições”, compartilhou Thai Hien, um ex-aluno que atualmente estuda na cidade de Thu Duc.

Kim Lien, aluna do segundo ano da Universidade de Arquitetura de Hanói , confidenciou: "Um espaço de estudo limpo e arejado facilita o estudo. Da última vez que estudei para uma prova, o tempo estava incrivelmente quente, eu sempre sentia calor por dentro e não conseguia estudar.

"Mais tarde, meus pais me deram um novo canto de estudo em frente à casa, com árvores, ar fresco e o chá refrescante do Dr. Thanh para refrescar meu corpo, então me senti muito mais motivada a estudar", compartilhou a aluna.

“Escolher um espaço tranquilo e arejado para revisar o conhecimento é uma condição importante para uma revisão eficaz”, compartilhou Minh Ngoc, um estudante do Distrito 3, na Cidade de Ho Chi Minh.

“Além de revisar minhas aulas, eu cuido ativamente da minha saúde, como com moderação, evito substâncias que causam calor no corpo e sempre refresco meu corpo todos os dias com o Chá de Limpeza de Calor do Dr. Thanh para manter minha mente limpa, preparando minha saúde física e mental da melhor forma possível para o próximo exame importante”, acrescentou a aluna.

Segundo a Geração Z, a capacidade do Chá Dr. Thanh de purificar e manter o corpo fresco e livre de calor é comparável a um "sono de beleza". Esta bebida, extraída de 9 ervas naturais, é escolhida por estudantes todos os dias para manter o corpo fresco, ajudando-os a revisar com mais eficiência para a próxima prova.

Nhat Le

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