É disso que as crianças precisam para ter sucesso, mas muitos pais esquecem de ensinar

GĐXH - Esta é uma habilidade muito importante para criar uma criança bem-sucedida, mas muitos pais costumam ignorá-la ou dar pouca atenção a ela.

A Dra. Aliza Pressman é psicóloga do desenvolvimento com quase 20 anos de experiência trabalhando com famílias. Ela é professora assistente clínica no Departamento de Pediatria em Saúde Comportamental da Escola de Medicina Icahn do Hospital Mount Sinai e cofundadora do Mount Sinai Parenting Center. Ela é formada pelo Dartmouth College e autora de "Os 5 Princípios da Parentalidade: Um Guia Essencial para Criar Bons Seres Humanos".

Ela passou quase 20 anos pesquisando como cuidar e criar pessoas boas. A habilidade negligenciada que Aliza sempre recomenda aos pais é a confiança interior.

Isso significa que os pais devem ensinar seus filhos a terem fé em suas próprias habilidades e então fazer o melhor para atingir seus objetivos.

Crianças que acreditam em si mesmas se desafiarão continuamente e se esforçarão mais. Em vez de culpar circunstâncias externas ou a falta de talento natural, elas se concentrarão em fatores sob seu controle.

Crianças que têm um forte senso de crença interior são mais propensas a se desafiar e se esforçar. Foto ilustrativa

A pesquisa de Aliza mostra que há vários fatores que influenciam a autoestima de uma criança:

1. Experiência em fazer as coisas certas

Para isso, as crianças precisam ser desafiadas no nível certo. Empurrá-las para experiências educacionais para as quais elas não estão preparadas pode ser contraproducente.

Sempre que uma criança se preocupa em não conseguir fazer algo, os pais podem promover uma mentalidade de crescimento dizendo a ela: "Você ainda não tentou".

2. Observe os outros fazendo isso

É importante que as crianças vejam outras pessoas com a mesma formação (idade, gênero, interesses) alcançando objetivos semelhantes. Elas acreditarão que também conseguem.

Quando as crianças adquirem confiança em si mesmas, desde que não desistam, certamente terão sucesso. A sensação de fazer algo além da imaginação é maravilhosa.

As crianças vão gostar e querer se desafiar ainda mais.

3. Lembre seu filho de experiências positivas

As histórias que contamos sobre o passado criam uma sensação de nossa capacidade de avançar em direção ao futuro.

Estudos mostram que pessoas otimistas, com mentalidade de crescimento e que acreditam em si mesmas não têm experiências passadas diferentes de seus pares pessimistas. Elas apenas se lembram dos sucessos com mais vivacidade do que dos fracassos.

4. Sensação de paz

Se seu filho se sente estressado, ansioso ou nervoso diante de um desafio, é importante lidar com essas emoções primeiro.

Os pais podem ensinar aos filhos algumas técnicas de autocontrole, como respiração profunda, que os ajudarão a desestressar e a se concentrar no que precisam fazer.

O que os pais devem fazer para ajudar os filhos a terem confiança em si mesmos?

Pais e filhos não buscam a perfeição, mas sim a experiência. Portanto, os pais devem lembrar aos filhos que "o esforço traz progresso". Foto ilustrativa

Não faça trabalho para seus filhos

Por acharem que seus filhos ainda são pequenos, os pais ainda realizam algumas tarefas para eles. No entanto, esse pensamento tem consequências negativas no desenvolvimento da independência das crianças posteriormente.

Fazer tarefas domésticas, ajudar os pais com tarefas domésticas e realizar seu próprio trabalho são maneiras de as crianças aprenderem a trabalhar e assumir responsabilidades.

Se privadas dessas lições, as crianças se tornarão passivas e incapazes de descobrir seu potencial oculto.

Seja encorajador sempre que possível.

Sempre que possível, incentive e motive as crianças, porque elas geralmente avaliam o que podem fazer com base no que você pensa.

Mas seja realista nos elogios. Se seu filho fracassar em algo, elogie o esforço, não o resultado.

Dê às crianças o direito de decidir

Para ajudar as crianças a se tornarem confiantes, a habilidade mais importante que os pais precisam ter em mente é dar a elas o direito de decidir. Quanto mais velha a criança, mais opções ela tem.

Por exemplo, ao ir ao supermercado com uma criança de 3 anos que pede para comprar lanches, um dos pais pode dizer: "Você não pode comprar tudo, mas pode escolher entre um refrigerante, um doce ou um brinquedo".

Escolher as próprias roupas também é um bom método que os pais devem incentivar os filhos. Ter o direito de escolher o que lhes pertence ajudará as crianças a desenvolver confiança e, ao mesmo tempo, aumentará sua responsabilidade.

Ajude seu filho a definir metas realistas

Quando seu filho começa a jogar futebol, o sonho inicial é entrar para a seleção olímpica. No entanto, quando nem mesmo entrar para a seleção da turma for possível, você precisa orientar seu filho para objetivos mais realistas.

Estabeleça metas realistas para ajudar seu filho a não se sentir um fracasso.

Incentive as conquistas das crianças, não importa quão pequenas sejam.

Estar ocupado e sem tempo faz com que muitos pais se esqueçam do progresso ou das conquistas dos filhos. Enquanto isso, independentemente da idade, as crianças precisam ser reconhecidas e incentivadas quando alcançam um determinado objetivo.

Não precisa de grandes coisas, só quando as crianças terminam o dever de casa ou sabem escovar os dentes corretamente... isso já é o suficiente para os pais elogiarem.

Elogios feitos na hora certa ajudarão a melhorar a autoestima, fazendo com que as crianças se sintam mais confiantes sobre si mesmas.

Seja paciente e não julgue

Ao fazer algo pela primeira vez, é inevitável cometer erros. Isso vale para adultos, sem falar nas crianças.

Portanto, o que os pais precisam fazer é ser pacientes e sempre elogiar os esforços dos filhos em vez de criticá-los.

As críticas constantes dos pais só fazem com que as crianças se sintam incapazes de fazer qualquer coisa. Por outro lado, se ouvirem elogios na hora certa, ficarão mais confiantes, terão maior autoestima e se tornarão mais maduras.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm