Dança – “Medicina espiritual” para idosos

BHG - Todas as noites, quando as ruas de Ha Giang se acalmam após um dia agitado, as casas culturais dos grupos residenciais se iluminam. Ao som da música vibrante, pessoas com mais de 60 e 70 anos ainda dançam graciosamente, com desenvoltura e vitalidade. Para elas, dançar não é apenas um esporte, mas também uma "medicina espiritual" que ajuda os idosos a viverem felizes, saudáveis ​​e com significado todos os dias.

BHG - Todas as noites, quando as ruas de Ha Giang se acalmam após um dia agitado, as casas culturais dos grupos residenciais se iluminam. Ao som da música vibrante, pessoas com mais de 60 e 70 anos ainda dançam graciosamente, com desenvoltura e vitalidade. Para elas, dançar não é apenas um esporte, mas também uma "medicina espiritual" que ajuda os idosos a viverem felizes, saudáveis ​​e com significado todos os dias.

Embora seja o único membro masculino, o Sr. Tu frequentemente participa de danças de salão.

Fundado há 8 anos, o Clube de Dança Tran Phu conta atualmente com 23 membros, que participam regularmente de atividades na casa cultural dos grupos 2, 3 e 4, no bairro de Tran Phu. Este é um dos primeiros e mais persistentes clubes de dança da cidade, contribuindo para disseminar o espírito de vida ativa e positiva na comunidade da terceira idade. O Sr. Trieu Minh Tu, de 73 anos, um dos membros mais antigos do Clube, compartilhou emocionado: “Quanto mais velho fico, mais sinto a necessidade de me exercitar e socializar. Entrei para o Clube desde o início e agora minha esposa também entra. Dançar ajuda minha esposa e eu a criarmos mais laços, nossos espíritos ficam mais relaxados e nossa saúde também está muito melhor.” Para o Sr. Tu, dançar não é apenas exercício, mas também um “remédio da felicidade” que mantém a velhice leve e colorida.

As reuniões do clube são oportunidades para os idosos se conhecerem e aprenderem.

O Quang Trung Sports Dance Club também é um ponto alto do movimento. Fundado em 2016, o clube conta atualmente com 24 membros, presidido pelo Sr. Cao Thanh Tra, de 70 anos, um homem apaixonado. O Sr. Tra disse com alegria: "Cada pessoa vem dançar por um motivo diferente, mas todos ficam porque acham divertido e saudável. Há uma pessoa que costumava ficar em casa quase o tempo todo, mas agora vem todas as noites, conversa e ri alegremente, e vive muito mais abertamente." Segundo o Sr. Tra, o que há de especial na dança é sua flexibilidade e acessibilidade. Não há necessidade de talento, nem limite de idade. Basta um espírito confortável e sapatos macios, qualquer um pode começar.

A dança é um remédio precioso que ajuda a melhorar a saúde dos idosos, ajudando-os a viver felizes, saudáveis ​​e significativamente.

Além de praticar, os clubes de dança também mantêm intercâmbios regulares e se apresentam em eventos comunitários. Nessas ocasiões, os idosos também têm seu próprio palco para brilhar, se expressar e espalhar energia positiva para aqueles ao seu redor.

Sem a necessidade de grandes playgrounds ou equipamentos caros, esses idosos continuam vivendo vidas saudáveis ​​e felizes com passos de dança simples, mas inspiradores. Quando a noite cai, as luzes se acendem e os passos continuam ritmados, como o ritmo da juventude que preservam todos os dias.

Artigo e fotos: Mai Anh

Fonte: https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/