Dança – “Medicina espiritual” para idosos

BHG - Todas as noites, quando as ruas de Ha Giang se acalmam após um dia agitado, as casas culturais dos conjuntos habitacionais se iluminam. Ao som da música vibrante, pessoas na faixa dos 60 e 70 anos ainda dançam com graça, flexibilidade e muita vitalidade. Para elas, a dança não é apenas um esporte, mas também um "remédio espiritual" que ajuda os idosos a viverem com alegria, saúde e significado todos os dias.

BHG - Todas as noites, quando as ruas de Ha Giang se acalmam após um dia agitado, as casas culturais dos conjuntos habitacionais se iluminam. Ao som da música vibrante, pessoas na faixa dos 60 e 70 anos ainda dançam com graça, flexibilidade e muita vitalidade. Para elas, a dança não é apenas um esporte, mas também um "remédio espiritual" que ajuda os idosos a viverem com alegria, saúde e significado todos os dias.

Embora seja o único membro masculino, o Sr. Tu participa frequentemente de danças de salão.

Fundado há 8 anos, o Clube de Dança Tran Phu conta atualmente com 23 membros, que participam regularmente de atividades no centro cultural dos grupos 2, 3 e 4 do bairro de Tran Phu. Este é um dos primeiros e mais atuantes clubes de dança da cidade, contribuindo para disseminar o espírito de uma vida ativa e positiva na comunidade idosa. O Sr. Trieu Minh Tu, de 73 anos, um dos membros mais antigos do Clube, compartilhou emocionado: "Quanto mais velho fico, mais sinto a necessidade de me exercitar e socializar. Entrei para o Clube desde o início, e agora minha esposa também participa. A dança nos ajuda a fortalecer o vínculo, nosso ânimo está mais leve e nossa saúde melhorou muito." Para o Sr. Tu, a dança não é apenas um exercício, mas também um "remédio para a felicidade" que mantém a velhice leve e vibrante.

As reuniões do clube são oportunidades para os idosos se encontrarem e aprenderem uns com os outros.

O Clube de Dança Esportiva Quang Trung também é um destaque do movimento. Fundado em 2016, o clube conta atualmente com 24 membros, presidido pelo Sr. Cao Thanh Tra, de 70 anos – uma pessoa apaixonada. O Sr. Tra disse com alegria: “Cada pessoa vem para a dança por um motivo diferente, mas todas permanecem porque se sentem felizes e saudáveis. Há uma pessoa que costumava ficar em casa quase o tempo todo, mas agora vem todas as noites, conversa e ri alegremente, e vive de forma muito mais aberta.” Segundo o Sr. Tra, o diferencial da dança é sua flexibilidade e acessibilidade. Não é preciso ter talento, nem há limite de idade. Basta ter disposição e sapatos confortáveis, e qualquer pessoa pode começar.

A dança é um remédio precioso, que ajuda a melhorar a saúde na terceira idade, permitindo que os idosos vivam de forma feliz, saudável e significativa.

Além dos ensaios, os clubes de dança também promovem intercâmbios regulares e se apresentam em eventos comunitários. Nessas ocasiões, os idosos têm seu próprio palco para brilhar, se expressar e espalhar energia positiva para todos ao seu redor.

Sem necessidade de grandes parques infantis ou equipamentos caros, esses idosos ainda levam vidas saudáveis ​​e felizes com passos de dança simples, porém inspiradores. Quando a noite cai e as luzes se acendem, os passos continuam rítmicos, como o ritmo juvenil que eles preservam diariamente.

Artigo e fotos: Mai Anh

Fonte: https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/