'Transformação' após o parto graças à perda de peso de 86 kg para 67 kg

Por ter uma doença preexistente e não poder jejuar nem se exercitar, a Sra. Loan Thanh (45 anos, Cidade de Ho Chi Minh), com um IMC de 37,1, perdeu peso drasticamente, passando de 86 kg para 67 kg após 9 meses.

Sra. Loan Thanh antes e depois de emagrecer com sucesso no Centro de Emagrecimento do Hospital Tam Anh - Foto: Hospital Tam Anh

A Sra. Thanh tem 1,52 m de altura, pesa 86 kg e sofre de refluxo gastroesofágico grave, dislipidemia , esteatose hepática grau 2, dor no joelho e distúrbio de açúcar no sangue. Perder peso por conta própria é uma obsessão para essa mulher.

No entanto, sua trajetória mudou drasticamente quando ela perdeu quase 20 kg no Centro de Emagrecimento do Hospital Tam Anh e continuou perseverando até atingir seu peso ideal.

Quase dez anos de obsessão com o peso.

* De que forma o seu peso de 86 kg tem lhe causado dificuldades em sua vida diária e em suas atividades?

Em 2013, depois de dar à luz, parece que perdi o controle do meu peso. Antes do parto, meu peso era de apenas 45 a 48 kg.

Naquela época, como eu tinha que cuidar do meu bebê todas as noites, eu dormia apenas de 2 a 3 horas, além de minha alimentação ser irregular e eu ter que comer muito para produzir leite para o meu bebê.

Além disso, devido à natureza do meu trabalho de escritório, eu frequentemente fazia horas extras à noite, então comia tarde da noite continuamente, o que fez com que meu peso aumentasse drasticamente de 45 kg para 60 kg e depois para 86 kg.

O ponto culminante foi durante um exame de saúde no escritório, quando subi na balança e marcava 86 kg. Entrei numa "obsessão por peso", sentindo que "só de respirar já engordava".

Você está pensando em emagrecer?

— Claro. Foi uma época terrível, e ainda me dói muito quando penso nisso. Tentei vários métodos para emagrecer, mas não consegui.

O ganho de peso me deixava constantemente sem fôlego, cada passo era pesado, até subir e descer as escadas de casa era demais para mim.

Além da minha obsessão com a imagem corporal, também sofri um grande trauma psicológico. Muitas pessoas ao meu redor me criticavam, o que me levou a um estado de depressão, ansiedade e isolamento cada vez maior.

Com exceção do tempo que passo no trabalho, raramente socializo ou encontro amigos.

Mas a minha maior preocupação continua a ser com questões de saúde . Antes de perder peso, exames hospitalares mostraram que eu tinha pressão alta e esteatose hepática.

Sem falar que, se meu peso continuar aumentando, também corro o risco de desenvolver doenças como diabetes, doenças cardíacas, câncer...

O motivo pelo qual não consigo emagrecer é porque tenho refluxo ácido, então fazer dieta e exercícios é muito difícil para mim.

No início, eu seguia a dieta Eat Clean, a dieta cetogênica, evitava amido, praticava jejum intermitente... mas o refluxo ácido constante me fazia vomitar, tinha dificuldade para engolir, azia, dor no peito, refluxo ácido ... Não consegui continuar.

Muitas vezes, por acreditar nos anúncios enganosos da internet, comprei pílulas para emagrecer, chás, doces... Depois de apenas uma ou duas vezes tomando-os, imediatamente senti sintomas como tontura, fadiga, vômito e tive que parar de usá-los imediatamente.

Todos os métodos foram ineficazes, eu estava desesperado, desisti de tudo porque não havia mais nada que eu pudesse fazer.

Após perder peso, a Sra. Loan Thanh sentiu que seu corpo estava mais saudável, seu índice de gordura visceral e sua pressão arterial estavam equilibrados - Foto: Hospital Tam Anh

Mudança drástica ao perder peso

Como você disse que desistiu de tudo, de onde veio essa perda de quase 20 kg hoje?

Em meados de 2024, por indicação de um amigo, agarrando-me à última réstia de esperança, procurei os médicos do Centro de Emagrecimento do Hospital Tam Anh para uma consulta.

Fui consultado e examinado minuciosamente por médicos para descobrir a causa do meu sobrepeso e obesidade. Após o exame, fui tratado de acordo com o plano prescrito, incluindo uma dieta saudável e exercícios leves e adequados.

Naquela época, eu mesma não acreditava que conseguiria perder tanto peso quanto perdi agora, pois já tinha uma doença preexistente, o que tornava o processo muito difícil. Se eu conseguisse emagrecer, perdia apenas 4 ou 5 kg , mas me sentia muito cansada, sem vitalidade e sem energia para trabalhar.

Mas não, milagrosamente, de julho de 2024 a março de 2025, com o apoio e dedicação dos médicos, perdi quase 20 kg , mas não muito, minha pele continuou rosada.

Muitos dos meus amigos ficaram surpresos ao ver que, apesar de eu ter emagrecido bastante, minha pele não estava flácida. Meu espírito estava mais tranquilo, minha aparência sempre mais radiante e meu desempenho no trabalho também havia melhorado.

Vale mencionar que, após perder peso, os resultados dos exames mostraram que minha esteatose hepática, dislipidemia e distúrbio de açúcar no sangue desapareceram , meu refluxo gástrico diminuiu, eu conseguia andar com facilidade e minha dor no joelho reduziu, com meu índice de massa corporal (IMC) em apenas 28,1.

Então, como foi sua dieta e seus exercícios?

- De acordo com as instruções do médico, não preciso me abster muito, apenas consumir nutrientes suficientes. Mas, em vez de fritar, passei a cozinhar no vapor e ferver, limitando principalmente doces , grelhados e gorduras.

Além disso, costumo dedicar de 20 a 30 minutos por dia a exercícios físicos, priorizando caminhadas e esportes leves. Quando estou sentado no trabalho, consigo aquecer os braços e as pernas continuamente.

O médico sempre me lembra que perder peso muito rápido é perigoso para a minha saúde, cerca de 4 kg por mês no máximo, então preciso ser persistente e seguir o tratamento.

O que você gostaria de dizer às mulheres e àquelas que estão tentando emagrecer?

Perder peso é uma jornada longa e persistente. Para pessoas com doenças preexistentes, perder peso é ainda mais difícil, porém, hoje em dia, com a ajuda e o desenvolvimento da medicina, perder peso não é mais uma preocupação.

Portanto, pessoas com sobrepeso e obesas, especialmente aquelas com doenças subjacentes, devem escolher instalações de boa reputação para receber orientação sobre perda de peso de acordo com o regime de tratamento de especialistas médicos.

Nunca acredite em anúncios "alados". Cuidado com chás e suplementos para emagrecer de origem desconhecida nas redes sociais para evitar "perder dinheiro e ficar doente".

Após 12 anos, participo com confiança das reuniões de pais e professores com meu marido.

O Dr. Lam Van Hoang, Diretor do Centro de Emagrecimento do Hospital Tam Anh, compartilhou: "O que me deixa feliz não é apenas ajudar a Sra. Loan Thanh a emagrecer com sucesso, reduzir a esteatose hepática ao nível 1, controlar os distúrbios de açúcar no sangue, a dor no joelho, o refluxo estomacal... e prevenir futuras complicações do sobrepeso e da obesidade, mas também ajudá-la a viver feliz e com confiança."

Durante uma consulta de acompanhamento, ela caiu em prantos na minha frente porque, pela primeira vez em 12 anos, caminhava com confiança ao lado do marido até uma reunião de pais e professores do seu filho.

O Dr. Lam Van Hoang afirmou que a Sra. Loan Thanh sofria de sobrepeso e obesidade há muito tempo.

Ela ganhou peso de forma incontrolável, mesmo tendo tentado vários outros métodos ineficazes de emagrecimento.

Vale ressaltar que o fator psicológico dela é um grande problema. Ela se sente desanimada porque não consegue controlar o peso e a alimentação, o que faz com que o ganho de peso se torne cada vez mais acentuado.

Quando ela chegou ao Centro de Emagrecimento do Hospital Tam Anh, ao analisarmos seu estilo de vida e hábitos, compreendemos que se tratava de um caso de sobrepeso crônico, de frustração com tentativas frustradas de emagrecimento, o que a levou a desistir, ficar desanimada e não querer mais tentar perder peso.

Portanto, o médico avaliou e aconselhou o paciente a compreender o excesso de peso e a obesidade, diagnosticar a causa e gerar confiança no tratamento multimodal: combinando nutrição, medicina física e tratamento de medicina interna.

Este é um medicamento licenciado pelo Ministério da Saúde , avaliado e reconhecido pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA e por associações médicas em todo o mundo como seguro no tratamento do sobrepeso e da obesidade.

Os pacientes utilizam o medicamento sob rigorosa supervisão médica mensal, e não registramos quaisquer efeitos colaterais nos pacientes que o utilizam.

Foi a perda de peso bem-sucedida no primeiro mês que a ajudou a ganhar confiança e motivação para perseverar nos meses seguintes, permitindo-lhe alcançar um objetivo que antes pensava ser impossível.

Para pacientes com sobrepeso ou obesidade de longa data e dificuldade em emagrecer, os fatores psicológicos são muito importantes. A maioria deles sente vontade de desistir e se desanima devido ao longo período de sobrepeso e à incapacidade de controlar o peso. Resolver o problema psicológico é o primeiro passo para o sucesso do tratamento.

A Sra. Loan Thanh compartilhou certa vez sobre os momentos em que não se atreveu a sair para encontrar pessoas porque se sentia insegura e envergonhada com a forma do seu corpo.

A melhora significativa em seu peso atual lhe deu mais motivação e confiança, e serve de incentivo para todos ao seu redor, mostrando que é totalmente possível perder peso de forma eficaz e segura.

Fonte: https://tuoitre.vn/lot-xac-sau-sinh-nho-giam-can-tu-86kg-xuong-67kg-20250307204859524.htm