'Transformação' após o parto graças à perda de peso de 86 kg para 67 kg

Tendo uma doença subjacente, incapaz de jejuar e se exercitar, a Sra. Loan Thanh (45 anos, Cidade de Ho Chi Minh) com um IMC de 37,1, perdeu peso drasticamente de 86 kg para 67 kg após 9 meses.

Sra. Loan Thanh antes e depois de perder peso com sucesso no Centro de Perda de Peso do Hospital Tam Anh - Foto: Hospital Tam Anh

A Sra. Thanh tem 1,52 m de altura, pesa 86 kg e sofre de refluxo gastroesofágico grave, dislipidemia , esteatose hepática grau 2, dor no joelho e distúrbios de açúcar no sangue. Perder peso sozinha é uma obsessão para essa mulher.

No entanto, ela teve uma mudança drástica quando perdeu quase 20 kg no Centro de Perda de Peso do Hospital Tam Anh e continuou perseverando para atingir seu peso ideal.

Quase dez anos de obsessão pelo peso

* Como seu peso de 86 kg causou dificuldades em sua vida e atividades diárias?

- Em 2013, após o parto, parecia que eu tinha perdido o controle do meu peso. Antes de dar à luz, meu peso era de apenas 45-48 kg.

Naquela época, como eu tinha que cuidar do meu bebê todas as noites, eu só dormia de 2 a 3 horas, além disso minha alimentação era irregular e eu tinha que comer muito para produzir leite para meu bebê.

Além disso, devido à natureza do meu trabalho de escritório, muitas vezes faço horas extras à noite, então comia tarde da noite continuamente, o que fez com que meu peso disparasse de 45 kg para 60 kg e depois para 86 kg.

O clímax foi durante um check-up no consultório, quando subi na balança e ela estava com 86 kg. Entrei em "obsessão pelo peso", sentindo que "só de respirar já engorda".

* Você está pensando em perder peso?

- Claro. Foi uma época assustadora, e ainda é horrível para mim quando penso nisso agora. Tentei muitos métodos de perda de peso, mas falhei.

O ganho de peso me deixou constantemente sem fôlego, cada passo era pesado, até subir e descer as escadas da casa era demais para mim.

Além da minha obsessão com a imagem corporal, também sofri um grande trauma psicológico. Muitas pessoas ao meu redor me criticavam, o que me levou a um estado de depressão, ansiedade e a me tornar cada vez mais retraído.

Com exceção do tempo no trabalho, raramente socializo ou encontro amigos.

Mas minha maior preocupação ainda são as questões de saúde . Antes de perder peso, exames hospitalares mostraram que eu tinha pressão alta e fígado gorduroso.

Sem falar que se meu peso continuar aumentando, também corro o risco de ter doenças como diabetes, doenças cardíacas, câncer...

O motivo pelo qual não consigo perder peso é porque tenho refluxo ácido, então fazer dieta e exercícios é muito difícil para mim.

No começo, segui a dieta Eat Clean, a dieta Keto, abstive-me de amido, fiz jejum intermitente... mas o refluxo ácido constante me fez vomitar, tive dificuldade para engolir, azia, dor no peito, refluxo ácido ... Não consegui continuar.

Muitas vezes, por acreditar nos anúncios "alados" da internet, comprei pílulas para emagrecer, chás, doces... Depois de tomá-los apenas 1 ou 2 vezes, imediatamente senti sintomas como tontura, fadiga, vômitos e tive que parar de usá-los imediatamente.

Todos os métodos foram ineficazes, fiquei desesperado, desisti de tudo porque não havia mais nada que eu pudesse fazer.

Após perder peso, a Sra. Loan Thanh sentiu que seu corpo estava mais saudável, seu índice de gordura visceral e sua pressão arterial estavam equilibrados - Foto: Hospital Tam Anh

Mudança drástica ao perder peso

* Como você disse que desistiu de tudo, de onde surgiu a perda de quase 20 kg como hoje?

- Em meados de 2024, acidentalmente apresentado por um amigo, agarrei-me à última gota de esperança e fui ao médico do Centro de Perda de Peso do Hospital Tam Anh para uma consulta.

Fui consultado e examinado cuidadosamente por médicos para descobrir a causa do sobrepeso e da obesidade. Após o exame, fui tratado de acordo com o regime, juntamente com uma dieta saudável e exercícios leves e adequados.

Naquela época, eu mesmo não acreditava que conseguiria perder tanto peso quanto perdi agora, porque já tinha uma doença subjacente, então era muito difícil emagrecer. Se eu conseguisse, perderia apenas 4 a 5 kg , mas me sentia muito cansado, sem vitalidade e sem energia para trabalhar.

Mas não, milagrosamente de julho de 2024 a março de 2025, com o apoio e a dedicação dos médicos, perdi quase 20 kg , mas não muito, minha pele ainda estava rosada.

Muitos dos meus amigos ficaram surpresos ao constatar que, apesar de eu ter perdido muito peso, minha pele não estava flácida. Meu espírito estava mais relaxado, minha aparência sempre melhorou e minha eficiência no trabalho também.

Vale ressaltar que, depois de perder peso, os resultados dos exames mostraram que meu fígado gorduroso, minha dislipidemia e meu distúrbio de açúcar no sangue desapareceram , meu refluxo gástrico diminuiu, eu conseguia caminhar com facilidade e minha dor no joelho diminuiu, com meu índice de IMC em apenas 28,1.

* Então, como você fez dieta e exercícios?

- Seguindo as instruções do médico, não preciso me abster muito, apenas consumir nutrientes suficientes. Mas, em vez de fritar, passei a cozinhar no vapor, ferver e, principalmente, limitar doces , grelhados e gorduras.

Além disso, costumo dedicar de 20 a 30 minutos por dia à prática de exercícios, priorizando caminhadas e esportes leves. Quando estou sentado no trabalho, posso aquecer meus braços e pernas continuamente.

O médico sempre me lembra que perder peso muito rápido é perigoso para minha saúde, cerca de 4 kg por mês no máximo, então preciso ser persistente e seguir o tratamento.

* O que você quer dizer às mulheres e àqueles que estão tentando perder peso?

- Perder peso é uma jornada longa e persistente. Para pessoas com doenças subjacentes, perder peso é ainda mais difícil. No entanto, hoje, com a ajuda e o desenvolvimento da medicina, perder peso não é mais uma preocupação.

Portanto, pessoas com sobrepeso e obesas, especialmente aquelas com doenças subjacentes, devem escolher instalações confiáveis ​​para receber orientação sobre perda de peso de acordo com o regime de tratamento de especialistas médicos.

Nunca acredite em propagandas "aladas". Cuidado com chás e suplementos para emagrecer de origem desconhecida nas redes sociais para não "perder dinheiro e ficar doente".

Depois de 12 anos participando com confiança das reuniões de pais e professores com meu marido

O Dr. Lam Van Hoang, Diretor do Centro de Perda de Peso do Hospital Tam Anh, compartilhou: "O que me deixa feliz não é apenas ajudar a Sra. Loan Thanh a perder peso com sucesso, reduzir a esteatose hepática para o nível 1, interromper distúrbios de açúcar no sangue, dores nos joelhos, refluxo estomacal..., prevenir complicações de sobrepeso e obesidade no futuro, mas também ajudá-la a viver feliz e confiante.

Durante uma consulta de acompanhamento, ela começou a chorar na minha frente porque, pela primeira vez em 12 anos, ela caminhou confiantemente com o marido até uma reunião de pais e professores para o filho.

O Dr. Lam Van Hoang disse que a Sra. Loan Thanh estava acima do peso e obesa há muito tempo.

Ela ganhou peso descontroladamente, mesmo tendo tentado muitos outros métodos ineficazes de perda de peso.

Vale ressaltar que o fator psicológico dela é um grande problema. Ela se sente desanimada por não conseguir controlar o peso e a alimentação, o que faz com que seu ganho de peso se torne cada vez mais acentuado.

Quando ela chegou ao Centro de Perda de Peso do Hospital Tam Anh, ao aprendermos sobre seu estilo de vida e hábitos, entendemos que se tratava de um caso de sobrepeso de longa data, decepcionada com as tentativas frustradas de perder peso, então ela desistiu, ficou desanimada e não queria mais tentar perder peso.

Portanto, o médico avaliou e aconselhou o paciente a entender o sobrepeso e a obesidade, diagnosticar a causa e criar confiança para o paciente no tratamento multimodal: combinando nutrição, medicina física e tratamento de medicina interna.

Este é um medicamento licenciado pelo Ministério da Saúde , avaliado e reconhecido pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA e associações médicas ao redor do mundo como seguro no tratamento de sobrepeso e obesidade.

Os pacientes usam o medicamento sob rigoroso monitoramento mensal por um médico. Não registramos nenhum efeito colateral em pacientes que usaram este medicamento.

Foi a perda de peso bem-sucedida no primeiro mês que a ajudou a ganhar confiança e motivação para perseverar nos meses seguintes, ajudando-a a atingir uma meta que ela antes achava que nunca conseguiria alcançar.

Para pacientes com sobrepeso ou obesidade de longa duração e com dificuldade para perder peso, os fatores psicológicos são muito importantes. A maioria deles sente-se desanimada e desanimada por estar acima do peso há muito tempo e não conseguir controlar o peso. Resolver o problema psicológico é o primeiro passo para o sucesso do tratamento.

A Sra. Loan Thanh certa vez compartilhou sobre os momentos em que não ousava sair para encontrar pessoas porque se sentia constrangida e envergonhada com o formato do seu corpo.

A melhora significativa em seu peso atual lhe deu mais motivação e confiança, e é uma fonte de incentivo para todos ao seu redor de que é completamente possível perder peso de forma eficaz e segura.

Fonte: https://tuoitre.vn/lot-xac-sau-sinh-nho-giam-can-tu-86kg-xuong-67kg-20250307204859524.htm