Nova pesquisa descobre benefícios do café e do chá para pessoas com pressão alta

De acordo com uma nova pesquisa publicada na revista científica Scientific Reports , beber café e chá com moderação todos os dias pode ajudar pessoas com pressão alta a reduzir o risco de demência, de acordo com o site médico News Medical.

Pessoas com pressão alta que bebem de 0,5 a 1 xícara de café por dia têm menor risco de demência.

Para investigar a relação entre o consumo de café e chá e o risco de demência em pessoas com pressão alta, uma equipe de cientistas da Faculdade de Saúde Pública da Universidade Médica de Ningxia (China) conduziu um estudo com 453.913 participantes, com idade média de 72 anos, dos quais mais de 54% apresentavam pressão alta. Os participantes foram acompanhados por mais de 15 anos.

Pesquisadores descobriram que pessoas com pressão alta tinham uma taxa maior de demência do que pessoas sem pressão alta.

Os resultados descobriram que pessoas com pressão alta que bebem de 0,5 a 1 xícara de café por dia têm menor risco de demência, de acordo com o News Medical.

A pressão alta pode aumentar o risco de demência, especialmente a doença de Alzheimer

Em relação ao consumo de chá, pessoas com pressão alta que bebiam de 4 a 5 xícaras de chá por dia (240 ml por xícara) tiveram o menor risco em comparação ao grupo que não bebia chá.

Além disso, se eles bebessem café e chá, o consumo moderado também reduziria o risco.

Os resultados também mostraram que, tanto para pessoas com quanto sem pressão alta, o café com cafeína teve um efeito maior do que o café descafeinado.

A quantidade de cafeína consumida também tem um grande impacto, sendo o consumo moderado de cafeína o que tem maior efeito.

Os pesquisadores concluíram: o consumo de café e chá reduz o risco de demência para todos. No entanto, pessoas com pressão alta que bebem de 0,5 a 1 xícara de café ou de 4 a 5 xícaras de chá por dia obtêm os melhores resultados. Esse efeito é menor para pessoas sem pressão alta.

Fonte: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm