Dedos dobrados e difíceis de esticar, isso é perigoso?

O dedo em gatilho afeta a vida diária e as atividades - Foto ilustrativa

Muitas pessoas, após segurarem um objeto ou ferramenta por muito tempo, sentem as articulações dos dedos contraídas, com dificuldade para esticá-las e doloridas. Segundo médicos, se essa condição persistir, pode evoluir para dedo em gatilho, dificultando as atividades diárias.

Segundo a Dra. Nguyen Thi Dung, do Departamento de Neurologia do Hospital Vietnam-Sueco Uong Bi ( Quang Ninh ), o dedo em gatilho é uma condição inflamatória das bainhas dos tendões flexores dos dedos, que causa o estreitamento dessas bainhas.

Quando o tendão flexor está inflamado, podem surgir nódulos fibrosos que dificultam a mobilidade do tendão, tornando mais difícil ou doloroso dobrar ou estender o dedo. O paciente precisa tentar esticar o dedo ou usar a mão não afetada para puxá-lo, como se o dedo tivesse uma mola.

Existem muitos fatores de risco que causam a doença do dedo em gatilho, como doenças ocupacionais. Pessoas que usam muito as mãos, frequentemente realizam trabalhos que pressionam os tendões flexores repetidamente, como professores, barbeiros, cirurgiões, artesãos, digitadores, chefs...

Ou, como resultado de certas doenças como diabetes, artrite reumatoide, gota, lúpus... o risco de tendinite flexora é maior do que o normal.

Além disso, o trauma também é uma das causas da doença.

Os sintomas da doença podem incluir dor na palma da mão, na base dos dedos, leve inchaço, dor aguda ao pressionar, aumento da dor ao dobrar os dedos...

Doenças de longa duração levam à fibrose do tendão flexor, dificultando a movimentação dos dedos. Os dedos podem ficar presos em uma posição dobrada na palma da mão (posição de gatilho) ou esticados.

Ao realizar um ultrassom no local da lesão, o tendão flexor pode apresentar-se espessado e circundado por líquido. O paciente será então submetido a um exame de sangue para avaliar a inflamação.

Segundo o Dr. Dung, existem atualmente muitos métodos de tratamento, como o uso de medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, injeções locais de corticosteroides, combinadas com medicina tradicional ou métodos de fisioterapia, e intervenção cirúrgica para liberar a bainha do tendão em casos de fibrose tendinosa grave.

"Além disso, é necessário prevenir ativamente a doença do dedo em gatilho com uma rotina adequada de trabalho, descanso e estilo de vida. Isso pode ser combinado com medicamentos, fisioterapia e reabilitação", recomendou o Dr. Dung.

Exercícios terapêuticos para melhorar a mobilidade dos dedos

Os médicos do 108º Hospital Militar Central também recomendam medidas não medicamentosas, como compressas frias, para aliviar a dor e a inflamação. Limite o movimento do dedo afetado. Talas podem ser usadas para dar suporte ao dedo afetado e mantê-lo reto.

Ou você pode aplicar alguns exercícios terapêuticos para melhorar a mobilidade dos dedos. Os exercícios de alongamento são considerados simples, fáceis de fazer e podem trazer alta eficácia.

- Exercício 1: Junte as pontas dos dedos em direção ao polegar, formando um "O". Mantenha essa posição por 5 segundos e, em seguida, estique os dedos. Repita esse movimento 5 vezes.

- Exercício 2: Coloque a mão sobre uma superfície plana, estique os dedos e tente abri-los o máximo possível. Mantenha essa posição por 30 segundos.

- Exercício 3: Use um elástico, coloque-o em volta da ponta dos dedos, tente esticar os dedos, depois feche-os e estique-os novamente, repita esse movimento 5 vezes.

Fonte: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm