Um homem de 32 anos sentiu seus joelhos estalando, foi ao médico e ficou chocado ao descobrir que tinha uma doença da terceira idade.

Nguyen Van Minh (32 anos, funcionário de escritório em Hanói ) foi ao hospital para fazer um exame após vários dias sentindo dor na perna, dificuldade para andar e estalos nas articulações do joelho.

Minh tem histórico de obesidade, tentou emagrecer por muitos anos sem sucesso, e atualmente mede 1,70m e pesa quase 100kg.

Devido ao seu excesso de peso, Minh tinha dificuldade para andar e frequentemente sofria de dores nas articulações. No início, as pernas de Minh ficavam dormentes e doloridas ao caminhar muito. Gradualmente, a dor tornou-se mais intensa e ele não conseguia levantar as pernas depois de apenas alguns passos.

O jovem estava preocupado e foi ao hospital para fazer um exame. Minh foi diagnosticado com osteoartrite no joelho quando tinha pouco mais de 30 anos.

“Eu sempre pensei que a degeneração só ocorresse em pessoas com mais de 50 anos, enquanto eu tenho apenas 32 anos”, disse Minh, acrescentando que o médico o aconselhou a perder peso para reduzir a pressão sobre os ossos e a tomar medicamentos para melhorar a condição.

A tendência é que a osteoartrite do joelho atinja pessoas cada vez mais jovens.

Também chegando ao hospital após vários dias de dificuldade para andar, Dang Tuan Anh (30 anos), um carregador em uma fábrica de roupas em Hanói, disse que há uma semana sua perna direita doía constantemente, e a dor piorava a cada vez que trabalhava.

A princípio, ele pensou que fosse devido a uma queda durante uma partida de futebol recente, porém, o exame não encontrou hematomas ou arranhões.

Para aliviar a dor, ele comprou remédios e aplicou curativos, mas sem sucesso. Os joelhos de Tuan Anh doíam como se alguém os estivesse golpeando com um pedaço de pau. Temendo ter uma doença rara, o jovem foi ao médico para fazer um raio-X e foi diagnosticado com osteoartrite de grau 4 no joelho.

A Dra. Ly Rina, Mestre em Ciências e Chefe da Clínica de Medicina Interna do Hospital Geral An Viet (Hanói), afirmou que muitas pessoas pensam que a osteoartrite do joelho ocorre apenas em idosos, porém, nos últimos anos, a doença tem afetado principalmente pessoas mais jovens.

"Muitas pessoas com osteoartrite no joelho têm entre 30 e 40 anos, e algumas são até mais jovens que 20", disse o Dr. Ly Rina.

A osteoartrite do joelho ocorre frequentemente em idosos, sendo a principal causa o envelhecimento. No entanto, pessoas que realizam trabalhos manuais pesados, carregam muito peso, fazem trabalhos árduos, permanecem em pé por longos períodos ou são obesas têm um risco maior de desenvolver osteoartrite do joelho precocemente.

Pessoas com osteoartrite no joelho sentem dor ao redor da articulação ou em pontos específicos. Inicialmente, a dor é leve, surgindo ao caminhar muito, subir e descer escadas, em terrenos inclinados e, frequentemente, à noite.

Com o tempo, a articulação do joelho pode inchar devido à inflamação ou derrame articular. Se o líquido for aspirado, a dor diminuirá, mas poderá retornar após alguns dias ou semanas.

Quando a condição piora, pessoas com osteoartrite no joelho podem sentir rigidez, mais evidente no início da manhã ao acordar, e um estalo na articulação do joelho ao caminhar ou ao flexionar e estender as pernas.

Dieta e exercícios físicos ajudam a melhorar a osteoartrite.

Como prevenir a osteoartrite do joelho

A Dra. Ly Rina afirmou que, para prevenir o risco de osteoartrite precoce no joelho, você pode prestar atenção à sua dieta diária e a atividades como:

Você deve consumir peixes de água fria e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, que são agentes anti-inflamatórios muito eficazes.

- Utilize regularmente ossos com tutano, costelas de vitela, costelas de boi e, alternadamente, complemente com carne de porco, aves, camarão e caranguejo.

- Desenvolva uma rotina de trabalho e de vida científica , pratique exercícios regularmente e evite o excesso de trabalho.

- Para pessoas obesas que precisam perder peso.

- Quando surgirem sintomas incomuns nas articulações, os pacientes devem procurar atendimento hospitalar para exame e tratamento precoces, a fim de evitar complicações perigosas para a saúde e a vida.

Nguyen Ngoan

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