A poluição do ar aumenta o risco de doenças cardiovasculares e morte prematura.

A poluição atmosférica está se tornando um problema sério para a saúde pública, especialmente para o sistema cardiovascular.

A poluição atmosférica está se tornando um problema sério para a saúde pública, especialmente para o sistema cardiovascular.

Estudos demonstraram que a exposição prolongada a poluentes atmosféricos, especialmente partículas finas de poeira PM2.5, pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares graves, incluindo ataques cardíacos, derrames e problemas nos vasos sanguíneos, podendo inclusive levar à morte prematura.

Outros estudos também demonstraram que a poluição do ar aumenta a pressão arterial e promove a formação de coágulos sanguíneos, causando trombose venosa profunda ou embolia pulmonar.

No Vietnã, a qualidade do ar também se encontra em estado alarmante. De acordo com dados da IQAir, a concentração média de partículas finas PM2,5 no Vietnã em 2023 foi 5,9 vezes superior ao nível recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Isso é particularmente preocupante em grandes cidades como Hanói e Cidade de Ho Chi Minh, onde o tráfego intenso e a densidade industrial contribuem para o aumento dos níveis de poluição do ar.

A OMS alertou que, com o aumento da poluição atmosférica, as doenças cardiovasculares se tornarão um dos maiores impactos negativos na saúde pública. A má qualidade do ar não afeta apenas os adultos, mas também tem um impacto profundo na saúde de crianças e gestantes.

Segundo especialistas, a má qualidade do ar expõe o corpo a altas concentrações de poluentes como ozônio (O₃), dióxido de nitrogênio (NO₂), dióxido de enxofre (SO₂), dióxido de carbono (CO₂), especialmente partículas finas de poeira PM2,5.

Esses poluentes são emitidos pelo tráfego, atividades industriais, queima de resíduos e obras de construção. Além disso, outros fatores ambientais, como as mudanças climáticas e o efeito estufa, também aumentam a concentração de partículas finas no ar.

Os poluentes atmosféricos, especialmente as partículas finas PM2.5, podem penetrar profundamente nos pulmões e entrar na corrente sanguínea quando inalados. Podem causar inflamação no corpo, prejudicar a função dos vasos sanguíneos e promover a calcificação arterial.

Essas alterações levam à formação de placas ateroscleróticas nas paredes das artérias, causando o estreitamento das mesmas e reduzindo o fluxo sanguíneo para órgãos vitais como o coração e o cérebro.

Um estudo da Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) mostra que a exposição prolongada a altas concentrações de PM2,5 pode causar ataques cardíacos, aumentar o risco de morte por doenças cardiovasculares e reduzir a expectativa de vida.

Outros estudos também demonstraram que a poluição do ar aumenta a pressão arterial e promove a formação de coágulos sanguíneos, causando trombose venosa profunda ou embolia pulmonar.

Um estudo recente mostrou que a poluição do ar também afeta mulheres grávidas. Gestantes expostas a poluentes provenientes da emissão de veículos apresentam maior risco de hipertensão arterial, uma das principais causas de parto prematuro e baixo peso ao nascer. Essa condição não afeta apenas a saúde da mãe, mas também pode levar à morte tanto da mãe quanto do bebê.

Além disso, crianças que vivem em áreas poluídas também são propensas a problemas cardiovasculares e de saúde em geral. De acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do UNICEF, a poluição do ar foi responsável por cerca de 8,1 milhões de mortes em todo o mundo em 2021, das quais mais de 700 mil envolveram crianças menores de 5 anos.

Para minimizar o impacto da poluição do ar na saúde cardiovascular, o Dr. Tran Quoc Viet, do Departamento de Cardiologia do Hospital Geral Tam Anh, em Hanói, recomenda algumas medidas práticas, como o uso de purificadores de ar: Purificadores de ar internos podem ajudar a remover poeira fina e outros poluentes, minimizando o risco de afetar os sistemas respiratório e cardiovascular.

Use máscara ao sair de casa: Especialmente em áreas com grande fluxo de pessoas ou em obras, as máscaras ajudam a reduzir a quantidade de poeira fina inalada.

Dieta científica: Uma dieta equilibrada, rica em antioxidantes provenientes de frutas e vegetais como frutos silvestres e vegetais verdes, ajuda a fortalecer a resistência e a proteger o organismo contra os efeitos nocivos da poluição atmosférica.

Pratique exercícios regularmente: O exercício melhora a saúde geral, reduz o estresse e ajuda o corpo a combater os efeitos negativos da poluição.

Exames de saúde regulares: Exames de saúde regulares ajudam a detectar problemas cardiovasculares precocemente e a fornecer tratamento oportuno.

Fique atento durante períodos de alta poluição: monitore o índice de qualidade do ar, especialmente quando a poluição estiver alta, e limite o tempo que passa ao ar livre. Feche as janelas e permaneça em ambientes com ar mais limpo.

Especialistas em saúde recomendam que, além de tomarem precauções individuais, as comunidades e os governos também precisam trabalhar juntos para reduzir a poluição do ar.

Políticas para controlar as emissões de veículos e da indústria e incentivar o uso de energia limpa ajudarão a proteger a saúde pública, especialmente de grupos vulneráveis ​​como crianças, idosos e gestantes.

Fonte: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html