Agora, uma nova pesquisa publicada recentemente no periódico científico Research - A Science Partner Journal descobriu outro benefício notável do óleo de peixe, de acordo com o site de notícias médicas News Medical.
Especialistas da Universidade de Zhejiang (China) analisaram dados de 48.358 pessoas com pré-diabetes do UK Biobank para analisar a relação entre suplementos de óleo de peixe e diabetes tipo 2.
Entre os participantes, 16.180 tinham o hábito de tomar óleo de peixe todos os dias.
Durante um acompanhamento médio de 7,8 anos, 3.385 pacientes pré-diabéticos desenvolveram diabetes.
Os resultados foram surpreendentes: os autores descobriram que pessoas que tinham o hábito de tomar óleo de peixe todos os dias tinham um risco 9% menor de desenvolver diabetes, de acordo com o News Medical.
Pesquisas descobriram outro benefício notável do óleo de peixe.
Foto: AI
Por que tomar óleo de peixe ajuda a evitar que o pré-diabetes se transforme em diabetes?
Após uma investigação mais aprofundada, os autores descobriram que dois componentes do óleo de peixe, os ácidos graxos DHA e EPA, são os principais agentes que ajudam o corpo a usar o açúcar de forma mais eficaz, por meio de três vias:
Aumenta o transporte de açúcar do sangue para os músculos. O DHA e o EPA ativam a GLUT4, uma proteína que atua como uma "porta de entrada" para o açúcar do sangue para os músculos, permitindo que eles sejam usados como energia. Isso evita que o açúcar permaneça no sangue.
Aumenta a eficiência da conversão de açúcar em energia. O DHA e o EPA aumentam a atividade de enzimas que promovem a conversão de açúcar em energia. Ao mesmo tempo, inibem a enzima que impede o processo de queima de açúcar. Assim, ajudam a reduzir o excesso de açúcar no sangue.
Promove o armazenamento de açúcar nos músculos. O DHA e o EPA também auxiliam na síntese de glicogênio, uma forma de armazenamento de açúcar nos músculos, ajudando a manter a energia sem elevar os níveis de açúcar no sangue.
Os autores do estudo concluíram que o óleo de peixe pode realmente ter um efeito no retardo ou na prevenção da progressão do pré-diabetes para o diabetes grave.
Com esse resultado, o óleo de peixe se torna uma estratégia simples, segura e eficaz para prevenir o diabetes. Ao mesmo tempo, também abre novos caminhos na pesquisa de medicamentos, ao ativar as "portas" certas para a entrada do açúcar nas células.
Fonte: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-khong-ngo-khi-ban-uong-dau-ca-moi-ngay-185250822230934007.htm
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