Por que temos a sensação de que as férias passam tão rápido?

O fenômeno psicológico do "paradoxo das férias", a expectativa e a pressão por férias perfeitas, faz com que muitas pessoas sintam que o tempo passa voando.

As férias de verão, o Dia Nacional e o Ano Novo Lunar costumam passar num piscar de olhos. Isso deixa muitos com um sentimento de arrependimento e mais cansados quando precisam voltar para a escola ou para o trabalho. Segundo especialistas, a percepção do tempo faz com que as férias pareçam mais curtas do que os dias úteis. Esse fenômeno é chamado de "paradoxo das férias".

Este termo foi usado pela professora Claudia Hammond, docente de psicologia da Universidade de Sussex, Inglaterra, para descrever a sensação de inconsistência entre dois períodos de tempo iguais. Antes e durante as férias, as pessoas usam uma perspectiva prospectiva para avaliar cada dia que passa. Depois das férias, elas usam uma perspectiva retrospectiva. Essas duas perspectivas diferem significativamente em termos de tempo.

De acordo com uma pesquisa publicada na Scientific American em 2016, a percepção das expectativas tende a mudar rapidamente, especialmente com memórias alegres que são diferentes do cotidiano. Joshua Klapow, professor associado de Saúde Pública na Universidade do Alabama em Birmingham, afirma que muitas pessoas têm o hábito de "acumular" muitas atividades durante as férias. Elas "compactam" atividades sociais que normalmente levariam semanas ou meses em apenas alguns dias. Essas experiências fazem com que cada hora passe voando.

Uma pessoa está de férias na praia. Foto: Freepik — Uma pessoa está de férias na praia. Foto: *Freepik*

Um estudo publicado na revista Cognitive Science em 2012 chamou essa perspectiva de "máquina do tempo na mente", influenciando a forma como cada pessoa percebe a velocidade do tempo.

O segundo motivo pelo qual as festas de fim de ano passam voando é a pressão psicológica. De acordo com o professor associado Klapow, meses antes das festas, os varejistas promovem e comercializam intencionalmente a temporada de festas, criando expectativa entre os clientes para estimular a demanda. Nos EUA, isso é especialmente comum antes do Natal. Muitas marcas fazem contagens regressivas de vários meses, criando uma pressão que faz as pessoas sentirem que as festas passam muito rápido.

As expectativas em torno do feriado também fazem as pessoas sentirem que o tempo está passando rápido demais.

"Frequentemente, temos expectativas demais. Queremos nos divertir, queremos que tudo corra bem, algo diferente do nosso dia a dia. Quando criamos essas expectativas para alguns dias específicos, eles passam voando", disse o professor associado Klapow, acrescentando que, se você se apressar para viver férias fantásticas, as coisas acontecerão em um ritmo vertiginoso.

Thuc Linh (de acordo com Bustle )

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