A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é resultado do estilo de vida moderno?

Hábitos alimentares irregulares, consumo excessivo de álcool e bebidas gaseificadas, e deitar-se imediatamente após as refeições podem causar refluxo gastroesofágico.

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é um distúrbio gastrointestinal comum. Qualquer pessoa corre o risco de desenvolvê-la.

Segundo o Dr. Doan Hoang Long, médico e mestre em ciências, do Centro de Endoscopia e Cirurgia Endoscópica do Sistema Digestivo do Hospital Geral Tam Anh, na cidade de Ho Chi Minh, a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) está em ascensão, especialmente em pessoas com estilos de vida e hábitos alimentares pouco saudáveis.

Hábitos alimentares irregulares, consumo excessivo de álcool e bebidas gaseificadas, e deitar-se imediatamente após as refeições podem causar refluxo gastroesofágico.

O Centro de Endoscopia e Cirurgia Endoscópica deste hospital relatou ter recebido mais de 40.000 consultas de pacientes nos primeiros seis meses do ano, das quais mais de 12.000 foram diagnosticadas com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) de gravidade variável, um aumento de 40% em comparação com o mesmo período do ano passado. Estima-se que um em cada quatro pacientes tenha DRGE. Muitos casos são atribuídos a estilos de vida pouco saudáveis .

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) tem muitas causas. Alguns fatores imutáveis incluem idade, sexo e genética. Hábitos diários como o consumo excessivo de fast food, estimulantes, bebidas açucaradas, tabagismo e abuso de álcool são fatores que contribuem para o seu desenvolvimento.

Fatores como um estilo de vida sedentário, deitar-se imediatamente após as refeições e estresse frequente também podem desencadear ou agravar a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

O Dr. Long explicou que hábitos alimentares pouco saudáveis, estilos de vida sem fundamentos científicos e a falta de exercícios físicos pressionam o tônus do esfíncter esofágico, fazendo com que ele enfraqueça com o tempo e abra e feche de forma anormal, criando condições para o refluxo ácido estomacal descontrolado.

Uma dieta desequilibrada também pode levar ao ganho de peso excessivo, aumentando a pressão e o volume no abdômen, afetando diretamente o esfíncter esofágico inferior. Este é um fator de risco para hérnia de hiato.

O ritmo frenético da vida moderna leva facilmente ao estresse prolongado em muitas pessoas. Nesse momento, a secreção excessiva de ácido gástrico, juntamente com fortes contrações estomacais, faz com que o esfíncter cárdico (o músculo liso que separa o esôfago do estômago) se dilate, facilitando o refluxo ácido.

O estresse também pode perturbar a função digestiva; os alimentos que permanecem no estômago produzem gases, aumentando a pressão e fazendo com que o esfíncter cardíaco se abra, levando ao refluxo ácido.

A Sra. N., de 37 anos, é chefe do departamento de contabilidade de uma empresa. Devido à sua agenda de trabalho intensa, ela quase não tem tempo para se exercitar e seu peso aumentou descontroladamente. Nos últimos meses, ela tem sofrido de azia, gosto amargo na boca, dor e desconforto na parte superior do abdômen (acima do umbigo), rouquidão e tosse persistente. Ela pensou que tinha problemas pulmonares, mas os xaropes para tosse não fizeram efeito por meses.

Segundo o Dr. Long, a Sra. Ng. foi diagnosticada com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que causava tosse persistente. As principais causas foram um estilo de vida pouco saudável e estresse no trabalho. Após três meses de medicação combinada com mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde e reduzir o estresse no trabalho, seus sintomas melhoraram significativamente.

"Cerca de 20 a 80% dos pacientes não apresentam lesões detectadas na endoscopia", acrescentou o médico, explicando que é fácil passar despercebida ou ser confundida com outras doenças digestivas. A doença causa sintomas desagradáveis como arrotos, azia, náuseas, vômitos, dor de garganta, rouquidão, tosse e dor na região epigástrica (acima do umbigo).

O diagnóstico dessa condição requer exames especializados, como a medição do pH e a monitorização da impedância esofágica durante 24 horas. Com base no número de episódios de refluxo, na natureza do refluxo, na duração do contato do esôfago com fluidos ácidos, etc., o médico pode diagnosticar com precisão a causa e prescrever o tratamento adequado.

O tratamento envolve medicamentos ou cirurgia, combinados com uma dieta saudável, estilo de vida equilibrado, exercícios físicos e a manutenção de um peso saudável. Os sintomas podem melhorar gradualmente e a doença pode ser completamente curada.

Para evitar isso, o Dr. Long aconselha evitar o ganho de peso excessivo, não comer em excesso, abster-se de álcool, dividir as refeições em porções menores (4 a 5 refeições por dia) e não se deitar imediatamente após as refeições.

Pessoas que sofrem de refluxo ácido induzido pelo estresse precisam equilibrar o trabalho com atividades relaxantes e recreativas para reduzir o estresse e a ansiedade. Um estado de espírito relaxado contribui para a eficácia do tratamento.

Se as mudanças no estilo de vida e o tratamento médico por 3 a 6 meses forem ineficazes, o médico considerará a cirurgia endoscópica ou endoscópica transoral para criar uma válvula antirrefluxo.

Fonte: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html