Refluxo gastroesofágico: é devido ao estilo de vida moderno?

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Alimentação irregular, consumo excessivo de álcool e refrigerantes e deitar-se imediatamente após as refeições podem causar refluxo gastroesofágico.

A doença do refluxo gastroesofágico é uma doença comum entre as doenças do trato digestivo. Qualquer pessoa pode contraí-la.

O Mestre, Doutor e Especialista I Doan Hoang Long, do Centro de Endoscopia e Cirurgia Endoscópica do Sistema Digestivo, Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh, disse que o refluxo gastroesofágico tende a aumentar, especialmente em pessoas com estilos de vida e hábitos alimentares pouco saudáveis.

Não comer e beber regularmente, beber muito álcool e refrigerantes e deitar-se imediatamente após comer pode causar refluxo gastroesofágico.

O Centro de Endoscopia e Cirurgia Endoscópica deste Hospital informou que, nos primeiros 6 meses do ano, recebeu mais de 40.000 atendimentos, dos quais mais de 12.000 pessoas apresentaram refluxo gástrico em diversos níveis, um aumento de 40% em relação ao mesmo período do ano passado. Estima-se que uma em cada quatro pessoas que procuram atendimento tenha refluxo gastroesofágico. Muitos casos da doença são decorrentes de estilos de vida pouco científicos .

O refluxo gastroesofágico é causado por diversos fatores. Entre eles, fatores que não podem ser alterados são idade, sexo ou genética. Hábitos diários como consumo excessivo de fast food, estimulantes, refrigerantes, tabagismo e abuso de álcool são fatores que influenciam.

Fatores como falta de exercícios, deitar-se logo após as refeições e estresse frequente também favorecem o surgimento ou aumento do refluxo gastroesofágico.

O Dr. Long explicou que hábitos alimentares pouco saudáveis, estilo de vida pouco científico e exercícios exercem pressão sobre o tônus muscular do esfíncter esofágico, fazendo com que, com o tempo, o esfíncter enfraqueça e abra e feche de forma anormal, criando condições para o refluxo de ácido estomacal descontrolado.

Uma dieta desequilibrada também leva ao ganho excessivo de peso, aumentando a pressão e o volume no abdômen, afetando diretamente o esfíncter esofágico inferior. Este é um fator de risco para hérnia de hiato.

A vida moderna agitada facilmente deixa muitas pessoas estressadas e estressadas por muito tempo. Nesse período, o ácido gástrico fica superregulado, juntamente com fortes contrações estomacais, fazendo com que o músculo cardíaco (músculo liso que separa o esôfago do estômago) se expanda, facilitando o refluxo ácido.

O estresse também causa disfunção digestiva, os alimentos que ficam no estômago produzem gases, aumentando a pressão, fazendo com que a cárdia se abra, causando refluxo gástrico.

Como a Sra. N., de 37 anos, é chefe do departamento de contabilidade de uma empresa. Devido à sua agenda de trabalho ocupada, ela mal tem tempo para se exercitar e seu peso aumentou descontroladamente. Nos últimos meses, ela tem sofrido com azia, boca amarga, dor na região epigástrica (acima do umbigo), rouquidão e tosse persistente. Ela achou que estava com pneumonia, mas tomar remédio para tosse por vários meses não ajudou.

O médico diagnosticou a Sra. Ng com doença do refluxo gastroesofágico, que causava tosse persistente. A principal causa foi um estilo de vida pouco científico e a pressão do trabalho, segundo o Dr. Long. Após três meses tomando medicamentos, além de mudar seu estilo de vida para um mais saudável e reduzir a pressão do trabalho, seus sintomas melhoraram significativamente.

Cerca de 20 a 80% dos pacientes não detectam lesões na endoscopia", acrescentou o médico, acrescentando que é fácil não notar ou confundi-las com outras doenças digestivas. A doença causa sintomas desagradáveis, como arrotos, azia, azia, náuseas, vômitos, dor de garganta, rouquidão, tosse e dor na região epigástrica (acima do umbigo).

Para diagnosticar esta doença, são necessários exames especializados, como medição do pH e impedância esofágica de 24 horas. Com base no número de episódios de refluxo, na natureza dos episódios, no tempo de exposição do esôfago ao ácido, etc., o médico diagnosticará com precisão a causa e fornecerá o tratamento adequado.

O tratamento é feito com medicamentos ou cirurgia, combinados com uma dieta balanceada, estilo de vida, exercícios e manutenção de um peso adequado. Os sintomas podem melhorar gradualmente e a doença pode ser curada completamente.

Para evitar isso, o Dr. Long recomenda não ganhar muito peso, não comer demais, não consumir álcool, dividir as refeições em pequenas porções (4 a 5 refeições por dia) e não deitar imediatamente após as refeições.

Pessoas com refluxo ácido devido ao estresse precisam equilibrar o trabalho com atividades de descanso e entretenimento para reduzir o estresse e a ansiedade. Uma mente relaxada ajuda a aumentar a eficácia do tratamento.

Nos casos em que mudanças no estilo de vida e tratamento médico por 3 a 6 meses não forem eficazes, o médico pode considerar uma cirurgia endoscópica ou uma cirurgia transoral endoscópica para criar uma válvula antirrefluxo.

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Fonte: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html