Bebendo 5 copos de álcool forte, quanto tempo leva para a concentração de álcool chegar a 0?

Abaixo está o conselho do Dr. Nguyen Huy Hoang, responsável pelo Centro de Oxigênio Hiperbárico Vietnã-Rússia, Centro Tropical Vietnã-Rússia, Ministério da Defesa Nacional .

Unidades de álcool e mecanismos de eliminação

A Organização Mundial da Saúde (OMS) introduziu o conceito de unidade de álcool para ajudar a avaliar o nível de consumo de álcool. Especificamente, 1 unidade de álcool equivale a 10 g de etanol puro. Convertendo de acordo com cada tipo de bebida para 200 ml de cerveja (aproximadamente 1 copo), 75 ml de vinho (aproximadamente 1 copo padrão) e 25 ml de destilados (aproximadamente 1 copo pequeno).

Uma vez no corpo, o álcool é eliminado por três vias principais: 10 a 15% pelo trato respiratório, pele, suor, 85 a 90% pelo fígado.

Quanto tempo demora para eliminar completamente o álcool?

Segundo o Dr. Hoang, em adultos saudáveis, o fígado consegue processar cerca de 1 unidade de álcool por hora. No entanto, esse tempo pode variar de pessoa para pessoa, especialmente em pessoas com função hepática comprometida ou sobrepeso.

No caso de 5 copos de álcool forte (cerca de 40 graus), equivalente a 5 unidades de álcool, o fígado levará cerca de 5 horas para processar todo esse álcool. Após a eliminação, o corpo ainda precisa de mais 3 horas para que a concentração de álcool no sangue retorne a 0. O tempo total para que a concentração de álcool não seja mais afetada quando medida por um bafômetro é de cerca de 8 horas.

Fatores que afetam a taxa de excreção de álcool

O Dr. Hoang enfatizou que não há uma resposta absolutamente correta para o tempo de eliminação do álcool porque muitos fatores podem afetá-lo, como:

Quantidade de álcool consumida: Quando se bebe muito, o fígado tende a eliminar o álcool mais rapidamente, mas quando a concentração de álcool é baixa, a taxa de eliminação é mais lenta.

Estado de saúde: Pessoas com boa função hepática eliminam mais rápido.

Dieta: Se você beber álcool após uma refeição completa, o álcool será absorvido mais lentamente, retardando assim o processo de eliminação.

Calcular o tempo que leva para o seu nível de álcool no sangue cair a zero é apenas uma estimativa. Para sua segurança, é melhor não dirigir após beber e dar ao seu corpo tempo suficiente para eliminar completamente o álcool.

Fonte: https://kinhtedothi.vn/uong-5-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-moi-ve-0.html