Ai apăsat butonul de „autodistrugere” a propriului tău viitor dacă încă păstrezi aceste 10 obiceiuri cu EQ scăzut

GĐXH - Inteligența emoțională (EQ) este unul dintre factorii importanți care ne ajută să construim relații puternice, să facem față dificultăților și să obținem succes în viață.

Totuși, nu toată lumea are un EQ ridicat. Iată șapte obiceiuri care arată că ai putea fi o persoană cu un EQ scăzut.

1. Persoanele cu EQ scăzut fac lucrurile arbitrar.

Persoanele cu un EQ scăzut se comportă într-un mod bazat în întregime pe preferințele și antipatiile lor personale. Își urmează doar emoțiile în tot ceea ce fac, fără a-și folosi mintea pentru a gândi lucrurile.

Persoanele cu EQ scăzut îi tratează pe ceilalți bazându-se exclusiv pe preferințele și antipatiile lor personale. Fotografie ilustrativă

2. Persoanele cu EQ scăzut exprimă emoțiile negative prea clar

Persoanele cu un EQ scăzut adesea nu sunt bune la controlul emoțiilor lor, exprimându-și cu ușurință furia, tristețea sau gelozia în mod excesiv.

Învață să rămâi calm și să nu lași emoțiile să-ți conducă acțiunile, mai ales la locul de muncă sau în public.

3. Persoanele cu EQ scăzut nu arată empatie

Acești oameni adesea nu înțeleg sau nu le pasă de sentimentele celorlalți.

Aceștia pot ignora sau respinge situațiile în care alții au nevoie de empatie și sprijin, ceea ce îi face să pară reci și deconectați de ceilalți.

4. Persoanele cu EQ scăzut cred întotdeauna că au dreptate

Persoanele cu un EQ scăzut par să se certe mereu cu ceilalți.

Prietenii, familia, colegii de muncă și chiar străinii aleatori sunt atrași în dispute cu aceste persoane predispuse la conflicte.

Persoanele cu un EQ scăzut se vor certa adesea aprins, dar refuză să asculte ce are cealaltă persoană de spus.

Chiar dacă le oferi dovezi care să demonstreze că greșesc, ei vor argumenta că și tu greșești. Trebuie să câștige cu orice preț.

Persoanele cu un EQ scăzut se vor certa adesea cu aprigătate, dar refuză să asculte ce are cealaltă persoană de spus. Fotografie ilustrativă

5. Persoanele cu EQ scăzut sunt vanitoase și vanitose.

Dacă întâlnești un coleg care se laudă toată ziua, lăudându-se mereu umilindu-i pe ceilalți, fără nicio îndoială, acel coleg al tău este o persoană tipică cu un EQ scăzut.

6. Persoanele cu EQ scăzut îi critică public pe ceilalți

A critica pe cineva în public poate părea insensibil și lipsit de respect. Dacă trebuie să oferi feedback, fă-o în privat și cu tact.

7. Persoanele cu EQ scăzut nu sunt interesate de sentimentele altora

Persoanele cu un EQ scăzut par să nu fie conștiente de sentimentele celorlalți. Sunt sincer surprinse când alții sunt supărați pe ele sau când colegii lor nu le plac.

8. Persoanele cu EQ scăzut reacționează defensiv și au dificultăți în acceptarea criticilor.

Atunci când primesc feedback sau critici, persoanele cu un EQ scăzut tind adesea să reacționeze fiind conservatoare, dând vina pe ceilalți sau având prejudecăți.

În loc să caute ceva pozitiv în feedback, ei îl văd ca pe o amenințare.

În loc să caute soluții, persoanele cu un EQ scăzut tind să se concentreze pe dificultăți și negativitate. Fotografie ilustrativă

9. Persoanele cu EQ scăzut cred în lucruri superficiale.

Un alt simptom pe care persoanele cu EQ scăzut îl au adesea este acela că cred cu ușurință ceea ce spun alții sau orice văd, fără a ști vreodată cum să analizeze și să distingă între adevăr și falsitate.

10. Persoanele cu un EQ scăzut se plâng adesea și au opinii negative.

În loc să caute soluții, persoanele cu un EQ scăzut tind să se concentreze pe dificultăți și negativitate.

Se plâng adesea în orice situație, obosindu-se și pierzându-și simpatia pentru ceilalți.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm