Tratamentul medical al obezității: Slăbește o dată, menține greutatea pe termen lung

Obezitatea este o boală cronică care necesită un tratament adecvat.

Dna H., în vârstă de 28 de ani, a fost supraponderală după naștere, IMC-ul ei fiind mereu peste 30 - pragul considerat obeză. Era hotărâtă să slăbească prin toate mijloacele: post, administrarea de medicamente de origine necunoscută, aplicarea sfaturilor din gură în gură. Inițial, greutatea ei a scăzut, dar curând a crescut din nou, însoțită de oboseală și tulburări digestive. După multe eșecuri, a renunțat, greutatea ei fiind chiar mai mare decât înainte.

Dimpotrivă, domnul T., în vârstă de 35 de ani, obezitate gradul I și cu risc de prediabet, a ales să urmeze un regim de tratament standard sub îndrumarea unui medic: o dietă științifică , exerciții fizice regulate, schimbări de comportament și administrarea medicamentelor prescrise de medic. Șase luni mai târziu, a pierdut peste 5% din greutate, iar starea sa de sănătate s-a îmbunătățit semnificativ. Mai important, a menținut o dietă moderată, obiceiuri de exerciții fizice și controale regulate - factori care ajută la menținerea stabilității greutății sale pe termen lung.

Điều trị béo phì theo chuẩn y khoa: Giảm một lần, giữ lâu dài- Ảnh 1. — Controlul greutății sigur și sustenabil, conform ghidurilor medicale, pentru eficacitate pe termen lung

Cele două propoziții de mai sus arată un lucru: pierderea în greutate nu este o chestiune de voință sau de simple obiceiuri alimentare. Obezitatea este o boală cronică complexă, afectată de genetică, hormoni, psihologie, medicație și mediul de viață. Tratamentul este eficient doar prin respectarea schemelor medicale standard. Prin urmare, Ministerul Sănătății a emis Decizia 2892/QD-BYT (2022) care ghidează diagnosticul și tratamentul obezității, având ca scop unificarea practicii, asigurarea siguranței și eficacității pe termen lung pentru pacienți.

Trei principii de aur în tratamentul obezității

Pentru a scăpa de cercul vicios al „jos, apoi sus”, experții în sănătate subliniază trei principii de bază.

Stabiliți obiective realiste: Mulți oameni precum dna H. vor să slăbească rapid și semnificativ. Dar o pierdere de doar 5-10% din greutate este suficientă pentru a îmbunătăți tensiunea arterială, glicemia și a reduce presiunea asupra inimii, ficatului și articulațiilor. Pierderea prea rapidă în greutate nu este doar dificil de menținut, ci poate provoca și complicații și consecințe grave.

Tratament complet: Dietele extreme sau exercițiile fizice intense nu sunt sustenabile. Poate fi necesară o combinație de nutriție echilibrată, exerciții fizice regulate, modificare comportamentală și, în unele cazuri, medicație sau intervenție chirurgicală.

Plan de tratament individualizat: Nu există doi pacienți obezi exact la fel. Medicii trebuie să se bazeze pe IMC, comorbidități și obiceiuri de viață pentru a construi un plan de tratament adecvat. Această „adaptare” îi ajută pe pacienți să își crească șansele de succes.

Tratamentul obezității: de la fundamentele stilului de viață la asistență medicală

În orice regim alimentar, schimbările stilului de viață sunt întotdeauna fundamentul. Pacienții trebuie să își ajusteze dieta în funcție de nevoile lor energetice, să mănânce suficient și nutritiv, să crească aportul de legume verzi, pește, carne slabă și să limiteze consumul de amidon rapid, alimente prăjite, sare și alcool. Pierderea lentă în greutate cu 2-3 kg pe lună este considerată sigură și ușor de menținut.

Alături de nutriție, exercițiile fizice joacă un rol la fel de important. Doar 150 de minute pe săptămână, echivalentul a 30 de minute pe zi timp de 5 zile, cu activități familiare precum mersul rapid, ciclismul sau înotul sunt suficiente pentru a îmbunătăți semnificativ sănătatea.

Micile obiceiuri au, de asemenea, un impact mare. Ținerea unui jurnal alimentar, urmărirea greutății, somnul suficient și gestionarea stresului ajută la menținerea motivației pe termen lung. Din păcate, acestea sunt lucrurile pe care dna H. le neglijează adesea, ceea ce face ca eforturile ei să eșueze rapid.

Medicație - „asistență” în regimul standard

Totuși, pentru mulți oameni, schimbările stilului de viață nu sunt suficiente. Atunci când se pierde în greutate, organismul reacționează adesea prin creșterea senzației de foame și scăderea metabolismului, ceea ce face dificilă menținerea rezultatelor. În acest moment, medicamentele pentru tratamentul obezității sunt considerate „asistenți”, ajutând la controlul apetitului, la creșterea sațietății sau la îmbunătățirea metabolismului energetic. Spre deosebire de medicamentele pentru slăbit de origine necunoscută, medicamentele din schemele medicale trebuie prescrise și monitorizate îndeaproape de un specialist pentru a asigura eficacitatea și siguranța.

În cazurile în care alte măsuri nu mai sunt eficiente, se poate lua în considerare intervenția chirurgicală. Totuși, aceasta este doar ultima opțiune, iar pacientul trebuie să urmeze în continuare o dietă și un regim de exerciții fizice pentru a menține rezultatele pe termen lung.

Obezitatea este o boală cronică, tratamentul este o călătorie medicală pe termen lung, nu o cursă pentru a pierde în greutate rapid. În loc să ia măsuri extreme, fiecare persoană ar trebui să își verifice proactiv IMC-ul și să solicite sfaturi personalizate de la experți. Cu un tratament adecvat, pacienții pot „slăbi o dată și să o mențină mult timp”, își pot îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții și pot scăpa de cercul vicios de „a pierde în greutate și apoi a se îngrășa din nou”.

Vizitați site-ul web al Asociației Medicale din Vietnam (https://giamcansongkhoe.vn/) pentru a afla informații științifice și sfaturi privind gestionarea obezității.

Informațiile din acest articol sunt destinate creșterii gradului de conștientizare cu privire la obezitate și nu înlocuiesc sfatul medicului.

VN25OB00069

Sursă: https://thanhnien.vn/dieu-tri-beo-phi-theo-chuan-y-khoa-giam-mot-lan-giu-lau-dai-18525120417292002.htm