Cum se tratează artrita?

Simptomele artritei se pot ameliora semnificativ dacă pacientul respectă regimul de tratament combinat cu un stil de viață sănătos.

Artrita este un grup de numeroase boli legate de articulațiile din toate părțile corpului, inclusiv încheieturile mâinilor, genunchii, șoldurile, degetele, umerii... Unele tipuri de artrită afectează și alte țesuturi conjunctive și organe, cum ar fi pielea, ochii, inima, plămânii... Cele mai frecvente boli artritice sunt artrita reumatoidă, osteoartrita, guta, spondilita anchilozantă, lupusul eritematos sistemic, artrita psoriazică, fibromialgia...

Profesorul asociat, Dr. Dang Hong Hoa, șeful Departamentului de Afecțiuni Musculo-scheletice al Spitalului General Tam Anh din Hanoi , a declarat că, dacă nu este detectată și tratată prompt, în funcție de tipul de artrită, aceasta poate duce la numeroase complicații periculoase. De exemplu, osteoartrita poate provoca calcificarea cartilajului articular și deformări ale articulațiilor; complicațiile lupusului eritematos sistemic afectează pielea, inima, plămânii, rinichii, sângele și creierul; guta afectează funcția renală; artrita reumatoidă crește riscul de dizabilitate...

Artrita este o boală frecventă, dar apare adesea la vârstnici, cu simptome de umflare, roșeață și durere prelungită. Fotografie: Freepik

Scopul principal al tratării artritei este de a reduce durerea și de a preveni deteriorarea ulterioară a articulațiilor. În funcție de afecțiunea specifică, vor exista diferite metode de tratament. Pentru cazurile ușoare de artrită, compresele reci sau utilizarea dispozitivelor de mobilitate, cum ar fi bastoanele sau mersul, pot ameliora eficient durerea.

În plus, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și alte tratamente, cum ar fi:

Medicație : Aceasta este metoda de tratament preferată pentru a rezolva durerea și inflamația, astfel încât pacientul să se poată mișca mai ușor și să evite riscul de atrofie musculară. Printre medicamentele prescrise frecvent pentru artrită se numără: analgezice, medicamente antiinflamatoare sau imunosupresoare...

Operația de protezare totală a articulației este indicată pacienților cu artrită severă, iar tratamentele conservatoare sunt ineficiente.

Kinetoterapie : Folosiți exerciții pentru a întări mușchii din jurul articulației afectate. Acest lucru ajută la reducerea durerii, la creșterea flexibilității și a amplitudinii de mișcare a articulației. Unele cazuri de artrită ușoară până la moderată pot fi vindecate după o perioadă de kinetoterapie.

Pe lângă tratarea simptomelor artritei, medicii abordează și cauzele acestei afecțiuni, prevenind astfel recurența artritei.

Doctorul Hong Hoa oferă consultanță pacienților cu privire la sănătatea oaselor și articulațiilor. Fotografie: Spitalul General Tam Anh

Potrivit Dr. Hong Hoa, pentru ca metodele de tratament să fie cât mai eficiente, pacienții ar trebui să își creeze și obiceiuri de viață științifice , cum ar fi:

Exerciții fizice regulate : Exercițiile fizice ușoare sunt foarte benefice pentru ameliorarea simptomelor artritei, precum și pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate. Pacienții ar trebui să facă exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână, cu activități adecvate, cum ar fi înotul, mersul pe jos, joggingul sau ciclismul... În plus, pacienții trebuie să efectueze unele mișcări de întindere pentru a menține flexibilitatea și amplitudinea mișcărilor articulațiilor.

Echilibrul dintre exerciții fizice și odihnă: Pacienții ar trebui să încerce să se odihnească suficient, să-și relaxeze mintea și să limiteze stresul. În timpul exercițiilor fizice, relaxați-vă corpul dacă mușchii prezintă semne de oboseală și reluați exercițiile doar atunci când toate organele sunt pregătite.

Dietă sănătoasă : O dietă echilibrată va ajuta pacienții să mențină o greutate stabilă și să controleze inflamația. Pacienții ar trebui să limiteze consumul de alimente rafinate, alimente procesate și alimente de origine animală. În schimb, alegeți alimente bogate în antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii, creșteți consumul de alimente bogate în calciu și vitamina D pentru a consolida sănătatea musculo-scheletică.

Phi Hong

Legătură sursă: https://vnexpress.net/dieu-tri-viem-khop-nhu-the-nao-4611950.html