Motive pentru care sănătatea mintală a elevilor devine gravă

Aproape 90% dintre elevi au comportamente de autovătămare

Departamentul de Psihologie al Universității de Științe Sociale și Umaniste din Ho Chi Minh City a publicat un studiu privind sănătatea mintală în 2023. Sondajul realizat pe 465 de studenți a arătat că 77,4% au prezentat semne de suferință psihologică, iar 89,67% au avut cel puțin un comportament autovătămător, cum ar fi tragerea/smulgerea/tragerea părului, lovirea/lovirea capului sau mușcarea lor. Majoritatea comportamentelor autovătămătoare au avut ca scop reducerea sentimentelor de gol sau amorțeală.

Acest studiu arată că studenții se confruntă cu stres și crize în studii și în viața lor. Mulți studenți au raportat că prietenii lor sau ei înșiși aveau probleme de sănătate mintală, gânduri sau cuvinte negative.

Cameră de consiliere și îngrijire a sănătății mintale la Căminul B, Universitatea Națională din Ho Chi Minh City

De exemplu, HT (un student care studia în orașul Ho Și Min) a trecut o perioadă în care a fost supus unei presiuni și unui stres prea mare și s-a tăiat în mod repetat cu un cutter pentru a-și elibera emoțiile.

Sau, așa cum a povestit TD (student al Universității Internaționale - Universitatea Națională Ho Chi Minh City), un prieten al studentului, în prezent student în anul IV, suferea de stres sever care ducea la depresie, avea intenții nebunești și a trebuit să meargă de multe ori la un spital de boli mintale pentru a primi sfaturi și tratament de la un medic.

Confruntată cu situația menționată mai sus, HN (studentă la Universitatea de Educație din Ho Chi Minh City) a afirmat că școala ar trebui să comunice pe scară largă pentru a încuraja elevii să meargă la cabinetul de consiliere psihologică atunci când se confruntă cu dificultăți. „În plus, școala trebuie să creeze un mediu confortabil pentru a-i ajuta pe elevi să se simtă mai în siguranță atunci când își împărtășesc problemele”, a declarat TD (student al Universității Internaționale - Universitatea Națională Ho Chi Minh City).

Minh Thu (studentă în anul trei la Universitatea de Științe Sociale și Umaniste din Ho Chi Minh City) a spus că școala tocmai a inaugurat Centrul pentru Cercetare în Științe Comportamentale (CBSR), dovedind că interesul pentru sănătatea mintală este în creștere și că așteaptă cu nerăbdare activități de creștere a gradului de conștientizare cu privire la sănătatea mintală în viitor.

O emisiune de discuții care oferă o oportunitate de a dezlega nodurile psihologice ale studenților în cadrul programului de îngrijire a sănătății mintale „ȘEZI SĂ BAI O GURĂTURĂ”, destinat studenților Facultății de Limbi Străine, organizat de Facultatea de Limbi Străine a Universității de Economie din Ho Chi Minh City (UEH).

ASOCIAȚIA FACULTĂȚII DE LIMBI STRĂINE UEH

Măsuri ale universităților

Într-un răspuns acordat ziarului Thanh Nien , studenta la masterat și doctorat Nhan Thi Lac An, lector universitar la Departamentul de Psihologie și expert la Departamentul de Consiliere și Psihoterapie al Universității de Științe Sociale și Umaniste din Ho Chi Minh City, a declarat că sănătatea mintală comunitară este o problemă alarmantă, studenții fiind unul dintre cele mai vulnerabile grupuri la problemele de sănătate mintală. Potrivit dnei An, lipsa de înțelegere a sănătății mintale, lipsa abilităților de ameliorare a stresului și lipsa resurselor de sprijin sunt motivele pentru care problemele de sănătate mintală în rândul studenților devin grave.

„Prin urmare, este necesar să creștem gradul de conștientizare cu privire la sănătatea mintală și să propunem soluții pentru a atenua suferința psihologică și a preveni comportamentul de autovătămare în rândul elevilor”, a declarat dna An.

Maestrul Lac An a menționat că, în ultimii ani, la școală s-au implementat servicii de sprijin pentru sănătate mintală pentru studenți, cum ar fi modelul de consiliere psihologică al Facultății de Asistență Socială sau sala de consiliere și terapie psihologică a Facultății de Psihologie. În 2022, școala a înființat Centrul pentru Cercetare și Sprijin în Sănătate Mintală pentru a implementa programe, proiecte și cercetări în domeniul sănătății mintale destinate studenților din căminul Universității Naționale din Ho Chi Minh City.

Cameră de consiliere și îngrijire a sănătății mintale la Căminul B, Universitatea Națională din Ho Chi Minh City

„În primele săptămâni ale anului, noii studenți învață abilități pentru a face față stresului și crizelor din viață, dar doar 2,5 ore online nu sunt suficiente. Prin urmare, proiectul «Suport pentru sănătate mintală» pentru studenții sprijiniți de la Universitatea de Științe Sociale și Umaniste din Ho Chi Minh City s-a născut pe baza faptului că este necesară desfășurarea unui proiect aprofundat, desfășurat într-un format direct față în față, pentru a sprijini studenții”, a informat dna An.

Potrivit dnei An, proiectul menționat mai sus este implementat conform unui model de suport psihologic școlar cu mai multe niveluri, care include activități: seminarii pentru îmbunătățirea înțelegerii și sprijinirea sănătății mintale; screening pentru problemele de sănătate mintală ale elevilor; instruire în abilități de viață pentru prevenirea depresiei pentru grupuri de elevi; consiliere psihologică individuală sau de grup; un manual pentru creșterea gradului de conștientizare cu privire la sănătatea mintală a elevilor...

În cele din urmă, maestra Nhan Thi Lac An recomandă ca, atunci când se confruntă cu probleme de sănătate mintală, studenții să solicite sprijin profesional din partea cabinetelor de consiliere și a consilierilor din universități.

La cea de-a 7-a conferință internațională de psihologie școlară de la Universitatea de Științe Sociale și Umaniste din Ho Chi Minh City, pe 29 decembrie 2023, maestra Nguyen Thi Phuong (lector la Universitatea de Limbi Străine din cadrul Universității Naționale din Vietnam , Hanoi ) a afirmat că, pentru a dezvolta o viață spirituală pozitivă pentru elevi, școala are o serie de materii precum gândirea creativă și antreprenoriatul, abilități de învățare de succes la nivel universitar...

În plus, școala organizează și seminarii despre sănătatea mintală pentru studenți sau unele activități experiențiale cu ocazia Zilei Internaționale a Fericirii (20 martie). Potrivit maestrului Phuong, rezultatele arată că studenții își pot gestiona emoțiile și se pot autoevalua mai bine prin participarea la seminarii. Prin intermediul activităților de consultanță, maestrul Phuong a spus că problemele cu care se confruntă adesea studenții sunt studenții din anul I care își fac griji cu privire la adaptarea la mediul universitar și studenții din anii III și IV care își fac griji cu privire la orientarea lor viitoare.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm