Cine nu ar trebui să folosească fasole verde?

Începând ziua cu știri despre sănătate, cititorii pot citi și mai multe articole: Ce fac de obicei oamenii din diferite țări pentru a dormi mai bine?; Efecte neașteptate ale anxietății asupra sănătății ; Beneficii pentru sănătate ale fructului de guanabana...

Fasolea verde și capacitatea sa de a detoxifia și preveni bolile

Fasolea verde este una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale. Nu numai că este bogată în nutrienți, dar poate detoxifia și preveni anumite boli cronice.

Doctorul Le Thi Thuy Hang (Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din Ho Chi Minh City - Filiala 3) a spus că, conform medicinei tradiționale, fasolea verde are un gust dulce, ușor rece și un caracter răcoritor. Principalele utilizări sunt eliminarea căldurii, detoxifierea, reducerea durerii și a umflăturilor, creșterea energiei, reglarea celor cinci organe interne, răcorirea organismului atunci când este gătită și eliminarea bolilor cauzate de căldură.

Đậu xanh và khả năng giải độc, ngừa bệnh - Ảnh 1. — Fasolea verde este una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale.

Păstăile de fasole verde ajută la reducerea căldurii și a toxinelor și reduc vederea încețoșată. Fasolea verde este utilizată pentru a trata boli precum răcelile și febra, intoxicațiile alimentare sau medicamentoase sau supradozele de medicamente, bolile cauzate de căldura verii, zona zoster, mahmureala și retenția urinară.

Numeroase studii au arătat, de asemenea, că fasolea verde este una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale. Într-un articol publicat pe site-ul de sănătate Healthline în mai 2023, cu diplomă de master, nutriționistul Ryan Raman, care lucrează la Universitatea din Auckland (Noua Zeelandă), a afirmat că fasolea verde conține mulți aminoacizi esențiali (adică compuși organici care se combină pentru a forma proteine), cum ar fi fenilalanina, leucina, izoleucina, valina, lizina, arginina... Următorul conținut al acestui articol va fi pe site-ul de sănătate pe 1 iulie .

Ce fac de obicei oamenii din diferite țări pentru a dormi mai bine?

Oamenii din multe țări ale lumii au de mult timp diferite metode de a adormi ușor și de a avea un somn mai bun.

Somnul joacă un rol important în sănătatea generală a organismului. Insomnia poate duce la semne de oboseală, concentrare deficitară, dureri de cap etc. Pentru a adormi ușor și a avea un somn bun, oamenii din multe țări din întreaga lume au de mult timp propriile metode. Aceste soluții s-au dovedit a fi eficiente în a ajuta la un somn mai bun.

Người dân các nước thường làm gì để ngủ ngon hơn? - Ảnh 1. — Pentru a adormi ușor, oamenii din multe țări ale lumii au de mult timp propriile metode.

China. Mulți chinezi practică băi de picioare noaptea pentru a dormi mai bine. Această practică își are rădăcinile în medicina tradițională chineză și este considerată o modalitate excelentă de a relaxa și calma mușchii obosiți.

Pentru a aplica această metodă, aveți nevoie de o cadă sau de un lighean mic. Apoi, amestecați apă caldă cu ingrediente relaxante, cum ar fi săruri de baie, uleiuri esențiale sigure pentru piele, coji de fructe, plante medicinale... Cititorii pot citi mai multe din acest articol pe pagina de sănătate din 1 iulie .

Efectele neașteptate ale anxietății asupra sănătății

Inflamația din organism este o problemă fizică. Cu toate acestea, un număr tot mai mare de dovezi științifice sugerează că inflamația poate fi cauzată și de o serie de probleme de sănătate mintală. Se crede că anxietatea este legată de inflamația din organism, care poate duce la boli.

Inflamația este o afecțiune în care sistemul imunitar reacționează la agenți patogeni precum bacterii, virusuri, alergeni sau țesuturi deteriorate, cum ar fi o tăietură a pielii. Semnele ușor de recunoscut ale inflamației sunt umflarea, roșeața, durerea și pierderea funcției în zona afectată.

Tác hại bất ngờ của lo âu đến sức khỏe - Ảnh 1. — Anxietatea crește nivelul de stres și face țesuturile corpului mai susceptibile la inflamații.

Între timp, anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală. Numai în SUA, statisticile Alianței Naționale pentru Boli Mintale (NAMI) arată că peste 40 de milioane de americani suferă de tulburări de anxietate. Pacienții vor avea sentimente de îngrijorare sau frică extremă, însoțite de simptome fizice precum dureri de cap, transpirații, oboseală și probleme digestive.

Oamenii de știință încă nu sunt siguri dacă anxietatea provoacă inflamație. Cu toate acestea, există un număr tot mai mare de cercetări care sugerează o legătură între cele două afecțiuni. Începeți-vă ziua cu știri despre sănătate pentru a afla mai multe despre acest articol!

Fasolea verde și capacitatea sa de a detoxifia și preveni bolile

Ce fac de obicei oamenii din diferite țări pentru a dormi mai bine?

Efectele neașteptate ale anxietății asupra sănătății

Comentariu (0)