50% пациентов не знают, что у них высокое кровяное давление

Растет число людей с высоким кровяным давлением

«Примерно 20–25% населения мира , в том числе и Вьетнама, страдают повышенным артериальным давлением. Повышенное артериальное давление — это состояние, при котором одно из двух значений систолического артериального давления составляет 140 мм рт. ст. или выше, а диастолическое — 90 мм рт. ст. или выше. Соответственно, у каждого 4–5 человека наблюдается повышенное артериальное давление», — сказал доктор Тран Хоа, заместитель заведующего кафедрой интервенционной кардиологии в Университетской больнице медицины и фармации в городе Хошимин.

Хотя диагностика повышенного артериального давления очень проста, каждый человек может заранее определить его, измерив дома или обратившись в ближайшее медицинское учреждение. Однако, согласно данным, около 50% пациентов не знают о наличии у них повышенного артериального давления.

Большинство пациентов с диагностированным повышенным артериальным давлением не соблюдают назначенное лечение, поскольку заболевание редко вызывает типичные симптомы. При отсутствии диагностики и эффективного лечения повышенное артериальное давление может привести к инфаркту миокарда, кровоизлиянию в мозг, инфаркту мозга и многим другим осложнениям со стороны сердца, глаз, почек, кровеносных сосудов...

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний города Хошимин, статистика показывает, что около 1,28 миллиарда взрослых в возрасте от 30 до 79 лет страдают повышенным артериальным давлением, большинство из которых проживает в странах с низким и средним уровнем дохода. Около 46% взрослых с повышенным артериальным давлением не знают о своей болезни. Менее половины взрослых (42%) с повышенным артериальным давлением диагностируются и получают лечение. Примерно каждый пятый взрослый (21%) контролирует повышенное артериальное давление.

По словам доктора Хоа, тревожной проблемой является то, что 50% населения страдает гипертонией, но не соблюдает назначенное лечение. Более того, многие люди, несмотря на диагностику и лечение, не достигают целевого уровня артериального давления (ниже 140/90 мм рт. ст.). Причиной часто является несоблюдение пациентами назначенных лекарств и неправильный образ жизни (употребление солёной пищи, недостаток физической активности, избыточный вес – ожирение и т. д.).

В частности, при медикаментозном лечении пациенты часто забывают принимать лекарства, не комбинируют препараты для контроля факторов риска или не принимают полную дозу, назначенную врачом.

Доктор Тран Хоа осматривает пациента

Необходимо соблюдение режима лечения и увеличение физических нагрузок.

По словам доктора Тран Хоа, для более эффективного контроля артериального давления пациентам необходимо соблюдать назначенное врачом длительное лечение. При нестабильном давлении необходимо немедленно пройти контрольное обследование. Пациентам со стабильным давлением достаточно проходить контрольное обследование раз в месяц или даже раз в три месяца, после чего необходимо обратиться к врачу.

В настоящее время многим пациентам может потребоваться принимать лекарства всего один раз в день. Препарат разработан для контроля артериального давления и снижения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Людям с повышенным артериальным давлением и сопутствующими заболеваниями врачи координируют лечение, назначая новые препараты в сочетании с контролем факторов риска и сопутствующих заболеваний. Пациентам необходимо регулярно и правильно измерять артериальное давление дома. Это простой и удобный способ наблюдения за состоянием здоровья, способствующий более эффективному контролю артериального давления.

Профессор, доктор Чыонг Куанг Бинь, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям и бывший заместитель директора Университетской больницы медицины и фармацевтики в Хошимине, рекомендует гулять по 30 минут в день, 5 дней в неделю. Необязательно идти непрерывно 30 минут, достаточно разделить это время на 5 минут, главное, чтобы 30 минут в день были достаточными.

«Если вы будете регулярно ходить пешком, всего за 3 месяца вы снизите свой индекс артериального давления. Ходьба в течение 6 месяцев окажет более выраженное влияние на артериальное давление. У людей с высоким артериальным давлением оно снизится на 10–20 мм рт. ст.; у людей без повышенного давления — также на 5 мм рт. ст. Результаты будут отличными, поскольку мы знаем, что снижение систолического артериального давления всего на 2 мм рт. ст. снижает риск ишемической болезни сердца на 7%, а риск инсульта — на 10%», — сказал доктор Бинь.

Помимо медикаментозного лечения для снижения артериального давления, доктор Тран Хоа отметил, что пациентам необходимо придерживаться принципов немедикаментозного лечения, но это очень важно, в том числе: соблюдение низкосолевой диеты и минимизация количества соли в рационе, употребление фруктов и овощей для восполнения калия, снижение веса при избыточном весе, регулярные и ежедневные физические упражнения, избегание стресса, сокращение употребления алкогольных напитков. Кроме того, доктор также проинструктировал, как правильно измерять артериальное давление дома и как бороться с повышенным артериальным давлением. Благодаря соблюдению минималистского метода лечения, проактивному контролю артериального давления и позитивному изменению образа жизни, многие пациенты сохранили целевое артериальное давление, похудели, стабилизировали уровень сахара в крови и смогли нормально жить и работать, продолжая регулярно проходить осмотры.

Доктор Тран Хоа также подчеркнул, что для раннего выявления гипертонии в обществе каждый человек должен помнить о необходимости измерять артериальное давление в соответствии со своим возрастом. Людям старше 18 лет необходимо измерять артериальное давление один раз в год. Людям с диагностированным гипертонией необходимо соблюдать долгосрочное лечение, назначенное врачом, и своевременно и правильно измерять артериальное давление. Кроме того, необходимо соблюдать правильную диету и регулярно заниматься физическими упражнениями для улучшения кровообращения, что способствует лечению гипертонии.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/50-nguoi-benh-khong-biet-minh-bi-tang-huyet-ap-185230516155211893.htm