Хотя кашель является защитной реакцией организма на выведение жидкости, мокроты, выделяемой бронхами или легкими, или инородных предметов из дыхательных путей, при кашле организм испытывает сильный дискомфорт, теряет сон и испытывает боль в горле...
Помимо часто используемых антибиотиков, вы можете узнать о некоторых народных средствах, которые не только эффективны для уменьшения кашля, но и безопасны, ограничивая побочные эффекты, вызванные антибиотиками.
8 простых и эффективных способов лечения кашля народными средствами
Лечите кашель теплой водой
Иллюстрация
В целом, обильное питье тёплой воды необходимо людям с сухим кашлем или кашлем с мокротой. При сухом кашле вода увлажняет горло, уменьшая его раздражение и ограничивая сухой кашель. При кашле с мокротой тёплая вода способствует разжижению мокроты, тем самым облегчая её выведение из организма.
Лечим кашель имбирем, чесноком и медом
Иллюстрация
Чеснок обладает эффективными антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами, помогая бороться с инфекциями лёгких и дыхательных путей. Мёд же обладает высокими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что позволяет эффективно облегчать острый кашель у детей и взрослых.
Лечите кашель с помощью шнитт-лука и листьев периллы
Иллюстрация
Лук-резанец в сочетании с мёдом и сахарным песком долгое время считался эффективным средством от кашля. Лук-резанец нетоксичен и очень прост в использовании. Возьмите небольшую горсть лука-резанца и сахарного песка, пропарьте их, затем процедите отвар и выпейте его, чтобы разжижить мокроту и смягчить кашель.
Если у вас нет зеленого лука, вы можете использовать другие ингредиенты, например: лепестки белой розы, цветы карамболы, листья периллы, цветы лука...
Лечите кашель свежими плодами и листьями лимона
Иллюстрация
Свежие лимоны следует замочить в разбавленной солёной воде примерно на 15 минут, а затем тщательно прогреть в микроволновой печи. При запекании лимонов эти ингредиенты взаимодействуют друг с другом, образуя раствор с антисептическим эффектом. Для лучшего эффекта можно добавить немного мёда: этот раствор согреет лёгкие, уменьшит кашель и осиплость голоса.
Кроме того, листья лимона очень полезны для людей с длительным, непрекращающимся кашлем. Вы можете приготовить отвар из листьев лимона со свежим имбирём, и этот отвар быстро облегчит непрекращающийся кашель.
Лечим кашель рыбьей мятой
Иллюстрация
Это антибиотик, оказывающий прямое противовоспалительное действие на горло и миндалины. Самый быстрый способ его приготовления — измельчить листья мяты перечной и варить на медленном огне с рисовым отваром около 20–30 минут. Дать остыть, затем добавить немного сахара, чтобы напиток было легче пить.
Лечите кашель листьями лимонного базилика
Иллюстрация
Лимонный базилик включён Министерством здравоохранения Вьетнама в список 70 основных лекарственных растений. Он содержит эфирные масла, основным компонентом которых является карвакрол, обладающий сильным ингибирующим действием на бактерии, вызывающие респираторные заболевания. В восточной медицине лимонный базилик обладает свойством рассеивать ветры и простуду, разжижать мокроту, дезинфицировать, используется при лечении кашля, боли в горле, гриппа, астмы, лихорадки...
Используйте листья лимонного базилика для лечения кашля следующим образом: промойте и измельчите в блендере, добавьте достаточное количество каменного сахара, готовьте на пару около 20 минут, храните в холодильнике для дальнейшего использования.
Лечим кашель кумкватом
Иллюстрация
Кумкваты содержат множество эфирных масел и активных ингредиентов, которые помогают бороться с воспалением, бактериями и вирусами, а также эффективно при кашле и отхаркивании мокроты. Поэтому, чтобы уменьшить кашель, можно вымыть и разрезать несколько кумкватов пополам, затем пропарить их с сахарным песком и выпить, пока они ещё тёплые, в течение дня.
Лечим кашель архатом
Иллюстрация
Монк-фрукт увлажняет лёгкие, благотворно влияет на горло, выводит мокроту, утоляет жажду и обладает слабительным действием. Поэтому его используют при кашле, вызванном жаром в лёгких, внутренней мокротой и ожогом, фарингите, запорах (лечит кашель с мокротой и ожогом, коклюш и ожоги)... В частности, его используют при воспалениях верхних дыхательных путей, таких как фарингит, тонзиллит...
Кроме того, установлено, что отвар из плодов архата обладает выраженным противокашлевым и отхаркивающим действием, а также способен усиливать иммунную функцию клеток организма.
Обратите внимание : вышеперечисленные средства народной медицины очень эффективны: ингредиенты легко найти, а приготовление также простое и удобное. Однако обычно они эффективны только на начальной стадии заболевания, когда бактерии ещё «живут» в горле. При длительном кашле и простуде бактерии «мигрируют» в бронхи и лёгкие (кашель сопровождается эхом, сопровождается болью, сопровождается лихорадкой или нет) следует обратиться к врачу за соответствующим лекарством.
МХ (т/ч)
Источник
Комментарий (0)