Сделайте сок или смузи
Один из самых простых и эффективных способов использовать оставшиеся во время Тэта фрукты — приготовить из них сок или смузи. Из оставшихся фруктов, таких как апельсины, грейпфруты, яблоки, виноград, арбузы и т. д., легко приготовить вкусные и питательные соки. Вы можете комбинировать разные виды фруктов для создания богатых витаминами соков, которые помогут утолить жажду и очистить организм после насыщенного Тэта.
Просто выжмите сок или взбейте фрукты с небольшим количеством воды или молока, при желании добавив лёд. Можно приготовить фруктовый смузи, добавив немного йогурта, сгущённого молока или мёда, чтобы придать напитку кремовую текстуру и сладость.
Приготовить десерт
Оставшиеся фрукты также отлично подходят для десертов. Вы можете приготовить простые блюда, например, фруктовый пудинг, фруктовый салат или фруктовый пирог, чтобы порадовать всю семью.
Попробуйте использовать такие фрукты, как бананы, авокадо, папайя, арбузы, виноград, апельсины… в сочетании с желе, свежим молоком или кокосовым молоком, чтобы создать прохладный и вкусный фруктовый десерт.
Измельчите оставшиеся фрукты и смешайте их с небольшим количеством мёда, лимонного сока и несколькими семенами чиа или жареным миндалём. Это полезная и питательная закуска, которая идеально подходит для вечеринок или завтрака.
Если у вас есть время, попробуйте испечь фруктовые кексы. Фруктовые маффины, печенье или кексы не только вкусны, но и помогают сократить пищевые отходы.
Сделать фруктовый джем
Фруктовый джем — традиционное блюдо во время Тэта. Помимо традиционных джемов, таких как кокосовый, имбирный или кумкватный, вы можете попробовать приготовить джем из грейпфрута, яблока или груши... В интернете можно найти множество отличных рецептов.
Чтобы приготовить фруктовый джем, нужно просто нарезать фрукты, варить их с сахаром и лимонным соком до образования липкой массы. Фруктовый джем можно не только есть просто так, но и добавлять в него хлеб, например, в качестве подарка друзьям и близким.
Приготовьте соусы или приправы из фруктов.
Если после праздников у вас накопилось много фруктов, вы можете легко приготовить из них простой соус, которым можно намазать тосты, полить блины или кусочек торта.
Преимущество приготовления фруктового соуса в том, что вы можете регулировать количество сахара в зависимости от предпочитаемого вами уровня сладости.
Вы можете использовать фрукты, такие как яблоки, груши или мандарины, для приготовления соусов, таких как яблочное пюре, грейпфрутовый соус или соусы из смеси фруктов. Эти соусы можно подавать к жареному мясу, жареной курице или салатам, придавая блюду новый и привлекательный вкус.
Фруктовый уксус также можно приготовить из кислых фруктов, таких как яблоки, груши или грейпфрут. Фруктовый уксус не только полезен для здоровья, но и идеально подходит для приготовления салатов, а также в качестве приправы к рагу и блюдам на гриле.
Производство натуральной косметики
Вы можете использовать оставшиеся после праздника Тет фрукты, такие как грейпфрут, апельсин, огурец или банан, для создания средств по уходу за кожей. Используйте их в этой фруктовой маске, которая насытит кожу питательными веществами, осветлит её, уменьшит проявления акне и предотвратит старение.
- Грейпфрутовая маска: Грейпфрут богат витамином С, осветляет кожу и является антиоксидантом. Выдавите сок из грейпфрута и смешайте его с мёдом для создания маски для ухода за кожей.
- Банановая маска: Банан — отличный источник питательных веществ для кожи, помогающий смягчить её. Разомните спелые бананы и нанесите на лицо на 15–20 минут, затем смойте.
Фруктовый чай
Замочите оставшиеся фрукты в горячей или холодной воде, чтобы приготовить теплый напиток или освежающий напиток.
Этот безалкогольный напиток идеально подходит для приятного времяпрепровождения и придает простой воде восхитительный вкус.
Персиково-имбирный чай — идеальный рецепт для расслабления после утомительного дня. Ягоды, в частности, всегда приносят ощущение свежести, когда превращаются в чай.
Если вы не хотите, чтобы фрукты пропадали во время Тет, попробуйте другие идеи и помогите им восстановиться.
Удобрение для растений
Перезрелые или испорченные фрукты, непригодные для употребления в пищу или в косметических целях, можно использовать в качестве удобрения для сада. Оставшиеся фрукты можно измельчить и компостировать вместе с другими материалами, например, сухими листьями и травой, чтобы получить органическое удобрение. Эти удобрения очень полезны для растений, помогая им расти здоровыми, не нанося вреда окружающей среде.
Благодаря приведенным выше советам о том, как использовать оставшиеся во время Тет фрукты, вы больше не будете бояться выбрасывать еду.
Источник: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html
Комментарий (0)